羽半仙！
體能耗儘，卻又準備加速，會是一種怎樣的體驗？現在場上的董明，就是這樣一種狀態，他在身體極度疲乏、體能完全耗儘之際，竟然開啟了瘋狂加速模式。在這一局，董明當然無法達到上局那種極致加速，隻能勉強做到常規加速，並且的加速在透支自己的體力。
正常情況下，體力有保障的前提下加速，董明在場上每一次奔跑，蹬踏在場地上的力量是充沛的，身形也是矯健的，每一步都可以保證移動到位。
現在體能極度不足，董明每一步踏出，由於力量的匱乏，跨出的步伐與心中預計出現偏差，也就是說，若想保證每一次移動到位，他需要付出更多的努力。
跑動需要的力量，並不是董明的最大難題，他最大的問題是維持跑動中身體的平衡。
球員在比賽之中，跑動方向會依據實際情況變化無常，球員在這種跑動之中維持身體平衡非常重要，如果平衡無法保證，就會影響球員在擊球時技術動作，失誤率會明顯上升，身體的平衡，對於比賽之中的球員來說異常關鍵。
羽毛球場地，地板上鋪著地膠，奔跑上去感覺平坦而富有彈性，適合球員在場上做出任何動作，在體能有保證的情況下，每位有經驗的球員調整身體平衡都非常自如，但是，在體能不足的情況下，球員在場上的跑動，卻有如在沙灘上行走一般，會感到腳底下軟軟的不受力，隻要稍不留神，身體就會出現失衡，為了保持平衡，會消耗掉球員大量的額外精力。
此時董明最缺少的就是力量，他的體能已經在首局比賽消耗一空，現在依靠透支體能在維持加速，每多付出一分的體能，對他來說都是極大的負擔。
不過董明仍然選擇了加速，現在不是為了贏得比賽而在加速，而是準備完成一項壯舉，他要向自己證明，擁有挑戰自己極限的能力與勇氣。
衝擊自己的極限，是任何一位優秀運動員成長過程之中，需要反複經曆的考驗與磨難，一次次的戰勝自我，是球員成長的基石，也隻有通過一次次的戰勝自我，挑戰之後超越，超越之後再次挑戰，隻有經曆過多次這種過程，球員才可以真正成長起來。
董明很清楚自己的情況，他比任何其他球員起步要晚，無論經驗還是基礎都相對薄弱，現在他的初中生活還僅有一年半的時光，他渴望著進步，渴望著自己能夠快速成長，因而，義無反顧地投入到了自己的挑戰之中。
從才藝的表現上麵，董明也能感受到，為什麼對手沒有直接使用速度將他壓製，以碾壓的形式將他擊敗，而是采取了一種相對溫和的打法，給他留下了一定的表現空間。
才藝做出的這種選擇，固然是因為他已經可以全麵掌控比賽，但是，誰能說，這裡麵就沒有對董明的敬重？
董明深知，尊嚴不是彆人給的，而是自己賺的，才藝之所以能夠表示出來足夠的善意，是因為他在首局比賽中給了才藝足夠的震撼，也正是由於他的不凡表現，才贏得了對手足夠的尊重。
尊重是雙方的，球員之間的尊重會在比賽之中體現，哪怕董明已經處在劣勢，逆轉比賽顯然已經無望，但他卻要更加努力地拚搏，打出他的品質展現他的風格，努力比賽才是回饋給對手最大的敬意。
董明開始拚了，開始燃燒他的意誌，開始超越自我，但是，董明更清楚，他不能莽撞，不能蠻乾，他的體能有限，一定要科學分配自己的體能。
在羽毛球比賽之中，有三類球對球員的體能要求較高，當然對體能的消耗也較大，對於此時體能嚴重不足的球員來說，這幾類球必須謹慎。
這三類球分彆是進攻、二次啟動和遠距離奔襲救球，其中尤其進攻對球員的體能消耗最為明顯，這也是為什麼體能稍差些的球員，通常在比賽之中輕易不會隨便發動攻勢。
有人覺得，進攻說白了隻是一個殺球罷了，怎麼會對球員體能有太多要求，有這種理解的人，可能會把進攻過程簡單化了，實際上進攻是一項係統技術，它不僅僅是簡單的殺球，而是包含了殺球前的步法移動、起跳、發力及殺上網等多技術動作的組合，這裡並非將進攻複雜化，而事實確實如此。
先從殺球前說起，防守隊員在挑出後場球，或打出高遠球的時候，都不希望迎來對手的進攻，因而，他出球必然選擇不容易招致攻擊的位置為落點，那麼現在問題來了，防守方不希望對手進攻，但進攻方卻不願意放棄機會，如此一來，進攻方必須要快速移動，加速來到最佳進攻點，這時的移動，對體能的消耗量可想而知。
