濟世凡醫！
朱小山揉了揉自己的腦袋:“嗯。我最一開始的時候，就看到神仙了。金光閃閃的。”
……
“嗯，後來就看到很多東西。妖怪也有，鬼怪也有。”
朱小山摸著下巴琢磨著，看看自己看到的所有事情開始給江雲初一一講述。
各種各樣的奇怪的離奇的事情。
光怪陸離。
比如家裡的女妖精。
森林裡的白虎精。
“昂。現在找我來是乾什麼來了？”
江雲初覺得朱小山說來說去，就是在炫耀自己的功夫，而不是找自己看病。
“昂。您聽我接著講啊。我來的時候，小冉他爸爸特意囑咐我了，要把事情的來龍去脈，一一二二三三的給你講清楚，不然恐怕耽誤我的病情。”
江雲初點了點頭，示意朱小山可以繼續往下講。
朱小山說，自己得了這個功夫之後，那家夥高興的不行了都。
然後那個老師見朱小山如此的上道。
就給朱小山又推薦了一個功法。
名為展龜大法。
說朱小山跟自己學了這個房中之術之後，再配合這個展龜大法，讓朱小山如虎添翼。
朱小山一提展龜大法。
這讓江雲初有點驚呆。
這個朱小山拜的這個老師，還真是有點意思，啥活也也懂，啥活他也會。
這個東西，他出自明代人的洪基的一本書。
名為《攝生總要》。
主講了各種各樣的養生方法。
其中就包含這個展龜之術。
下麵給大家寫寫，有閒心可以試試。
下雨天打孩子，閒著也是閒著。
“想要把龜身變長變大，就要記住接下來的話。”
“首先選時間，在子時——午時之間。也就是每天的23點——中午的13點之間，選這段時間，這段時間好？”
“子時後午時前，是陰消陽長的時間，陽氣蒸蒸日上的時候。”
“找個安靜的屋子，最好是那種農村的，遠離城市汙染和喧囂的房子。要是沒有，那也沒有辦法，那就隻能夠找個安靜的臥室，給窗簾子拉嚴實了，彆有突然的那種聲音，省的給嚇一跳，驚到了魂魄，就完犢子了”
“在屋裡，穿個睡衣，或者披個那種寬鬆的衣服，端坐，這時候必須得一本正經的。”
“然後凝神定氣，也就是說的，腦袋裡彆瞎想，安靜，保持空靈的狀態，呼吸一定要調的流暢一些。”
“這時候要有一個特彆特彆的注意的事情。”
“彆吃太飽，餓著點。”
“彆吃太飽，餓著點。”
“彆吃太飽，餓著點。”
重要的事情說三遍。
彆一到晚上就往死裡炫飯，少吃點，對身體有好處。
尤其是炫肉啊。
猛猛的炫肉。
睡前最影響消化了。
肚子裡空著一點，氣脈流通就順暢。
吃太飽，尤其是吃那些不容易消化的東西的時候，氣脈就會受影響，流通不順暢。
好了，以上是這個，這個，這個，準備工作。
準備工作開始了之後，就要進入正題了。
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閉氣，咽津。
這是兩個動作。
鼻子不出氣，然後舌頭在嘴裡攪拌，這叫赤龍攪海。
這個時候，嘴裡的津液就會很多。
然後慢慢的，小口，小口的往下咽，尤其是口水多的時候，可彆噸噸噸往下咽，慢慢的，細細的，小口小口的咽。
用意念導引，將津液送到下丹田，就是沿著任脈這趟線，慢慢往下，運至龜身。
這時候就完成了第一次步。
然後兩手搓熱，搓的燙燙的，如果搓不燙，那就使勁搓，越燙越好。
最好能自己感覺到自己燙手才行。
然後用一隻手兜托囊袋，握住龜身。
另外的一手放在丹田之下的臍腹上，一直按摩摩擦81次。
然後再換一隻手，兜托囊袋，握住龜身。
這個手法就跟剛才的一樣，同樣的摩擦丹田肚臍以下的位置，八十一下。
最後再捏住根部，在自己的左右腿上敲打，使點勁沒啥事。
這個不用數多少下，高興就多整幾下，不高興就少整幾下。
如此每天堅持，自然就會長大！
反正有閒心的可以試試。
我發現今天是甲子日。
那麼正好在這一個，甲子日開始練的功法。
養生，攝生，強身，健體都有很好的效果。
還是先講這個前提條件。
第一個就是，需要從甲子日開始修煉。
時間在甲子日的子時起。
第一次練的時候，嘴巴應該緊緊的閉住，嘴裡不能出氣。
隻可以鼻子裡麵，輕輕的，慢慢的，微微的，放出一點清氣，慢慢的呼吸。
這個功法在以後的時間裡。
每天子時到－午時的這段時間裡，各做一次。
也就是說，子時一開始，就做一次。
午時之前，再做一次。
這樣應該能聽明白？
應該也不行。
就這麼說。
晚上23點做一次。
白天沒到11點的時候，也就是說，1030的時候，可以做一次。
這時候開始正題。
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第一步，閉眼睛，安靜，放鬆，放空，自己，讓自己心無雜念。
坐位可以選擇單盤，雙盤，或者散盤都可以。
（科普:
雙跏趺坐（雙盤，先將左腳掌置於右大腿上，後再將右腳掌置於左大腿上，這種雙盤的坐姿
單足跏趺坐（單盤），是指將一腳彎曲，放在另一腳大腿上即可，雙腳上下交迭。
散盤雙腳向下交叉，放置在大腿下方。實在不明白，就自己網上查個圖片吧，自己一看就看明白了，這裡就不大篇幅展開說這個了，還是以介紹功法為主吧。
坐好之後，就要“握固靜思神”。
握固是一個手訣。
（將大拇指扣在手心，指尖位於無名指第四指的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，這就是握固。）
（握固的好處有很多，總結一下，就是這樣“拘魂門，製魄戶，名曰握固與魂魄安戶也，此固精明目，還魂法，若能終日握之，邪氣百毒不得入。）
然後叩齒36下，就是上下磕下牙。