拜劍山莊！
看著眼前的靈芝，姬無雙不由的濕了眼眶。自知時日無多的白猿終究還是沒有選擇用了靈芝來續命，而是偷偷的給種到了藥田裡。遵循自然規律的白猿心裡清楚就算靠著靈芝續命也隻是權益之計，所以它最終決定留下靈芝。
同時姬無雙也有些疑惑，自己在樹乾上采摘到的靈芝怎麼就被種到土裡了。他不知道其實靈芝是菌類的一個類彆。隻要方法恰當，也是可以種到土裡的。白猿跟隨葉非凡多年已經掌握了許多姬無雙不知道的技術。
本著想不通就暫時不去想的原則，姬無雙沒有多做停留，帶上需要的藥草便離開了藥田。
看到小猴子一副不負責任的樣子，虎賁是氣不打一處來，可是和小猴子打架它現在又打不過小猴子，靈活的小猴子在力量上也足以和它媲美了。而且身形嬌小，動作靈活。虎賁因此也隻能是敢怒不敢言。
姬無雙采摘完藥草回來，見到的就是小猴子躺在一旁睡覺，虎賁守在一旁替自己看著燒開後的水。
“虎賁，去休息吧。”“這裡又沒有其他人，用不著守著了。”姬無雙對著虎賁吩咐了一聲。
虎賁聽到姬無雙的話後，退到一旁休息去了。
姬無雙將藥草倒進桶中，又把火生上，找出白猿以前用來攪藥的棍子在桶中攪拌著，將藥草都攪沉到桶底。
試了試水溫，姬無雙脫下身上所有的衣物，慢慢的進到了桶裡。
剛進入桶中就是一股熱浪襲來，姬無雙忍不住悶哼了一聲。這要不控製好火候可不行。一個不小心就被煮熟了。
感覺到水溫越來越熱的姬無雙連忙叫起了小猴子。
小猴子聽到姬無雙的呼喚，揉了揉睡眼惺忪的眼睛就跑了過來。
“猴子，幫我看著點火。”“現在感覺太熱了。”姬無雙漲紅著臉對小猴子說道。
好在小猴子還是知道輕重的，也跟著白猿幫姬無雙看過火候。還是知道該怎麼做的。
隻見它撤了一些柴火出來，讓火堆少了可燃的東西，火力慢慢的就小了一些。
姬無雙泡在藥桶裡，身體吸收著藥桶中的藥效。很快就有了感覺。原本就有突破的跡象此時更加的明顯。
小猴子因為也跟著修習過，對突破的感覺很敏感。它扔下手中的柴火，站起來看了看還泡在藥桶中的姬無雙。
姬無雙此刻正陷入一種非常玄妙的境地中，他能更加清晰的感受到潛藏在自己體內的氣。這些氣也不會再像以前那樣躲著他了，反而全都興奮的圍繞在姬無雙丹田的位置。
姬無雙也想就此將氣沉入丹田，借機突破到第三境。可是轉念一想這樣的話或許會留下弊端。還是將全身的骨骼全都洗涮完後再進行突破吧。
想到這裡姬無雙很快就收斂了心神，開始專心的吸收藥效。
“猴子，加柴。”“水溫不夠了。”姬無雙盤坐在藥桶中對小猴子吩咐道。
小猴子連忙將手裡的柴火扔進了火裡。又將一籠火燒得旺旺的。
泡了大約兩個時辰，姬無雙才滿意的從藥桶中站了起來。現在的他皮膚光滑細膩，身上沒有一點疤痕。骨骼也是輕盈且堅韌硬實。
光著身子，姬無雙去找了一套衣服穿在身上。一天的疲勞感瞬間一掃而光。他這時隻感覺精神奕奕。
小猴子忙活了半天，見姬無雙起身理都不理自己一下。扔下手中還沒有用完的柴火憤憤而去。跑去繼續睡覺去了。
趁著精神飽滿，狀態也非常好的時候。姬無雙就地盤坐修習了起來。
接下來就得洗涮胸骨，脊梁骨和頭骨了。
姬無雙嘗試著先洗脊椎骨，那種疼痛感居然減輕了一些，姬無雙滿心歡喜，仔仔細細的開始洗涮起了脊椎骨。不到一刻鐘的功夫，整條脊椎骨就全都洗涮完了。
這讓姬無雙倍感驚訝。他原以為自己洗涮脊椎骨的時間會很長，但沒想到會是這麼快。
馬不停蹄，姬無雙開始洗涮起胸骨，胸骨也有好幾處裂縫。姬無雙一點也不擔心，照著修複右腿骨時那樣就開始修複了起來。疼痛的感覺不大一會兒就消失了，取而代之的是酥酥麻麻的感覺。
姬無雙都有些疑惑自己開始洗涮右手右腿骨時是不是用了假功法了。
一炷香的時間，姬無雙全身上下除了頭骨還沒有洗涮外，其餘骨骼全都洗涮完成。
天已經很晚了，姬無雙看著漆黑如墨的夜晚，還是決定先休息，等天亮再繼續洗涮頭骨。洗涮頭骨有一定的危險性，稍有不慎很有可能就前功儘棄，嚴重的話還很有可能丟掉性命。
這才讓姬無雙打消了急於求成的念頭。他從葉非凡留下的心得中獲知到洗涮頭骨時的危險，也獲知了該如何避免。
休息一晚，養精蓄銳後才能更好的衝關。
一念及此，姬無雙回到洞中躺下就休息了。
第二天，天剛剛蒙蒙亮，姬無雙就翻身起來了。經過一夜的調整，姬無雙感覺自己更有把握了。
盤腿坐下，姬無雙迫不及待的就開始最後的一步，他小心翼翼的控製著內氣，一點一點的洗涮著頭骨，牢牢的按照葉非凡的心得避免著容易會被傷到的地方。
整個過程既驚險又刺激，姬無雙渾身的冷汗直冒，曆時兩個半時辰，姬無雙才終於洗涮到隻剩頭頂的位置最後一小塊了。
此時的他更加的小心，一點點的去試探著攻克最後的壁壘。時間就這麼一點點的耗去，半個時辰，曆時整整三個時辰，姬無雙終於洗涮完了全身所有的骨骼。
完成了邁入第三境的所有需要經曆的過程。其中的艱辛和危險程度姬無雙在做完後有種心有餘悸的感覺。當真是稍有不慎便會毀於一旦。他也終於體會到葉非凡當時修習時相較與自己時的艱難程度了。
葉非凡可以說是完全憑借著自己的悟性改良了修行方法。讓姬無雙少走了很多彎路。
也就在姬無雙洗涮完頭骨最後一塊時，一股更強的氣息從他身上爆發開來。顯然是他突破到了第三境。