沉寂五千年！
姬軒轅成為有熊國君後，更加忙碌。百廢待興，萬事纏身。
姬軒轅觀測天象，太陽每日東升西落，月亮晝伏夜出，從這些看似簡單，實則變數很多的現象裡，找出規律，製定了曆法，確定了天下萬物的名稱。
姬軒轅又以甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、葵等天乾來紀時，子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、戌、申、酉、亥等地支來紀日，以六十年甲子甲子、乙醜、丙寅、丁卯、戊辰、己巳、庚午、辛未、甲戌、乙亥、丙子、丁醜、戊寅、己卯、庚辰、辛己、甲申、乙酉、丙戌、丁亥、戊子、己醜、庚寅、辛卯、甲午、乙未、丙申、丁酉、戊戌、己亥、庚子、辛醜、甲辰、乙巳、丙午、丁未、戊申、己酉、庚戌、辛亥、甲寅、乙卯、丙辰、丁巳、戊午、己未、庚申、辛酉等甲子循環來紀年。隸首作數，定度量衡之製。
姬軒轅平時非常倚重岐伯，即便他登上有熊國君的寶座，他也時刻問計於岐伯。
這天早晨，東方露出了魚肚白，花園裡的鳥兒嘰嘰咋咋叫個不停。這些天百廢待興，諸事繁雜，弄得姬軒轅疲憊不堪。昨天傍晚他早早睡覺，早上起來感覺神清氣爽。
大殿上，岐伯已早早率領諸大臣在兩旁等候。
“參見國君。”眾大臣齊聲施禮。
“免禮。”姬軒轅下意識地扶扶頭上的冕說。
說起這個冕，還有一段小插曲。
姬軒轅登上有熊國君寶座的前夜，眾人七手八腳給他穿戴，為姬軒轅穿上嫘祖給他新做的絲袍，一旁的岐伯總覺得少了點什麼。接著，侍從開始為國君紮頭發。
“有了！”岐伯大叫一聲，把大家嚇了一跳。
“啟稟國君，臣下認為，你上承天命，下稱民意，即將登上大位。明日舉行登基儀式，頭上應該加點什麼，代表天意，你看如何？”岐伯侃侃而談。
姬軒轅以為岐伯說的在理。君臣一合計，一項新的發明又誕生了。
第二天，祭天祭地儀式後，由岐伯親手為國君戴上禮帽（冠）——一種叫冕的東西，稱為加冕。從此以後曆朝曆代的帝王即位都要舉行加冕儀式。
岐伯為國君設計的冕，比較簡陋。用一塊木板，前後各穿了十二串白色玉珠，木板底下安了一個座子，可以戴在頭上，還用一根繩子係在下巴上。岐伯等一幫重臣也在自己朝天的發髻上，扣上類似帽子的小東西，叫冠。也許冠冕堂皇這個成語就是從那時候得來的。
今早起來，國君覺得自己清氣上升，濁氣下降，心情愉悅。他饒有興致端詳著滿朝大臣。
姬軒轅問岐伯“我聽說古代的時候，人們的年齡一百歲很平常，動作麻利，就不像老人。而現在的人，年過五十，思維遲鈍，步履維艱，這是什麼造成的？是不是現在的人們不知道保養？”
岐伯答道“啟稟國君，古代的時候，人們懂得保養的基本知識，能夠順應天地陰陽的基本規律，調和保養，達到健身機體。飲食規律，日出而作，日入而息，不操勞過度，所以形神兼備，活到天賦的年齡，超過一百歲很平常。現在的人們就不行了，把酒當水喝，縱欲過度，違反了自然的規律，成了不好的習慣，圖一時之快，毫無規律可言，所以一到五十歲就衰老了！”
古代懂的保養的人們，心平氣和，沒有雜念，欲望很少，精神集中，懂得防病的一些基本常識，順應自然的變化，所以延年益壽，長壽的人司空見慣。