身體移動到位之後，接下來就是起跳與發力，這兩個動作更好理解，無論是起跳還是發力，幾乎都是在球員剛剛完成跑位之後，立即發動，等於需要球員在沒有獲得喘息的時候，再做出力量輸出，加劇球員力量消耗，更何況，無論起跳還是發力，都不是一件輕鬆的事情。
最後，當球員在完成殺球之後，他仍然沒有休息機會，因為接球一方，通常在救球時擋出網前球，進攻方必須要從後場迅速移動至網前，完成一次較大範圍的轉移，隻有在殺上網結束之後，才標誌著這一輪的進攻結束。
球員組織一次進攻，通常很難做到直接得分，許多時候會依靠許多其他手段，才可能結束回合，但是沒有任何一位球員會輕視進攻的作用，羽毛球比賽如果沒有了進攻，就等於沒了靈魂。
得分是進攻的目的沒錯，但絕不是全部，進攻可以使球員自身的氣勢變得旺盛，讓球員自己的士氣迅速攀升，可以在比賽之中更好地、甚至超常地發揮水平，從而達到戰勝對手的目的，同時，很好的進攻，可以打擊對手的意誌，使對手在比賽之中變得畏首畏尾，進退失矩。
二次啟動同樣是消磨球員體能的利器，大家都知道，球員在場地上的跑動，並非抬腿就走，事實上，球員在跑動之前，提前都有一個雙腿彈地、比較隱蔽的預備動作，這在羽毛球步法之中稱之為啟動步。啟動步可以極大的增加球員的場上移動及反應速度，沒有啟動步，球員的速度必然會大打折扣，啟動步是羽毛球步法中的基礎技能。
或許由於球員的步法之中都包含啟動步，那麼，我們也通常稱球員開始跑動為啟動，當球員判斷出球路之後，他會在第一時間啟動，儘可能搶到羽毛球高點，搶點越高，優勢就會越發明顯，自然，啟動會消耗球員一定的體能。
然而，通常情況下，一些經驗豐富的球員，會在出球之時附帶一些“假動作”，用以打亂對手節奏，而球員一旦被假動作騙到，就需要再次啟動，這就是二次啟動，二次通常意味著已經失位，需要極限加速進行彌補，消耗的體能當然會比正常情況要多得多。
場上大範圍移動，同樣是吞噬球員體能的怪獸，發生大範圍移動的情況，通常是因羽球落點處於你的空檔位置，一般會發生在被對手劈吊或滑吊網前，而你此時卻身處後場。
空檔區遭遇劈吊或滑吊之後，即便上網速度非常快，通常很難做到及時到位，救球一般也隻有挑球一途，在完成挑球之後，球員還需要迅速回位，做好接殺球的準備。
以上三種極其消耗體能的情況，後麵兩種情況球員會儘可能去避免，因為無論哪一種情況，都是被動情況下的單純體能消耗，對球員無甚益處，但是，第一種消耗體能的情況，也就是發動進攻這一點，哪怕對球員的體能消耗再多，任何球員也不會拒絕進攻。
董明便是這麼想的，他既然已經開始加速，不適當發動進攻，如何對得起自己，如何對得起比賽，他已經想好，要儘一切可能，去尋找進攻機會，有進攻機會要去進攻，沒有機會創造機會也一定要發動進攻。
最先感受到董明加速的，自然是他的對手才藝，而場外觀眾雖然稍顯後知後覺，也會在幾個回合下來之後，便發現了場上的不同，要不說觀眾的眼睛是雪亮的呢，好吧，那是群眾的眼睛。
除湯老師外，最先發現董明加速的，正是李苛，不是說他的眼睛多麼雞賊，而是他在董明的進攻之中發現了端倪。董明在第二局的前半段比賽之中，進攻不算主動，不是他不願意發動進攻，而是機會不好的時候，董明沒有輕易進攻，問題是，在與才藝的比賽之中，理想的進攻機會又怎麼可能多見？
而董明的這一次進攻，卻表現出了很明顯的不同，因為，李苛發現，董明的這一次進攻機會並不算多麼理想，甚至還帶有強攻的影子，最關鍵的一點，這一次的進攻機會，居然是董明主動創造的。
“有點兒意思啊，董明不是沒體力了嗎，怎麼又好像活過來了？”李苛輕聲道。
“不知道啊，他這是想乾啥，準備要玩一波逆襲嗎？”陳立坤同樣不解，莫名看向了方遠航。
“沒希望的，你看看才藝，他也同樣提速了，不過，哪怕董明不能贏，我也喜歡這種打法，如果換成是我，也同樣會加速，比賽打的就是一個激情，嘿嘿！”方遠航嘿嘿笑道。
“明知道贏不了，你們還要加速，這麼做有什麼意義嗎？”葉聽蘭露出微笑，眼睛眯成了月牙。
“有意義啊，我看他是想要找虐，哈哈！”陳立坤調侃道。
“彆搗亂，這個董明不簡單，難道你們沒有在他剛剛的這一次進攻之中，發現了什麼嗎？”李苛瞪了一眼陳立坤道。