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0090按摩拉伸的重要性(1 / 2)

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離開了商業運動園區,陳覺驅車回到了望陽公寓。

既然已經摸清楚了一部分麵板觸發技能的規律,後續隻要再嘗試觸發幾個技能出來,大概就能將“物競天擇,適者生存”這一套觸發規律給蓋棺定論了。

不過陳覺能想到的其它幾項可能會觸發的技能,都需要特殊的運動場地,商業運動園區已經無法再。

外加麵板上好幾個技能都需要時間慢慢刷熟練度,陳覺這會兒倒是沒了之前那股急吼吼的勁來。

“慢慢來吧”

“課也得上,技能和屬性也得刷。”陳覺心中暗道。

在公寓裡收拾了一下,將剛買的標槍和鉛球都裝進了一個網購送的大號的運動背包裡,他打算下午去田徑場練練狩獵投擲,然後漫步走去了江大食堂吃午飯。

由於不能再做翻牆的社死舉動了,陳覺現在出入江大校園開始變得有些不方便起來。

特彆是繞行一圈,靠慢跑都得花上15分鐘,徒步走過去的時間就更長了。

有時候心火和邪念一起來,陳覺甚至想悄咪咪地把那幾個盯著圍牆的監控給一鏢破壞掉,然後再走翻牆的老路。

可是一想到這樣的舉動是在犯法,故意破壞公共財物被發現了要進去吃牢飯,陳覺就隻好打消了這個念頭。

在心裡yy幾下就夠了,付諸實踐就算了。

法治社會不是他想乾啥就能乾啥的,在沒有徹底強大之前,許多事情還得遵守規則才行。

至於開車去江大上課,因為江大停車位緊張想停車要用校友卡,陳覺隻是個旁聽生沒資格辦通行出入證。

外加陳覺也不想在學生中當那個顯眼包,每天開車出入上課把自己弄成個異類也不合適,索性就多走、多跑兩步,鍛煉鍛煉雙腿,順帶增加一下每天的運動量。

不過負重行走確實比平時要消耗體力許多,特彆是陳覺的包裡還裝著一個標準的男子賽用鉛球。

這玩意兒單個重7257kg,為啥數值有那麼多零頭,也是因為鉛球項目跟標槍一樣都是西洋傳過來的運動。

鉛球運動最早起源於人類祖先用石塊投擲,狩獵野生動物,或者進行族群戰爭時的一項原始運動。

而現代推鉛球項目則是始於近代的一群歐洲炮兵,趁著閒暇無聊時推擲炮彈進行比賽,打發時間搞出來的小遊戲。

為什麼推的不是鐵球或者銅球,而是鉛球

就是因為早期的西洋火炮都是裝填的鉛製的實心球,單顆重量16磅,換算過來就是7257kg。

陳覺的包裡除了這個鉛球以外,還裝了標槍、臂力棒、握力器,還有一堆課本教材,重量少說上到了20斤。

這哪是來當旁聽生的

壓根就是來搞事情的

因為負重20斤走到食堂大概將近2公裡的路程,都快趕上特種兵日常負重熱身的小半進度了網上查的負重35斤5公裡熱身。

等抵達食堂,陳覺已經全身發汗,就連披著的運動服都被汗水打濕了大片。

還沒坐下來休息吃飯,沒想到麵板都跟著彈出了提示

完成一次高效的負重有氧運動,你的雙腿肌肉耐力得到小幅度提升,心肺功能有輕微增長。

自由屬性001

“不爬牆了還有這種好處”

“看來以後得多往包裡加東西了”

看著自己又刷了一小點屬性出來,陳覺心中大好,總算是把繞遠路的最後一點不滿給打消了乾淨。

因為劇烈運動完不宜進食,陳覺就在食堂坐著刷了會手機。

等身體散發的熱量徹底平複下來,這才去窗口打菜吃了午飯。

下午1:30就要開課,這會兒再回公寓休息已經不合適,陳覺就跟不少江大學生一樣找了一塊綠樹成蔭的大草坪躺著午休了一下。

江大內的環境很好,綠化植被都超過一般的城市公園了。

一到中午草坪上不是學生情侶,就是抱著書本在啃的自習學霸。

在進學校上課的這一個多星期裡,陳覺就沒發現這所頂尖學府裡有哪個江大學生或者老師在浪費時間的。

所有人都是來去匆匆,不是去上課就是去實驗室搞研究,或者去圖書館自習。

唯一能算是空閒的活動,估計就是去田徑場、籃球場、體育館裡運動了,或者趁著午休這會兒坐著草坪上曬會太陽了。

“沒想到頂級學府也會這麼內卷”

“這學校裡,估計在寢室開黑打遊戲的學生應該都沒幾個吧”陳覺心中嘀咕。

美美地在秋日的陽光下午休了1個小時,等到快上課時才慢悠悠地走到了教室。

下午隻有一節運動訓練專業的運動按摩課程可以上,陳覺最近開始了高強度的運動鍛煉後,也越發重視身體的放鬆。

所以對這節運動按摩課程頗有幾分期待。

“希望不是之前那位代課的孫老師上吧”

“要是照本宣科讀課本教材,那得多無聊”陳覺背著個顯眼的大包進了教室。

在體育特長生眼中,這樣的大號運動包並不算什麼。

像練籃球、網球、羽毛球之類運動項目的,平時出來上課也多是背著類似的大號背包。

不過陳覺的背包顯然有點不一樣,往地上輕輕一放,那垂在最底下的鉛球還是不免跟地板來個硬接觸。

“咚”的一下悶響,就把邊上坐的幾個同學的注意力就吸引了過來。

“學長又是你”

“這回不會是把那塊金磚帶過來了吧”馬強衝陳覺擠眉弄眼地打了聲招呼。

上節課的有關如何拿捏起金磚的抓握力計算,可是給這個大一體育班的新生們狠狠地開了一番眼界。

再次出現,陳覺都快成班級裡的風雲人物了。

“沒帶金磚背那玩意兒我不得累死”

“這次就帶了個鉛球過來,打算下課了去練一練。”陳覺擺了擺手回應了幾句。

以後肯定會經常過來聽課,跟班級的同學們打好關係是非常有必要的。

而且陳覺也打算找馬強問一問遊泳方麵的問題,在他預想到的一堆待激活的技能中,這遊泳項目肯定是必不可少的,所以就跟馬強多聊了一會兒。

“馬強,我看學校東北角的室外遊泳館都沒對外開放,你平時都是去哪裡訓練的”陳覺有些好奇問道。

“嗨學長您說的那個是露天泳池,就暑期會對外開放。”

“我們平時都是去的室內遊泳館訓練,就在露天泳池挨著邊上的大體育館裡。”馬強知道陳覺是剛來的旁聽生,就多指點了幾句。

等到上課鈴一響,兩人這才停止了交談。

而門外進來的老師,這次居然換了一人不再是上一次的代課孫老師,而是之前在晨練公園裡碰過麵的李睿

這下不僅陳覺有些意外,就連班級裡的體育生們都嚎啕大叫起來。

“李睿老師我可想死伱了”

“李老師您終於回來了”

“終於不用上孫老師的課了萬歲”


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