靈氣複蘇時刻！
天初破曉，陳十一就已經醒來了。
洗漱完後，就坐在了自己的側臥，確定窗簾已經被拉好，就開始修煉了。
雖然很不想修煉易筋經，但生活並不是你不想就可以的，不突破易筋經，自己的九陽神功根本難以突破，靠著九陽神功來磨礪肉體太耗費時間了。
拿出一顆烏雞白鳳丸選擇強化，能量點1，手上拿的藥丸冒完金光之後，就開始散發藥香味了。
拿著藥丸往自己嘴裡塞，然後等待蓬勃的藥力激發開始修煉。
“來了。”
感受著體內蓬勃的藥力，陳十一說道。
“他娘的易筋經！”
初始運轉易筋經，昨日的疼痛感又出現在身體上，越是修煉到後麵疼痛感也就越發劇烈，與第一重一樣。
今日的酸痛感比起昨日更加劇烈，陳十一也隻能咬緊牙關撐下去，自己必須一股做氣突破下去，，一點放棄之前的努力就報廢了，之後隻會更加害怕修煉易筋經，隻用九陽神功來磨礪肉體速度太慢了！
九陽神功本來就是提升氣血內力的功法，磨礪肉體也隻是順帶的。
修煉中白霧吞吐，白霧中央的陳十一此刻全身青筋暴起，使勁咬緊了牙關，保持著修煉的姿勢，壓製著疼痛跟著節奏吐息。
修煉中氣力損失幾乎沒有，龐大的氣血一直在為陳十一補充，不禁消耗於功法突破，也消耗於自身的補充。
修煉當中的陳十一根本就無法察覺到時間的流逝，他所有的精神，意誌都用來抵抗修煉所帶來的疼痛，此刻要是有人來偷襲估計是一擊必中！
忽然盤坐在白霧之中的陳十一猛然一吸，所有的白霧都被吸入體內，漏出盤踞在中間的陳十一！
易筋經強化！能量點6！
易筋經第三重的功法馬上就在陳十一的腦內衍化成功，然後陳十一就開始隨著易筋經第三重的功法開始擺動姿勢！
掌托天門！
兩腳開立，足尖著地，足跟提起；雙手上舉高過頭頂，掌心向上，兩中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰頭，目觀掌背。舌舐上齶，鼻息調勻。吸氣時，兩手用暗勁儘力上托，兩腿同時用力下蹬；呼氣時，全身放鬆，兩掌向前下翻。收勢時，兩掌變拳，拳背向前，上肢用力將兩拳緩緩收至腰部，拳心向上，腳跟著地！
第三重易血！
錘煉肉體的痛楚也開始消散去，陳十一可以清晰的感受到，有一股能量在隨著自己血管的流動開始不斷的衝刷著全身的血管！
然後能量隨著血管血液的流逝遊走於全身然後彌散於體內，一個大周天運轉而成，第三重成功！
“呼~”
吐氣聲至少持續了一分鐘左右，一口濁氣呼出，陳十一感覺舒服了少，這一口濁氣就體內的白霧全部吐出，瞬間整個房間開始煙霧繚繞。
感受著突破後的自己，陳十一覺得自己是一個人形猛獸，哦不，是高達！
感覺自己可以飛上天，和太陽肩並肩！
直接倒在地板上，說道“終於修煉完了，都快變成易筋經的形狀了，不斷的改變我的身體，都快受不了了。”
打開自己的麵板
宿主陳十一
能量點6