心平氣和，雙掌從原路收回腰際，緩眉，再鼻吸氣，如此反複六次。
先進入物我皆忘
達後少時，正身回收雙臂於體側，屏息定心，屏息之際，緩坐閉目進入神魂俱靜
須臾之後起身，平視，輕吸
雙目微凝，按九式臥虎所描述，再次逆呼吸，雙拳停於腰間，右腳向前邁一大步，左腳跟掀起，腳尖著地，成右弓步。
同時俯身、撥脊、塌腰、昂首、兩臂於體前垂直，兩掌十指撐地，意在指尖，式定後約靜立一刻鐘。
九式實為‘嘯虎預撲式’
一刻鐘後，再度起身，兩目複微凝，成立正姿勢，左步向前跨一大步，成左弓式，做嘯虎預撲反式，動作相反，為左右互換，式定後靜立一刻鐘。
如初反複九次。
體內忽現一絲灼燒之感，彌漫全身！
正是·魂火一（通）體·
火體達至，通體炙熱，融燃一般。
舒眉蹙緩，輕緩慢坐，取出焱種，放於雙手之中。
閉目收心，引入體內，周身緩行，酸麻舒爽兼之劇烈疼痛迂回傳來。
火彧開始最後一次‘洗精伐髓’
還算寬敞的宅院之中
四周雲霧飄繞，遮擋著院中央的禁製
禁製內，一位年輕公子，盤膝而坐，進行著洗精伐髓。
年輕公子蹙眉緊凝，神情中滿是痛苦，扭曲下隱現的一股狠戾，越發使人不寒而栗！
此人正是火彧。
逐漸，痛苦欲要替代戾色！
他麵目猙獰，唇牙溢血，大汗淋漓，渾身暴起的肌肉經脈，凸如蛟蛇，不受控製的抽搐，跳動~。
痛~！~！~！
之前無法比擬的痛，感覺無所不在的痛，無法想象的痛，痛徹心腑的痛，透骨刺心的痛！
好似地獄般撕心裂肺，熾肉窒息，生不如死的痛~！
這樣的澈身痛楚，使他僅存一絲清明，腦海隻餘四字魂燚一軀！
又若炙火通體，煉燼燃識！
當真是痛如其名，好似通體燃燒著烈焰一般。
一邊撕扯著神魂，一邊灼燙熾烤著神魂~！
仿佛神魂正被煉化，融於烈焰~！~！
化為涓埃之微的無數真氣，滲入全身十二脈，三百六十五經絡，及至體內五臟六腑，骨肉血髓，無孔不入，無處不流的竄行著。
炙燒！燃燼伐練！熾洗！！
無儘而又漫長，無休止不間歇，無儘痛楚
痛苦越來越深，幾近絕望而又頻臨崩潰！
他深深的體會到法內所雲的真正含義
“末伐同末日，需忘乎於痛意”！
他經驗碩練，縱然如此境地，依舊隱約感到了一絲微渺。
直覺告訴他，應該還會發生什麼！
莫名預感不過轉瞬，猝然，一股莫可名狀的異常劇痛閃電襲來！
刹那侵入神識，瞬息擊碎腦海謹守的唯一一絲清明，化為點點星光，飄渺於神識之中~！
痛致識消，無意！！
然，焱種流溢之氣，化生焱微、焱氣、焱焱、焱淬，四者縱橫交錯，表裡配合，遍布全身，進入奇經，相互灌融。
於內灼使溫煦臟腑。
在外炙使炎潤腠理。
不止拘製於體軀，尚互貫焚燃於神、意、魂~！