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0014:力量特訓(1 / 2)

抽瘋手!

豐田中心,這已經是夏普在湖人訓練營的第三天了。

第一天,他在半場無運球的傳球和空切訓練中大放異彩,第二天,他又在全場三對三快攻訓練中完爆了斯姆什帕克。

今天是訓練日的第三天,訓練剛剛開始,科特蘭比斯就宣布“明天就是比賽日了,為了能夠讓大家保持一個良好的競技狀態,今天上午,我們隻進行熱身性的訓練,下午,我們打一場隊內對抗賽……”

聽到隊內對抗賽,夏普暗自握緊了拳頭,一切,正如他計劃中的那樣,穩步前行著。

上午的熱身性訓練,實際上就是自由訓練,夏普準備趁著這個時間練一會中投,但在訓練場邊,一個滿嘴胡子的光頭叫住了夏普。

“其他人自由訓練,夏普,你跟我來。”

夏普扭頭,知道這個滿嘴胡子的光頭就是著名的湖人訓練師加裡維蒂。

老維蒂已經為湖人工作22年了,他算是個老湖人了,在現今這支湖人隊內,維蒂的資格可以說比科比和菲爾傑克遜都要老。

夏普丟掉了剛剛拿到手的籃球,跟在加裡維蒂身後走。

一邊走,加裡維蒂一邊扭頭對夏普說著“科特看了你這幾天的訓練,認為你的對抗太差了,需要改善,所以他讓我幫你做一個力量特訓……”

夏普無奈的點了點頭,他當然也知道,他現在的力量和對抗能力較差,在一定程度上製約了自己,但夏普一直認為,他可以通過一些其他的方式,規避掉力量和對抗帶來的製約。

現在,科特蘭比斯卻讓自己加一個力量特訓,夏普有些頭疼,原本,他的訓練時間就很足了,一天有十多個小時都在訓練。

就這樣,夏普都覺得時間不夠,傳球和中投,他隻能選一項先練。

現在再加上一項力量特訓,夏普練,覺得浪費時間,因為沒有係統加成,成效一定會很慢。

不練,光教練組那一關就過不去。

夏普苦著腦子,決定暫時先跟著加裡維蒂練,等練一段時間,看看情況,再考慮是否要繼續。

加裡維蒂把夏普帶到了力量房,力量訓練非常的簡單粗暴,就是各種健身器材一個個來。

有金牌訓練師加裡維蒂的指導,夏普很快就進入了狀態。

……

豐田中心的地下停車場,一輛法拉利超跑疾馳而來,呲啦一聲停在了大門口。

門衛一邊打開了大門口的橫杆,一邊抬起頭朝著超跑裡的人打著招呼“嘿,科比,好久不見!”

超跑裡探出了一個戴著墨鏡的男人,赫然就是科比,他朝著門衛擺了擺手“好久不見,甘納!”

接著,在橫杆完全豎起後,他又一踩油門,座下的超跑一下子躥了出去,疾馳駛進停車場。

過了兩三分鐘,門口又慢悠悠的開過一輛老款賓利,門衛甘納直接開了門,沒有再伸頭去打招呼。

躲在門衛室裡的他還暗自納悶“菲爾這家夥也來了,今天是有什麼大事要發生嗎?”

老甘納不知道的是,老款賓利裡不僅坐著菲爾傑克遜,還坐著珍妮巴斯……



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