第二天神清氣爽。
葉南從睡夢中醒來，一大早也開始鍛煉身體，教導白若冰武藝。
白若冰現在武藝進步得很快，有葉南的言傳身教，至少也能稱得上是一位國術大師了。
放在全炎夏，乃至全世界，此時的白若冰也屬於最頂尖的那一批人。
葉南笑了笑，他也算是為中華武術做了一點事情。
炎夏功夫，中華武術、中醫、風水……這些中華的傳統文化曆來都有許多人在傳承，確實是有糟粕的地方，但是也不可否認，這些也代表著中華傳統最深刻的烙印。
葉南要做的是取其精華，去其糟粕。而並非像是徐曉東這樣，各種宣傳炒作自己，乾掉兩個門外漢就宣稱中華武術都是垃圾。a、自由搏擊，綜合格鬥等方向的發展，那才是真正的宗師氣度，也才是真正中華武術正能量弘揚的地方。
還有葉問、梁挺等宗師人物，那就不用說了，也是致力於中華武術的發展，想要將武術推廣到世界。
葉南這些行為，也隻是為中華武術做一點事情罷了。
葉南欣慰道：“不管怎樣，如今這樣的結果還算不錯，至少沒有跳梁小醜再敢來耽誤了。”
“是啊。”
白若冰也是輕輕點頭，表示認同。
白若冰笑道：“接下來你打算怎麼做？”
在眾女之中，唯有白若冰學武，而且行事果決，一直在許多事情上都能幫到葉南。而且更重要的是，白若冰一直以來都是葉南的特彆助理，對葉南的事情更是十分了解。
在眾女之中，若說誰對葉南在事情上幫助最大，那也隻有白若冰了。
葉南笑道：“兩件事，繼續做我的極限運動，還有準備接下來《跑男》的第二期。”
“哦對了，還有《跑男》。”白若冰也輕輕點頭，跑男的存在也不必說，現在《跑男》席卷全國，收視率穩居同時間段的綜藝節目第一位。
葉南笑著道：“我聽說這一次的《跑男》，要采取很新型的模式來開始呢，有意思，我都忍不住想要看看了。”
這一次的《跑男》拍攝時間，葉南已經拿到手了，就在明日《跑男》將開啟第二期的拍攝，而導演洪文直接告訴葉南，《跑男》的第二期拍攝會非常特彆，到時候肯定會給葉南等人一個驚喜。
聽到導演這麼說，葉南的心頭就是不由一動，也是覺得很有意思。
葉南將洪文所說的告訴白若冰。
聽到葉南這麼說，白若冰也輕輕點頭。
同時，迪利惹吧也得到了洪文的通知，這個女孩現在已經是一直住在雲霧山彆墅裡了。
迪利惹吧眨巴著眼睛看著葉南道：“葉南哥，這一次是不知道《跑男》是怎麼玩的啊？”
“嘿，跑男的花樣可是多著呢，隨便想幾個點子就能玩出花來，聽洪文這麼說，這一次也很有意思，說不定是全新模式。大家一起來玩玩就好。”葉南笑著道。
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