我的身體裡有美食細胞！
西行的列車飛馳在廣闊的西部大地上，蹲在那特地清理出空曠空間的車廂裡邊，胖子紮了一個馬步，隨著車廂的晃動一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣。
“老陸，今天教什麼？”他蹲在旁邊問。
“紮馬步。”
“又是紮馬步？”胖子這一怪叫，便讓自己原本保持的節奏給亂了些許。陸雲就在旁邊看著，見勢不對，上來就用腳一踢。
這一腳的力量並不算大，但落在胖子身上，卻讓他被踢的地方就跟針刺一樣，當下便倒吸了一口涼氣。
“怎麼，後悔了？”在旁邊，老胡也是有樣學樣，身體一起一伏，但他的目光，卻始終放在窗外的景色上邊。用陸雲的話說，這叫做淩空虛頂，可以緩解身體的疲憊。
“怎麼可能後悔，這可是基礎，我恨不得多練一段時間呢。”胖子知道，自己根基一般，從來沒練過武，腰腿和腳都是稀的，要學習更厲害的手段，隻能從紮馬步開始。畢竟隻有下盤牢了，才可以穩定持續輸出發展，否則就是空中樓閣。
“彆說話，集中注意力，起伏的幅度跟先前一樣，不要太大了，就是腳指一寸的距離。在這一起一伏之間，要把這一寸距離的勁給蹲精確了，越精確越好！”陸雲提醒道。
聞言，老胡和胖子兩人頓時閉嘴不言。
跟著陸雲學習武藝，這並非是突如其來的，而是有預謀的。
或許在同行的陳教授一行人看來，他們倆純粹就是自己找苦頭吃，可隻有他們倆自己清楚，雖說兩人都有幾分武力，但相較於陸雲的身手還真有些不夠看的。而且，似他們這種特殊人才，若是連點武藝都沒有，這要是碰到意外，除了自救，彆無他法。總不能什麼事情都指望著彆人來完成吧？這樣他們倆該多廢啊！
總之，打鐵還需自身硬。為了避免後續路程出現意外狀況，現在多流些汗水，後邊也就能少流點血。
就是一點，陸雲教人的時候，十分嚴厲。
不過，這也挺好的，嚴師出高徒嘛！
當然，這些都不是關鍵，而是在學武後，兩人明顯感覺到，有一扇他們從來沒有見過的大門正在慢慢敞開。
這，正是國術！
除了強健體魄，更可以強國、強種！
“好了，休息一下吧。”見兩人的雙腿都打起哆嗦來了，陸雲便知道他們的極限到了。從剛開始的十多分鐘，再到練習了一段時間後的三十分鐘不吃力，這是很明顯的進步。
“老胡，外邊有人找你。”陸雲朝車廂口的方向招了下手，示意對方可以進來了。
“怎麼了？”老胡看向推門進來的郝愛國。
“胡同誌，陳教授找你商量點事，過來一下吧。”郝愛國在車廂門口的位置等了有一段時間了，倒不是不想進去，而是陸雲規矩大，擔心惹到對方，索性便等了起來。至於是否會誤事，他到不在乎。陳教授那邊也知道他們這一路上在乾嘛，表示理解的。
“行。”招呼了一聲，老胡便直接離開了。胖子也沒覺得有什麼，休息了一會兒後，便纏著陸雲問，有沒有更快的打基礎的方法。陸雲說了有，讓他眼睛頓時一亮。
“快說說，什麼方法？”
“站缸！”
“啥？”胖子忽然有很不好的預感。
“就是站在缸沿上邊紮馬步。”
“這挺簡單的啊。”胖子忽然又覺得沒什麼了。
“可如果這缸沿是塗了油的那種呢？”
“我去，真的假的？這能站上去人嗎？”胖子質疑了。他表示就自己的噸位來說，肯定是站不穩的。
“在民國，有些人就是這樣練習紮馬步的。你可能不知道，那缸也很特殊，有一部分是埋在圖裡邊的。在缸沿上紮馬步的徒弟，若是不小心掉進去到裡邊，便會往裡邊倒上一桶油。”