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第一千一百七十二章 加訓(2 / 2)

無論後撤還是起跳動作,董明都熟得不能再熟,但是,兩項動作向來都是分開練習,像田若鬆這般將其糅合起來,還是第一次發現。

他沒有要質疑誰的意思,反而若有所思,將兩個動作合並,難道,其中另有深意?

田若鬆能在全國賽中拿到名次,實力毋庸置疑,不知道甩董明幾條大街,能被他珍而重之練習的項目,豈會沒有價值!

既然想不明白,董明索性準備直接請教,雖然兩人並不算熟,但那又如何?

他再次來到田若鬆跟前,開口道,“嗨!周末也沒有休息?”

“嗬嗬,閒著也是閒著,不如隨便活動一下。”見到再次出現的董明,田若鬆停下了動作。

“你在練習後撤步法……,還有起跳?”董明試探問道。

“呃……,嚴格來說,後撤與躍起,應該是一整套的起跳動作。”

假如田若鬆準備敷衍,給出一些沒有營養的答案,董明也不會繼續多問,但他能聽得出來,對方沒有隱瞞的意思,讓他心頭一動。

田若鬆答案的重點,在於說出了後撤與起跳屬於一套動作,這就有些意思了。

正常來說,後撤屬於步法範疇,而起跳是殺球的一個步驟,兩者原本風馬牛不相及,但是,按照田若鬆的意思,似乎要將二者統一起來。

步法與進攻能捏合在一起嗎,又有什麼區彆呢?

這便是董明疑惑之處。

“你是說,後撤……與躍起,結合起來是一套動作,那麼,又是用怎樣的方式結合?”他繼續追問。

“將後撤加躍起結合起來的手段,在於後撤與起跳結合後,兩套動作要采取同一個節奏,否則,就算不得真正結合。”田若鬆耐心解釋。

董明已經發現,田若鬆做這套動作的時候,速度不僅沒有變快,看起來反而感覺相對較慢,因此,似乎影響不到速度。

那麼,讓後撤與起跳處在相同的節奏,究竟有什麼用處?董明嘴裡喃喃。

見到董明一眼的迷茫,田若鬆臉上露出微笑,“其實,這項內容,是我原來在省青隊的時候,偶然學到,雖然隻是將兩項動作簡單地銜接了起來,但發現在銜接之後,帶來了意想不到的效果。”

“什麼效果?”董明熱切道。

“我做得也不算熟練,一旦熟練使用,可以大幅提升進攻威力!”

“還能提升進攻威力?”董明不可置信道。

“是我說得不夠準確,應該說,這套動作熟練之後,可以使你在進攻中,容易打出最強一擊!”田若鬆嘿嘿笑道。

若說步法可以提升進攻威力,怎麼都覺得不靠譜,但是現在的解釋,董明倒是願意認可。

球員的進攻,威力是有區彆的,不可能每次都可以打出最強一擊,若有一種手段可以增加最強進攻的機率,無論如何董明都想要學習一番。

“有這麼逆天嗎?”董明驚訝道。

“我覺得效果不錯,不如,你也跑上兩圈試試?”田若鬆看出來董明已經動心,大方地提出讓他嘗試。

而董明沒有磨嘰,直接將動作做了兩遍,卻沒有什麼感受,然後,用求教的神情看向田若鬆。

“嗬嗬,你的動作,實在太乾淨了,比我做得好……,不過,在練習後撤與起跳動作結合的時候,不要特彆在意速度,要把注意力集中在控製節奏方麵,一定做到後撤與起跳節奏的一致。”

按照田若鬆逐漸的提點,董明又連續做了許多組練習,終於按照對方但不的要求,完成了動作。

可是,不做不知道,一做嚇一跳,這種結合後撤與起跳的結合,對於體能的消耗速度,著實讓人感到恐怖!

“嗬嗬,不錯不錯,隻要經常練習,很快就能熟悉起來,不過呢,你要有個思想準備,兩個動作結合之後,這個動作比較消耗體能。”田若鬆善意提醒道。

田若鬆的話,與董明的感受形成了印證,但他的心中已經樂開了花,隻要能提升進攻威力,又怎會在意消耗些許體能?

他最不欠缺的就是體能!


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