從蜀山世界開始！
過了沒有多久，庵內的唪經聲便自停歇，隨後走出來一個老尼姑，名喚廣慧，相貌清奇，四十多歲，二目神光內斂，顯然並非凡俗之輩。
紀寧見狀，連忙把清茶放下，起身行禮。
廣慧師太合掌還禮，隨後二人互告姓名及法號。
紀寧化名葉棲雲，說道“師太，我遊山到此，見此處風光頗美，又甚是僻靜，意欲在你這香積廚內叨擾幾日和吃幾頓素齋。”
廣慧師太嘴角含笑，目光慈藹，聞言笑道“葉施主若不嫌棄此地清寒，我自無不允之理。天色已晚，想來施主已然肚餓，我這便叫小徒英男作一碗素麵來，與施主用可好？”
紀寧見廣慧師太談吐明朗，連忙躬身施謝。
廣慧師太示意不必客氣，便喚佛婆傳話下去，又對紀寧說道“葉施主生具一身仙骨，身後又有七彩祥光，與我佛有緣。群仙劫運已至，望施主日後出手時，能夠多存幾分慈悲之心，勿忘本性，不負仙緣。”
紀寧把頭點了點，並未多言。
過了一會，有一個小女孩從後麵端了一大碗素麵湯出來。
是用筍片、鬆仁、香菌作成，看上去甚是清香適口。
紀寧一見這個小女孩，便心生喜愛，伸手接過那碗素麵湯，道了一聲謝。
那個小女孩聞言，連忙擺手，說道不必。
紀寧把素麵湯放於桌上，說道“我叫葉棲雲，你叫什麼？”
小女孩生得麵容秀美，目如朗星，約有十三、四歲的大小，見紀寧身材和自己差不多高下，年齡已是相近，卻是姿容絕世，言辭成熟，十分羨慕喜愛，不住地用兩目去打量，見她詢問，便答道“我叫餘英男。”
紀寧聞言，不禁伸手摸了摸她頭上的丫角發髻，笑道“我要在此處叨擾幾日，你得空，可來尋我玩耍。”
餘英男聞言，先是看了師父廣慧師太一眼，見她點頭許允，方才麵露笑容，欣喜應諾。
自此，紀寧便在解脫庵住了下來，習練《白陽圖解》，以此築基。
不過數日，她便將《白陽圖解》融會貫通，築就玄門上乘道基。
解脫庵，一間廂房內。
紀寧雙腿作盤膝狀，雙目垂簾內視，正在進行今日的運氣調元。
她的體內有一縷熱氣由丹田起來，經過湧泉，再由七十二脈周行全身，緩緩通過十二玄關，直達命門，然後又順行下去。
如此這番，每日運行了三十六周天，把那股先天真氣煉得越來越純，直至練凝出真元，生出法力，紀寧便可重新成就散仙了。
就在這時，門下院裡來了一個白衣少女，容貌秀美，眉宇間隱隱現出一種英姿傲骨，正是餘英男。
她是過來找紀寧玩耍的。
餘英男走近廂房門前，見房門緊鎖，側耳一聽，裡麵動靜全無，便猜到紀寧此時正在運功調息，不便打擾。
她抿了抿嘴，沉思了一陣，又見院裡那株葉子全無、光禿一片的桂樹，越看越出神。
猛然想起自身曾將紀寧傳授的《白陽圖解》一口氣連貫習完，覺著與坐功真氣運行流替，雖然有動靜之分，但是殊途同歸，並無二致。
師父廣慧師太並未傳下劍法，自身正在苦於無劍術可習，何不照著《白陽圖解》的圖像，試它一試，看是如何？
餘英男心想“若是自身能從中悟出些道理來，豈非絕妙？”
於是，她想到就做，當下拔出手中所持的那口劍，按著圖形，參以平日心得，一招一式，擊刺縱躍起來。
餘英男頭兩次練罷，得心應手，頗能合用。
因為圖形部位變化不同，有的式子專用右手便難演習，非換手不可。如若是真的照了樣子去做，到時勢非撒手丟劍不可，她總歸覺得有些美中不足。
直至她練到十次以上，動作越發純熟，快練到一百零三式時，又該兩手交劍，才能過去。
餘英男便心想強它一強，看看有無彆的解法。
她心裡雖是這麼想著，手上身法並未停住。
就這微一遲疑之際，已然練到那一式上。
這中間一截，共有七十多式，多是禽鳥之形，大半都是爪翼動作，並無器械。
餘英男用劍照式體會，都能領悟用法。
而那一百零一、零二兩式一個是飛鷹拿兔，盤定下矚；另一個是野鶴衝霄，振翼高弿。
這一上一下，本就不易變轉。
而那一百零三式偏偏單是一個神龍掉首，揚爪攫珠之形。
餘英男先是把身縱起，右手持劍，去伐飛鷹右爪，作勢下擊。
身子剛一落地，倏地又是縱起，去學第二式。因為她第一式未悟出著力之點，隻是知道要橫劍齊眉，卻是伐鶴的右翼，如若是要跟著提氣飛身，回首旁擊，局限於圖中形勢，非要兩手換劍不可。
餘英男心中略一慌亂，便想著變個辦法，隻顧照式練習下去。
不料那些圖形一式跟著一式，她急於速成，動作又快，身在空中，剛照著圖式，將身子一個翻騰，猛見眼前寒光一閃，自己的頭正向手中寶劍擦去。
這時餘英男的劍原是用虎口含著，大、二、中三指按握劍柄，平臥在手臂之上，再想換式，將劍交與左手，已是無及。
她情知自身危險萬分，心裡一個著急，就著那回轉之勢，右手一緊，中指用力照著劍頭一按，同時右臂平斜向上，往外一推，那口劍便離了手，斜著往廂房頂上飛去。