姬軒轅問岐伯“人老了，還能不能生娃了？”
岐伯答道“啟稟國君，女孩七歲的時候，腎氣旺盛，乳齒更換，頭發開始多起來。十四歲時，月經來潮，具備生兒育女的能力。二十一歲時，腎氣滿溢，牙齒長齊。二十八歲時，筋骨強健，頭發茂盛。三十五歲時，頭發開始脫落，麵容開始憔悴。四十二歲時，經脈氣血漸衰，頭發開始變白，麵部漸有老相。四十九歲時，月經斷絕，身體衰老，失去生育能力。
而男孩呢，八歲時，腎氣充實起來，乳齒開始更換，頭發開始茂盛起來。男孩到了十六歲時，腎氣旺盛，，精氣滿溢且能外泄，男女交合，就能生兒育女了。男人到了二十四歲時，腎氣充滿，筋骨強健，牙齒長全。男人到了三十二歲時，肌肉豐滿結實，筋骨健壯有力。男人到了四十歲時，腎氣衰退，頭發開始脫落，牙齒開始枯槁。男人到了四十八歲時，上部陽氣開始減少，麵容憔悴衰老，頭發和兩鬢開始花白。男人到了五十六歲時，肝氣衰減，筋骨活動僵硬。男人到了六十四歲時，，腎臟衰弱，精氣減少，頭發牙齒脫落，形體衰疲。腎主水，接受其他臟器的精氣加以儲存，所以五臟功能都衰退了，筋骨無力，所以，身體沉重，步伐不穩，也不能生兒育女。
姬軒轅問岐伯“有人年紀老了，為什麼照樣能生兒育女？”
岐伯回答“啟稟國君，這說明他的精力超過一般人，氣血暢通，腎氣遊刃有餘。一般人男子不超過六十四歲，女子不超過四十九歲，精氣已經衰竭。
古代的時候，人們稱之真人的人，順從天地陰陽的變化，調節呼吸，吸收清氣，強身體，壯筋骨，他的壽命與天地同在沒有終了。這是他注重保養的成果。中古的時候，人們稱之致人的人，道德高尚，脫離世俗，精神奔跑於天地自然之中，視聽守持於八方之外，這是他延年益壽的方法，這種人可以叫真人。還有一種人叫聖人，安處於天地自然，順從八風的活動，沒有怨恨，沒有煩惱，不脫離世俗，安於平庸，沒有思想負擔，悠然自得，形神不散，也可以活到一百歲。再有一種人叫賢人，順從天地的變化，日月的升落，結果也能延年益壽。”
春天的三個月，是推陳出新生命萌發的季節。天地富有生氣，萬物欣欣向榮。人們應當早睡早起，四肢舒緩，放慢腳步，神情愉悅，胸襟開闊，如果違背春生之氣，就會傷害肝臟，到時就會發生寒性病變。
夏天的三個月，是萬物繁盛秀美的季節。這時，天氣下降，地氣上升，植物開花結果，生長旺盛。人們應當早起晚睡，不要輕易發怒，通泄自如，興趣廣泛。這是適應夏季保養真氣的方法。如果違背就會損傷心臟。
秋天的三個月，自然景象隨萬物成熟而平定收斂。這時，天高風急，人們應當早起早睡，和雞活動相仿，神誌安寧，收神斂氣，順從秋天容平的特點，確保肺氣的清潔功能。如果違逆秋收之氣，就會禍及肺臟。
冬季的三個月，生機潛伏，萬物蟄藏。這時，滴水成冰，土地龜裂。這時，人們應當早睡晚起，太陽升起才起床，不要擾動陽氣，操勞過度，安靜自若。避過寒冷，確保溫暖。不要讓皮膚受傷，而是陽氣不斷地外泄。違背了冬天的閉藏之氣，就會傷害腎臟。
