其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，輕輕按揉，一般以36下為好。
單獨按摩這一個穴位，對於眼睛疲勞效果就非常的好，如果在辦公室，或者學習看書看累了，就可以單獨揉一揉天應穴，很好的緩解眼睛的疲勞。
第二節的名字叫“擠按睛明穴”
睛明穴也比較好定位，眼睛閉起來，穴位就在內眼角處，以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。
速度要慢，力量以輕柔為主。
此穴位在古籍之中記載，對於眼睛非常好:
“主目遠視不明，惡風淚出，憎寒頭痛，目眩，內眥赤痛，??無見，眥癢，淫膚白翳，大眥攀睛胬肉侵睛，雀目，瞳子生瘴，小兒疳眼，大人氣眼冷淚。”
所以對於眼睛的問題，按揉這個穴位準沒有錯誤。
第三節名叫“按揉四白穴”
四白穴在瞳仁的正下方一寸的位置。（正常向前直視，以瞳仁正中間向下取穴，一般一寸就是自己一個大拇指指節的橫向寬度。）
先用自己的左右食指與中指並攏，分彆放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下齶骨凹陷處，然後放下中指，在麵頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉麵不要太大。
第四節名為按太陽穴、輪刮眼眶。
這個動作涉及到的穴位就比較多了，不是一個兩個穴位這麼簡單了，如果說前幾個動作屬於以點做手法，那現在就是以點帶麵，把穴位串聯成一根線。
其中涉及到的穴位有:太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等）
蜷縮四指，以左右大拇指羅紋麵按住太陽穴，以左右食指第二節內側麵輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下麵從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。
眼保健操，是對眼睛非常好的穴位按摩的方式，如果沒看懂，可以去自己找視頻版學習。
對於預防近視，眼睛流淚，視物疲勞，眼睛酸痛都有很好的作用，不僅僅適用於學習的學生，同樣適用於上班族長期看電腦的，長期看電子產品的人。
寶媽仔細學習了眼保健操之後，江雲初又告訴寶媽另外一個對眼睛很好的保健方法。
“你看咱們眼睛是非常的靈活的，這是因為眼睛裡麵有很多的小肌肉在維持眼睛的運轉，我們每天進行體育鍛煉，可以鍛煉我們身體的肌肉，但是很少有動作可以鍛煉眼睛的肌肉，所以適當的時候，我們也可以鍛煉眼睛的肌肉，我們中醫就有這種方法，名為運神目。這個就是閉眼睛。然後讓眼睛先順時針轉，然後再逆時針轉圈，不要太快，慢慢的轉就行，多的時候可以正轉18下，反轉18下，一共轉36下就可以。然後也可以少轉，正轉9下，反轉9下。總之隨心就好。這個你回去負責教給孩子！”
江雲初說著，還給小孩子演示了一遍，演示了一下之後，小孩子覺得挺好玩，便在一遍坐著閉眼睛轉了起來。
“除了這個，我給你再來一點代茶飲，回去給孩子泡水喝就行。大人小孩都能夠喝，對於改善視力，緩解眼疲勞，眼睛乾澀疼痛流淚，眼屎過多，火眼，眼紅，眼睛癢癢都有很好的效果！”
江雲初說著開始寫方子。
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菊花3g、玉竹3g
每次泡茶，直到沒有顏色便可以換，每天堅持喝。
成年人可加:枸杞2g。
有眼珠疼痛的可加:整個乾桂圓2個（包括皮肉核）
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此方不是一成不變的，是非常有變動性的，對於眼睛不舒服的程度來說，可以隨時調整計量。
對於成年人和未成年，都有不同的。
成年人可以加枸杞子，因為枸杞子補腎精，又點心火。
未成年小孩子不能喝。
但是成年人因為腎經耗散，便可以喝，有填腎精，明目的功效。
眼睛疼痛的，加2顆整乾桂圓。
這個成年人，未成年都可以加。
代茶飲，每天都可以喝，喝了對於眼睛非常不錯。
江雲初開始給這個寶媽抓藥。
“唉，大夫，您這個意思是，我也可以喝了？我孩子他爸爸也可以喝了。”
寶媽問道。
江雲初點了點頭。
寶媽看到江雲初點頭了，大手一揮:“給我來個50付。您都給你搭配好了就行了。我要20付小孩子喝的，給我兒子喝。然後再來30付大人喝的。”
一聽說要50付，江雲初明顯一楞:“您要這麼多乾嘛啊？”
寶媽解釋道:“我和他爸爸喝，我們兩個平時看電子產品比較多，還有就是工作都比較費眼睛，我最近都是下班之後，眼睛特彆累，一整還迎風流淚，給我也配一些，簡直太好了！”
“行，那您得稍等一會了。”
江雲初也不準備用紙包了，直接扯了一些小塑料袋子，開始往裡麵裝藥。
江雲初和一些傳統的抓藥的還有一個區彆。
舉個例子，這個人買了10付藥，某一味藥，在一付裡麵是10g，那麼這個藥一共就是100g。
傳統的抓藥的人，是一下子秤出100g，然後再等分，往十張紙上倒，相當於總量不變，人工分等份。
這樣抓藥有一個好處就是:快！！！
同樣的這樣弄其實有一個弊端，就是看起有點差不多，其實每付藥裡麵，藥材的多少是有區彆的，有的可能多1g，有的可能少2g。
因為人手再精確，也不可能毫厘不差。
而一個藥物的組成搭配，隻要是藥量變化了，那這個方子基本上就廢了。
一個嚴格的組方，每個藥的多少都是非常講究的，這就是醫之秘密——劑量。
這邊方子開的挺好，結果到抓藥的地方了，吃第一副藥裡，有10g黃芪，下一付變8g了，不要小瞧這2g，有時候關鍵就在於分毫之間。
所以江雲初都是一點一點的秤，秤一點放一付。
這樣就是慢。
好處就是精細，保證每一個方子裡麵的配比都是原汁原味的，沒有改動過得。
白紫薇一開始也是那麼抓藥，後來的時候，聽了江雲初這麼講，覺得有道理，便也改正了過來。
白紫薇之所以比江雲初抓的快，是因為白紫薇的手抓的準，有個藥比如10g，白紫薇抓一把，一放就大差不差，頂多差個1－2g，不會太多。
江雲初就沒有這麼的精準，所以白紫薇比他快。
每次到了抓藥的時候，江雲初總是莫名的想白紫薇。
在家裡沒啥事玩著紅警的白紫薇，猛的打了一個噴嚏……