白汐紀辰淩！
她醒過來，天已經黑了，她在家裡麵。
白汐想起昏迷前紀辰淩對她做的事情，頓時腦神經被恐懼，擔心，以及生氣控製，覺得腦子裡麵瞬間產生了風暴，要把腦子弄砸了。
她好不容易下定決心做的事情，好不容易才做的事情，好不容易才有方向，目標和決心。
惱怒突然升級，無處發泄。
她把身後的枕頭重重的砸在了地上。
“啊”的一聲嘶吼，把怒氣宣泄出了一大部分，漸漸地，想讓自己冷靜下來。
人在衝動，憤怒的時候，大多數的時候都是宣泄的情緒，而不是用理智思考問題。
宣泄情緒的後果，就是讓事情更加惡化。
她深呼吸，，深呼吸，再深呼吸。
可是，憤怒，傷心，委屈，難過還是有的。
她閉著眼睛，自言自語道“我要冷靜，要好好溝通，不要生氣，他那麼做是為了保護我，我不要對保護我的人生氣，不要生氣，不要生氣，不要生氣。”
白汐說著，再次深深地吸了一口氣，睜開眼睛。
眼睛裡麵已經血紅。
以前，特彆特彆難受的時候，她去看過心理醫生。
心理醫生告訴了她一種方法，叫做向內求索。
我們在買到了房子的時候，一開始會把裡麵布置的很好，那是對未來，對生活的美好希望，也儘可能的按照自己想要的去做，會很少注意外牆。
但是做人，我們又往往相反，會過多的注意外在的東西。
金錢，名利，地位，彆人給的愛情，友情，親情，很少向內探索，向內理解。
所以，很多人，會在夜深人靜，或者獨自思考的時候，常常有莫名其妙的情緒，那種情緒自己理不清楚，覺得不舒服。
很多人，會用玩遊戲，或者做其他事情去忽視這種莫名其妙的不舒服，難受，然後一時間，這種感覺就沒有了。
這個道理是因為我們在專注某一件事情的時候，大腦就會忽視掉其他的事物。
這就好比一個女人在和一個非常優秀的男人聊天，會忽視旁邊經過了誰。
可是，忽視並不代表不存在。
所以，這種情緒以後還是會出現。
心理醫生告訴她的一個辦法就是探索自己的潛意識，明白自己到底想要什麼，到底為了什麼，然後理解，明白，並且心平氣和，這樣控製情緒。
具體的其中一個做法是，坦誠的麵對自己的情緒。
現在的你，很生氣，很失望，很傷心，很悲觀，很惱火，很委屈，很想要破口大罵。
她生氣，失望，傷心，悲觀，惱火，委屈的原因是，她安排好了計劃，這個計劃被破壞了。
如果是被龍猷飛破壞的，她無所謂，因為龍猷飛在她大腦中的定義，本來就是一個破壞者。
但是這個計劃是被她心愛的紀辰淩破壞的。
她說了很多次，很多次，很多次，讓他做事情要和她商量，不要自己就決定。
她也表達了很多次，她要做這件事情，她要做這件事情。
如今，她能控製情緒的辦法，就是告訴自己結果，然後儘可能站在他人的立場上想問題。