四季陰陽的變化，是生命的基礎。聖人的做法春夏保存陽氣，保證生長的需要。秋冬養護陰氣，保證收藏的需要。適應生命發展的規律，在生、長、收、藏的生命運動中發展。違背這個發展規律，就會殘害生命。陰陽四季是萬物盛衰存亡的根本，違背它，就會發生重病，順從它，就會益壽延年。這就是基本的保養之道。
君臣就這麼一問一答，不覺間一上午就過去了。一旁的史官，不停地記錄，就有了後來的一部醫書，這是後話。
侍女過來請國君用膳。姬軒轅意猶未儘，留岐伯一起吃飯。席間，君臣相談甚歡。
吃完飯，姬軒轅告彆岐伯，想去嫘祖那裡看看。他打發走儀仗和侍從，獨自駕車往嫘祖家走去。
說來慚愧，算起來有兩個多月沒去嫘祖那裡了。這幾年有熊國發展太快了，好多事情是前無古人，後無來者，隻有摸索地前行。姬軒轅忙的焦頭爛額。近在咫尺，也很少去看嫘祖。
平日裡，嫘祖也很忙，領著一大群女人，采桑葉，養蠶，織帛，做衣服等等，忙得不可開交。
說一千道一萬，自己還是對嫘祖關心不夠。想到這裡，姬軒轅不由得拉緊了韁繩，馬跑得更歡了。
到了嫘祖房前，姬軒轅興衝衝推門就進。眼前的一幕讓姬軒轅肺都氣炸了嫘祖哭叫著，蚩尤把她死死壓在床上，扒光了她的衣服，正準備——
見到突然闖進來的姬軒轅，蚩尤嚇了一跳，爬起就跑，姬軒轅順手操起一根支蠶架的木棍，狠狠向蚩尤的頭上砸去，蚩尤跑得快，隻砸到他的背上。蚩尤踉蹌了一下，跑的更快；姬軒轅一瘸一拐沒跑兩步，蚩尤就不見影了。姬軒轅這才想起自己的馬車。他駕起馬車，順著蚩尤逃跑的路線，追了下去。
到了東門口，問了守門的衛兵，說是蚩尤出城往東跑了，臨走還向他們借了一匹戰馬，說是有緊急任務。糟了，騎馬跑，要追上很難。姬軒轅又急又恨。他讓衛兵傳令，讓任山和祁石各帶一百騎兵到東門口集合待命。自己駕車追了下去。
出城跑了約五裡地，還是沒見蚩尤的身影。惦記著嫘祖，姬軒轅駕車往回跑。
城門口，黑壓壓地站了一片人馬。他把任山和祁石叫到一邊，如此這般交代一番，生要見人，死要見屍。兩人領命，帶著騎兵風馳電掣般追了下去。自己駕車往嫘祖家跑去。
嫘祖裹著被子，縮在床上，無聲地啜泣著。姬軒轅百般安慰，萬般嗬護。怪自己平時忙於政事，對嫘祖照顧不周，讓蚩尤鑽了空子。
其實，自古英雄愛美人，這是鐵侓。
蚩尤一米八五的個子，膀大腰圓，相貌堂堂。又是統兵的大將。也算英雄之輩。他對嫘祖欽慕已久。他見姬軒轅忙得不可開交，冷落了嫘祖，所以趁虛而入。三天兩頭往嫘祖家跑。今日送個吃的，明日送個用的，以討嫘祖歡心。嫘祖呢有點生姬軒轅的氣，十天半月也不見他的身影。所以蚩尤來看她，嫘祖也沒有反對，相反對蚩尤還有那麼一點點好感。
不曾想，今天中午蚩尤在哪喝了不少酒，見她美如天仙，上來就對她動手動腳，差點就————————想到這，嫘祖的眼淚又奔湧而出。
姬軒轅見勸不住嫘祖，來到門外透口氣。這時，岐伯到了。他把來龍去脈給岐伯交代個一清二楚。這件事他不敢告訴任何人，家醜不可外揚。岐伯是個例外，姬軒轅一直把他當成自己家人。
這時，任山和祁石過來交差，沒有抓住蚩尤。姬軒轅讓二人先回去。報仇之事，隻好以後再說。岐伯見他六神無主，知道勸解嫘祖很難，自己出麵又怕嫘祖羞憤交加，適得其反。
沉思良久，岐伯想了一個兩全其美的主意。如此這般一說，姬軒轅大喜。