愛情公寓之乘楓破浪！
（說實話，昨天的白給三人組太搞笑了。）
晚上，陳楓做了一大桌菜，紅燒肉，麻婆豆腐、魚香肉絲、鐵板牛肉、菠蘿咕嚕肉、可樂雞翅、茄汁大蝦、酸菜魚、茄盒，再隨便加幾道青菜。
本來陳楓以為他們是吃不完的，誰知道他們竟然能一點不剩的吃完了，太凶殘了吧。
看著這些靠在沙發上，摸著自己那鼓起來肚子的人，陳楓都無語了，“至於嗎，這麼拚，又不是以後吃不到？”
咖喱醬“不是，主要是是在太好吃了，控製不住自己的嘴，一不小心就吃撐了。”
其他人也是點了點頭，表示十分的讚同。
陳楓隻能無奈地歎了口氣，然後坐到了大力的旁邊。
咖喱醬“你們有誰想下去散步，消消食嗎？”
張偉“我可以，正所謂，飯後走一走，活到九十九，多散散步還是不錯的。”
陳楓“從消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應，以進行初步消化。飯後適當休息一下，可保證胃腸道能得到更多的血液供應量。”
大力“陳楓說的沒錯，根據最近生理專家研究表明有些人的“吃飽”，不過是胃感覺到了漲滿，而營養卻沒有吸收進體內，身體仍然處於“饑餓”狀態。這個時候匆忙起身而走，勢必會有一部分血液集中到運動係統去，這樣就延緩了消化液的分泌，破壞了胃的正常消化，容易誘發功能性消化不良。
因此，“飯後百步走”並不適合所有的人，它隻適合於平時活動較少，尤其是長時間伏案工作的人，也適合於形體較胖或胃酸過多的人。這些人如果飯後散步20分鐘，有助於促進胃腸蠕動、胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利於身體健康的。但至少應在飯後20分鐘後再開始百步走。”
咖喱醬“啊？！那20分鐘之後，我和張律師再去散步吧。”張偉也點了點頭。
陳楓和大力聽到這個回答，聳了聳肩，然後繼續做著自己的事。
陳楓“大力，你想吃什麼甜品？”
大力“甜品嗎？你要現在就做嗎？”
陳楓點了點頭“說好了要做那就肯定要做的，況且現在做的話，做完就可以放在冰箱裡，過一會再拿出來吃，冰冰涼涼的。”
大力想了想，“就草莓慕斯蛋糕吧。”
陳楓“草莓慕斯做完，可能要等明天才能吃喲。”
大力“沒事呀，反正今天晚上吃得挺飽的，等明天也不錯。”
陳楓“這樣啊，那我去做吧”
美嘉聽到這個，眼睛都亮了，可惜被子喬潑了冷水，“美嘉，你就彆想了，你的家有糖尿病史，要控糖。”
美嘉“啊！太沒勁了，陳楓，你能做無糖的草莓慕斯嗎？”
陳楓搖了搖頭，“抱歉呀，美嘉姐，不可能去糖的，或多或少都需要用到糖的，不過糖量可以減少一些，這樣也能達到控糖的效果。”
美嘉“好呀，謝謝陳楓。”
咖喱醬“那張律師，我們去散步消食吧。”隨後，咖喱醬就拉著張偉走了。
陳楓聽到他們並沒有聽自己的意見，也是很無奈，起身去廚房做慕斯蛋糕了，大力也跟著去了。
陳楓“大力，你咋跟過來了？”
大力“沒有，我就陪陪你，打打下手，順便學習一下。”
陳楓笑了笑，“有你陪著，真好。”
大力不好意思地笑了笑。
陳楓“那你幫我把奧利奧的奶油餡去掉，然後用擀麵杖碾碎它。”
大力點了點頭，立馬就處理起來了，陳楓則是將草莓用鹽清洗一下，順便喂了大力幾顆草莓吃，“大力，甜嗎？”
大力“嗯，挺甜的，又帶有一點酸。”陳楓點了點頭，然後將500g左右的草莓加30g牛奶用攪拌機打成了草莓泥，備用，將100g草莓切成片。
大力的奧利奧也碾碎了，“陳楓，還需要我做什麼嗎？”
陳楓“你拿80g黃油，放進微波爐一分鐘，融化它，然後倒入奧利奧中，再找一個蛋糕模具，將奧利奧倒入其中，壓平壓實，然後放進冰箱裡冷藏半小時，剩下的就交給我了。”
陳楓將150l牛奶加糖隔水融化，加入用涼水泡軟的吉利丁片，不斷攪拌至融化，然後加入草莓泥，需要留一點做草莓鏡麵。
400g淡奶油打發成奶昔狀，將三分之一的奶油加入草莓泥中，攪拌均勻，再將其倒入奶油中，攪拌均勻，而這就是慕斯糊了。
陳楓看到大力在旁邊看得眼睛發光，就將慕斯糊舀了一勺給大力，“試試吧。”
大力嘗了一口，“嗯，好好吃，一口下去，濃濃的草莓味，又帶有淡淡的奶油香味，挺棒的。”
陳楓點了點頭，“那就這樣吧，不用再調味了，可惜還沒冷凍成型，不然口感會更好。”陳楓就將慕斯糊放下了。
可是還沒到半小時，陳楓和大力隻能在那裡站著聊天了，