訓練跟站在十米高的跳台，那種感覺是完全一樣的。
當你的人站在上麵，你的腿會不受控製的抖，心跳會加快，甚至有一種馬上要跳出來的感覺，呼吸會變得急促。
宋微染誰也沒看，她的腳站在跳台的邊緣處，身體發冷，下一秒，她跳了下去。
水麵蕩起巨大的水花。
她的節奏感沒有把控好，入水的時間慢了一拍，屈體，抱膝做得不標準，沒有美感。
宋微染從水中走出來，沉默的來到劉教練的麵前。
走過來的幾秒鐘，她腦海中回顧一遍又一遍剛剛自己跳下來的動作。
劉教練嚴肅的問“知道自己哪裡做的不夠好嗎？”
宋微染點點頭“知道。”
劉教練沒有多說，隻讓她繼續練習。
該鼓勵的時候要給予鼓勵，該嚴厲的時候就應該嚴厲。
劉教練知道宋微染是一個很好的苗子，但是她有一個缺點，心太浮躁了。太急功近利了。
她這個性子必須好好的磨煉一下。
劉教練站在跳台的下麵，看著宋微染一次又一次的失敗。一次又一次的站在跳台上跳水。
一天的時間很快就過去了。
晚上宋微染沒有吃飯，光下午跳水，她喝都喝飽了。
宋微染坐在一個掉了皮的凳子上，雙手抱膝，幽幽的目光落在眼前跳台上。
外麵的風吹著她有點冷，宋微染更加抱緊了一下身子。
在她不知道在這裡坐了多久。
後背被蓋上了一件外套，上麵有沐洗衣液的味道。
一道陰影從她的頭頂落下，遮住她眼前大半的光芒。
宋微染眼睛發酸發脹，眼眶中瞬間霧蒙蒙的。
陸勁生急忙從口袋中拿出紙巾，手馬上要碰到宋微染的臉了。他把紙巾遞給她“擦擦眼淚。”
宋微染沒有接，而是眨了眨眼睛，抬頭望了望頭頂。
陸勁生安慰道“你已經表現得很好了，大家第一次跳水都是這樣。我以前站在上麵腿抖得沒法跳下去。還有人害怕得哭了。”
“你要是勤加練習，一定會做的很完美的。”
宋微染笑了笑“你這是在安慰我嗎？”
陸勁生“難道不明顯嗎？”
宋微染站起來說“我沒有傷心難過啊，你為什麼安慰我。”
她神色很認真，陸勁生隻能笑著說“我以為，還是因為沒有跳好107c在這裡難過呢。”
每個人都會經受害怕，堅持，成功這幾個過程的。
跳水的過程相對枯燥無味的，一個動作可能要做幾年，甚至十年。每天重複做一個動作，為了那個動作能夠完美。
當真的站在領獎台上，當拿到冠軍的那一刻，所有的汗水，辛苦已經不重要了。
宋微染沒有難過，她隻是在想怎麼才能把這個動作做好。
“我不難過。成功的道路上總是有各種困難的。在這個訓練場上，比我有天分，比我更努力的人，也有很多。”
“我要是這麼容易成功，那我比天才還要天才了。”
“也許我沒有多少天分，但是我可以勤能補拙。一百次不行，那就一千次。”
陸勁生聽著她的話，很難相信這是一個才十一歲的人能夠說出口的。
宋微染沒有繼續在這裡待下去，而是直接回宿舍了。
回到宿舍，朋友們紛紛安慰宋微染，告訴她，失敗是正常的，她能這麼快站在高台上跳水，沒有害怕，已經很了不起了。
聽著她們安慰自己的話，宋微染心中暖暖的。
她告訴他們，她不會自暴自棄，眼前的困難是無法打敗她的，她會努力的登上這座山。
遇到困難不能退縮，你要迎難而上。