羽半仙！
參加五千米比賽的運動員，也有幾個董明認識的，卻不是很熟，他們都是體育生，哪一個年級的都有。
在等待裁判發令的時候，董明忽然發現，班長叢明居然在一旁觀戰，在他的身邊，還聚攏著好幾位同班同學。
董明當真感到奇怪，在自己參賽的時候，怎麼還能出現這麼多同學圍觀，簡直不可思議，難道太陽從西邊出來了嗎？
不過董明瞬間了然，五千米起跑線的位置，不就在初三四班的集結處附近嘛！
叢明及身邊的這些人，估計剛剛閒在這裡，恰好五千米比賽要在這裡起跑，順便看上一眼，也不費多少事兒！
有了這樣一個發現，讓剛剛感覺好了一些的董明，心頭再次籠罩了一層陰霾，恰在此時，裁判發出了起跑指令。
五千米比賽，因起始於直道，所以不需要搶彎，隻不過，以董明當前糟糕的心態，即便麵臨搶彎，他也沒了那份心思，隻是混在一群運動員中間，不緊不慢地跟隨。
一圈，董明在渾渾噩噩中隨波逐流，兩圈，仍然沒有變化，三圈、四圈……。
其實，也隻有董明自己知道，他在運動會中已經失去了爭勝之心，於是，自動將比賽拉入到了晨跑的節奏，在這種節奏中，他的奔跑效率比較高，隻需要花費很少的體能，便可以達到還算不錯的速度，當然，想以這種速度奪冠，那是想多了。
董明使用這種節奏奔跑還有一個重要原因，因為晨跑已經成為了董明每天必不可少的一項活動，缺失的話他會覺得全身不舒服，因運動會的影響，他今天的晨跑還沒有進行，正好利用比賽的機會彌補缺憾。
董明的小心思其他人自然無從知曉，當然，也隻有關注他的人，才會注意到這一點，其中包括了駱和與江浩。
與董明一樣，駱和同樣在參加比賽，第一個注意到了董明的異常。
駱和開始時還感覺，董明的速度確實不慢，一直與第一梯隊保持著十幾米的距離，沒有落下太多，可是，隨後不久駱和便超越了董明，然而，兩人間的距離還有繼續拉開的趨勢！
看著董明在比賽中不吃力啊，可是又為什麼慢慢落後了呢，駱和不理解！
另一個不理解的人，就是觀戰的江浩，他是在比賽進入到了後麵階段，才發現了有些不對勁，按照五千米比賽的特點，假如董明仍不能混進第一梯隊，那麼，將很難獲得名次，因此，他暗自疑惑，董明究竟是體力跟不上，還是……，他有些其他想法？
剛剛生出這種念頭之際，江浩暗自啐了自己一口，運動員在比賽中，不為了爭取勝利，還能有其他彆的想法不成？
既然認定董明不會有其他想法，那就隻剩下了唯一的解釋，體能出現了問題，可是，沒看出來董明表現出來吃力的樣子啊，因此，這個理由江浩無論如何不會相信！
董明的體能相當好，到底好到什麼程度，江浩也說不上來，至少五千米長跑肯定難不住董明！
內心焦急的江浩，看到董明再次從自己跟前經過之際，鼓足了力氣，大聲喊道，“董明，加油！董明，加油！”
明知道自己的喊聲，對於比賽的影響不大，江浩仍然堅持喊著。
然而，讓江浩失望了，此刻的董明，卻好像聾了一般，對於他的喊聲，一點基本的反應都沒有，仍然維持著不緊不慢的節奏，混跡於大多數運動員中間，絲毫沒有奮起直追的意思。
實際上，對於江浩的無視，董明並非有意，而是在今天的比賽中，一開始就失去了爭勝之心，僅以一種自己熟悉的節奏進行比賽。
董明這麼做的原因，固然出於對自身處境的失望，然而，更重要的原因，是在自己的節奏中奔跑之際，他忽然有了一點發現，在這種特定的節奏中，似乎體內的各項力量突然變得更具親和力，換句話說，他對自身的力量掌控能力變強了。
奔跑中，董明突然出現了身上一輕的感覺，哪怕他仍處在艱苦的比賽之中，也似乎覺得奔跑變成了一種特彆的享受！
董明不清楚為什麼會出現這種狀況，為了尋根溯源，他開始分析自己日常訓練內容，從晨跑，想到了素質訓練，又想到了專項訓練，但所有的這些，好像並不能給他出一個明確的答案。
董明也不著急，他開始逐漸把自己的每一項訓練內容拆開分析，細致入微，想到了當初為了使體內力量更好地契合技術動作，甚至利用功法進行細微調整，忽然，他心中一動，似乎想到了什麼！
董明很清楚，並不是身上所有的力量，都可以在運動中發揮作用，總有一部分力量無法被自己有效利用，甚至南轅北轍，因此，他一直努力提高自身的力量使用效率。
難道說，在一種特彆的節奏中奔跑，可以提高自身的力量使用效率？