“呼”
“隻是一下就這麼費勁”
陳覺甩了甩有些僵硬的雙手臂，這11力的硬弓顯然超出了他的預期。
而且他是拉弓練力方式是不帶箭矢的，拉空弓不能猛拉猛放容易崩到自己、也會損壞弓的韌性，所以全程都得使勁控製。
拉的時候快，鬆的時候慢，那種收放自如的運勁感覺讓陳覺注意力不斷集中，連呼吸節奏也開始慢慢做出了調整。
隻是沒想到，這拉硬弓的練習方式居然與馬步極為契合。
站在樓頂對著朝陽開了幾下，馬步的熟練度就開始55地瘋漲起來。
除此之外，射箭的熟練度同樣有增加，不過由於沒有搭箭真射，每拉一次隻有1的回饋。
而麵板也在陳覺開了15分鐘硬弓後跳出了新提示
叮
熟練度達到100，技能等級上升。
馬步v4v5
你對馬步這項運動的理解加深，雙腿、腰背部分的肌肉群得到了充分鍛煉，尾椎骨範圍的神經得到了充分刺激，你對下肢的掌控能力有所上升，身體處於運動姿態中的平衡能力得到了大幅度上漲。
力量屬性001
精神屬性001
叮
完成一次超越極限的耐力、爆發力訓練，伱的上肢在持續性輸出力量的同時得到了高效鍛煉，該區域的肌肉伸縮性得到了大幅度提升。
你掌握了一種特殊的運動呼吸頻率，心肺能力得到了小幅度提升。
力量屬性001
體質屬性001
自由屬性001
“呼哧”
“給力啊又出暴擊了”
陳覺看著麵板跳出的連續提示，雙手酸軟地把麒麟弓放回了弓匣。
這玩意兒練起來可比做街健還累十倍，特彆是開弓成滿月後的120磅回彈力勒地陳覺手都烏紫了一片。
估計用不了幾天，拉弦的幾根手指上就要勒出明顯的弓繭出來。
古代的武人在練習射箭時都會佩戴扳指，有牛骨、玉石材質的，都能有效地保護手指免受弓弦的摩擦。
但是陳覺追求的是最強人類的體魄，要的就是那種原始和刺激，索性連手指護具也不戴了。
他想看一看自己的雙手能在這些麵板技能的推動下，能鍛煉到何種地步。
反正之前當了那麼多年職場社畜，右手指頭上也被鼠標磨出了薄薄的老繭，再多一層弓繭也能接受。
開弓練力出了一身的汗，陳覺就先去公寓外吃了早飯，等身體因為運動產生的持續熱量揮發消退後再回房衝了個熱水澡。
華夏人沒有早上洗澡的習慣，最多洗個頭打理一下形象，大部分人都是傍晚或者晚上才會去沐浴。
但是歐美人就不同，他們在出門工作前都會洗澡，據說能提振精神保持一天的工作效率。
陳覺現在也不上班了，主要是想保持主每天的活動精力，隻有精力充沛了才能更有效地投入到運動之中。
趁著衝泡熱水澡的途中，陳覺把新刷出來的自由屬性再次分配到了體質上。
隨著幾股神奇熱流的產生，外加熱水帶來的刺激，晨練帶來的疲憊和肌肉酸軟感頓時打消地一乾二淨。
等沐浴完換上乾淨的運動裝備，手機裡已經響起了消息提示。
拿起一看是鄭遠發來的，陳覺就收拾了一下，往小包裡裝上了麵甲和幾套飛鏢、飛針、釘子慢慢走去了江大校園。
星期六要給鄭遠的奇葩課題做測試，陳覺倒是沒有忘記。
隻是剛到約定好的那處測試用的實訓場地，陳覺就不由自主地嘴角微翹起來。
因為在視線裡，出現了快一周沒見到的吳老師的身影。
隻見她穿著一身雪白的毛絨大衣，大衣蓋到了膝蓋上，下半身穿著寬鬆的休閒牛仔褲，腳下蹬著黑色牛皮靴，用紅色的綢帶紮了個丸子頭，臉色紅潤元氣感滿滿，哪怕是站在一眾20歲的大學生中都不失青春靚麗。
“糟糕是心動的感覺”
都說情人眼裡出西施，幾日不見，陳覺感覺吳老師更美了。
這章補昨晚的，昨晚碼到12點感覺心跳有點快，嚇的我趕緊溜被窩睡覺了。
要調整一下作息，接下來都白天碼字。
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