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0014早睡早起身體棒(2 / 2)

“太極十二式”

“這應該是簡化版的太極拳吧”陳覺掏出手機上網查了查,驗證了自己的猜測。

圍繞著太極拳這門傳統武術的爭論喋喋不休,光是起源論就有6種學說。

市麵上還有數不清的太極拳流派,什麼陳氏太極、武當太極、孫式太極數不勝數。

其中還分什麼大架、小架,太極老架。

陳覺隻是個普普通通的上班族,不太喜歡深究這些東西,因為看多了容易頭昏。

查到這太極十二式是體育總局精簡改編的,陳覺就收起了手機。

他現在全身上下肌肉酸痛,近幾天是沒法做劇烈運動了。

正巧這太極十二式動作柔和,有養生的功效,陳覺就加入了這隊伍中跟著慢慢練了起來。

那幾個穿著寬鬆練功服的老太老頭也沒排斥陌生人,衝著陳覺笑嗬嗬地點頭,一副“你這年輕人有前途”的眼神打量了一下陳覺就沒再理會他,像是完全沉浸在了自己的世界中。

不過陳覺這邊卻是越練越起勁,因為他看著自己的麵板連續地在彈出熟練度增長的提示。

花了個把小時,把十二式反複施展到身體微微發汗,太極十二式居然十分輕鬆地升級了

熟練度達到了100,技能等級上升。

太極十二式v0100100v11200

你對太極十二式這項運動多了幾分熟悉,動作施展更加連貫,不易出錯。

完成一項符合要求的有氧運動

自由屬性點001

經過一段時間的適度鍛煉,你的身體肌肉群得到了良好的舒展和放鬆,身體代謝加快,肌肉恢複速度有小幅度提升。

體質屬性001

“神了打個太極也能出暴擊”

“奧利給真給力”

陳覺看著麵板上彈出了輪番提示,想起了那一晚練打水漂時的情景,一時間心情大好。

要不是邊上有一群老頭老太,怕影響不好,他這會兒估計都要放開嗓子吼上兩聲了。

當然了,突然增加的體質屬性,同樣帶來了一股熱流。

隻是這股熱流並沒有局限於陳覺的手、腳,而是傳遍了全身,就連內臟也跟著暖洋洋地十分舒服。

為了讓這股感覺保留地久一點,陳覺把剛到手的自由屬性點再一次加到了體質上。

體質屬性一下來到了096,全身酸痛的肌肉跟著緩和了不少。

下意識地看了一眼那個ud文字屬性麵板

人物陳覺

力量079

體質096

精神106

技能打水漂v12200飛鏢v21500太極十二式v11200

可分配自由屬性點000

人物評價有些醒悟的職場社畜,你的亞健康身體正在向良好的方向發展。

“評價變了”

“體質屬性距離1個整數值也差不了幾點了”陳覺高興地握了握拳頭,笑地合不攏嘴。

要不是那些老頭老太忙著自己練太極,恐怕這會兒要把他當成傻子一樣看待。

這小夥子大早上的一個人站在那傻樂,也沒對著手機,怕不是上班壓力大,腦子抽抽了請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀

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