羽半仙!
看著左婕一口一口不緊不慢地吃著東西,董明卻坐在那裡運氣,按理說見到左婕應該高興才是,他卻氣悶無比,暗罵馬凱沒眼力見,不知道避嫌嗎?
然而,人家馬凱非但沒有回避的覺悟,反而還有一搭沒一搭地,與左婕沒話找話。
左婕似乎並不反感馬凱,甚至對馬凱的態度比董明還要熱情!
董明不爽了,歎息身邊都是什麼人啊!
終於耗到左婕吃完,董明半分鐘都不想呆下去了,拉著左婕便準備離去。
結果,馬凱還不長眼眉地詢問,“喂,你們一會兒準備去哪兒啊?帶我一個唄!”
“去加你的吉他社吧,我們有彆的事!”扔下一句,董明恨恨地走了。
剛離開食堂,左婕已經樂得直不起腰,甚至,眼淚都快笑出來。
“就知道你是成心的,挺好玩兒是吧,挺有意思是吧!”董明佯裝生氣說道。
“嘖嘖,在空氣中,我好像聞到了一股子濃濃酸味兒,咯咯!”左婕假模假式地左嗅嗅、右嗅嗅,樣子誇張而好笑。
“咳!可能……,麻辣燙放的醋太多,餘味未消。”
“你吃麻辣燙放醋啊?反正我沒放!”左婕白了一眼說道。
“真的沒放?”
“沒放!打住,現在,你準備帶我去哪裡?”
“噝!”董明被問住了,剛才隻顧著生悶氣,根本沒有往這方麵去想,再說,左婕今天到得也忒突然,還沒來得及考慮這個問題。
“要不然,在學校裡逛逛?”董明試探問道。
“沒勁,都逛過好幾次了!”
“那……,”董明撓撓頭,一時也想不出晚上還有什麼去處,訕訕笑道,“不如,到校外走走?”
“學校門口除了一條小吃街,還有什麼?嘻嘻,還記得剛來的時候,聽到你說你晚上還有事,啥事啊,給我說說唄!”
“原來準備晚上去健身房訓練的……。”董明乾巴巴地道。
“去健身房?好啊,我能去嗎?”
“你要去健身房?”董明一臉錯愕。
“當然想去了,長這麼大,還沒有接觸過正式的健身房呢,能帶我去嗎?”
董明絕沒想到,左婕居然對健身房有興趣,自然滿口答應。
他是健身房的常客,熟絡地與門房大爺打過招呼,便帶著左婕走了進去。
二人到得相當早,此時諾大的健身房空蕩蕩的,沒有誰在這個時間跑來健身。
“好多設備啊,它們都是做什麼用的?”走進健身房,左婕立即被數十台器械弄得暈頭轉向,眼巴巴地看著董明問道。
“你手邊的,是深蹲器,旁邊的是臥推架,深蹲器主要用於練習股四頭肌,臥推是用來練習胸肌的。”
“再裡麵的三台,分彆是背肌訓練器、曲腿訓練器和蝴蝶機訓練器,背肌訓練器與曲腿訓練器,顧名思義理解,而蝴蝶機訓練器主要練習胸大肌,如果手握位置稍高些,還可以兼顧練習肩三角肌……。”
一會兒功夫,董明幾乎把所有設施向左婕介紹了一通,當然,也有一些器械他用得不多,也不是十分熟悉,簡單一帶而過。
“打羽毛球必須進行器械訓練嗎?”左婕問道。
“如果想在球場上獲得更快的移動速度、及更敏銳的反應能力,參加一些器械訓練還是有必要的,比如,可能你會覺得場上對角線轉移難度很大,做起來力不從心,實際上是因為腿部缺乏力量,通過器械訓練可以獲得改善,還比如,你可能覺得有時候技術動作發揮不錯,卻仍然經常出現不可預料的失誤,那是因為手上的力量不足,而器械訓練可以讓力量得到加強。”
“也就是說,我也可以進行一些器械訓練?”
“想練的話不是不可以,但是器械訓練不能盲目訓練,需要科學的方法,並且還要持之以恒,你確定想練?”
“八中也有健身房,可惜不對外開放!”左婕歎息。