這次的比賽共分5個階段。
第一階段選手評級。每個選手有5分鐘的歌舞表演和不超過2分鐘的才藝表演。評委根據選手的表現將選手分到甲乙丙丁4個班級。
第二階段，學員以班級為單位，每班分成三隻隊伍訓練一周後開始歌舞展示，一共12隻隊伍，由評委共同選出6隻隊伍，剩餘的學員全部淘汰。
第三階段，小組再次打亂，由學員選導師，按照導師進行分組，這裡就是最吸引人的導師一對一教學環節了。比賽後再次淘汰一半隊伍。第四階段，進入路演，由現場觀眾選出前15名選手。
最後一階段就是大決賽，在15人中選出9人成團。中間還設置網絡投票環節，選手在淘汰後也可以通過網友投票進行解救。
辛夷看完密密麻麻的規則介紹，再看看身邊美女如雲，那自信的眼神、那閃亮的笑容，自己大概不用了解這麼多，估計第一環節就會被刷掉。
來比賽的女生很多是在公司練過幾年的練習生，甚至有已經出道的女團整體來參賽的。節目因為更加注重個人能力所以把女生全部拆開單獨比賽。
看完兩個表演，辛夷的心都快沉重到地上了。
“一字碼！“
“海豚音“
“特長鋼琴十級。“
“小姐姐，你是不是身體不舒服，臉色這麼難看。“坐辛夷身邊的是一位短發的圓臉女孩。小臉白白的掛著嬰兒肥，笑起來甜甜的模樣很讓人親近。
“我身體沒事。“辛夷咬了咬下唇，“我心裡有事，他們太強了。“
“小姐姐，你彆緊張。能通過海選的都很厲害。“身邊的小美女很會安慰人，她鼓勵辛夷好好放輕鬆。“你是哪家公司的呢？“有點點娃娃音，嬌憨的模樣看著就很可愛。
“我是“辛夷想了想，“我應該算是星悅的吧。“
做保潔也是和星悅牽過合同的，說自己是星悅的人也算合情合理。
“星悅很強啊。我一直想進都沒有機會。那小姐姐一定很厲害。我叫蘇晴。小姐姐呢？“
“我叫辛夷。“辛夷臉上的笑容更尷尬了。早知道剛才說沒有公司了。這樣上去說是星悅的還不得給公司抹黑，顧經年知道得把自己直接開了吧。
“我做練習生兩年了，一直沒等到出道機會，公司讓我來試試。辛夷你呢？做過練習生嗎？”
“練習生？我沒有。我剛剛報名這個活動。”
“啊？你居然沒做練習生就直接跳成星悅的藝人了？我真是太羨慕你了。辛夷，你的實力肯定很棒。”
“也不是。其實我隻是星悅裡的。。”
辛夷的話沒講完，現場因為一位選手的精彩演出爆發了雷鳴般的響聲。
算了，反正第一關都過不了，我還是不解釋了。
節目從上午9點開始錄製，錄到晚上10點，才剛剛錄了一半。明天還有一天的錄製。
雖然已經錄好的選手也要坐在觀眾席上看彆人演出。氮素！
已經殺掉的雞和在雞籠裡等著被殺的雞心情能一樣嗎？
為什麼不讓我抽到第一個。至少早死早超生啊在那兒坐著，這煎熬比死都難受。辛夷這隻待宰的雞心情很沉重。