第206章:魔鬼訓練開始_影帝嬌妻是大佬_思兔閱讀 
思兔閱讀 > 都市言情 > 影帝嬌妻是大佬 > 第206章:魔鬼訓練開始

第206章:魔鬼訓練開始(2 / 2)

眾人這才鴉雀無聲。

徒步了約十五分鐘才到達訓練的場地,眾人在看到那一係列的高低杠,跑道,高空索道後都倒抽了一口冷氣,節目組居然是來真的?!

林芷薇眯著眼環視著四周的訓練器材,感歎著,果然專業,雖然從尺寸上來說都比專業的訓練設備要低矮很多,但是嚇唬這些溫室裡的花朵們足矣了。

“男生女生按身高從左往右依次給我站成四列橫隊,前麵兩排女生,後麵兩排男生,那邊的兩位女生再給我聊天就罰跑十圈!”教官毫不客氣得發布號令。

待眾人終於站好隊,教官不滿得開口,“太慢了,我希望這是最後一次,下一次集合必須在三十秒內完成,所有人記住自己現在所站的位置,之後每次保持這個隊列,聽明白了麼?”

“聽明白了!”所有人統一回應著。

“我叫錢思,大家可以叫我錢教官,接下來的三天將由我來陪伴大家訓練,我知道,大家都是來自各大公司的預備藝人,有些可能已經在業內小有名氣,但是!”,錢思的目光陡然變冷,“在我這裡都是一樣!”

“你們彆以為做藝人隻需要在助理的陪同下參加活動就可以,我帶過很多公司的預備藝人,後期也和很多經紀公司合作,所有的高層都向我反應,現在的新生代藝人吃苦能力不夠,直接導致在後期的高壓環境中無力抗衡,所以

現在的訓練是為了告誡你們,你們的練習生時代就要結束了,出道後殘酷的奔波在等著你們,現在我們先來點輕鬆的開胃菜,所有人注意了,跑操場五圈現在開始!”

錢思一聲令下,所有人都提心吊膽得邁開步子,男生們倒是覺得無所謂,畢竟平日的肌肉訓練要來得痛苦得多,區區五圈不在話下,可大多數女生已經麵如土色,平日裡隻是做些基礎的瑜伽和普拉提,現在瞬間五圈壓下來小腿都發抖,互相對視著,又不敢抱怨,隻能咽下所有苦開始跑起來。

冷悅不住得顫抖著,林芷薇在一旁鼓勵,“悅悅彆著急,調整呼吸慢慢來,跟著我的步調,目視前方,不要思考,隻記著呼吸!”

“嗯!”冷悅望著林芷薇堅定的目光,心裡有了些底氣。

幾乎所有女生都鉚足了勁,周圍潛伏著不下十架攝像機全方位得記錄著,這個時候除了咬牙堅持彆無選擇。

五圈後,幾乎一半的女生都跌坐在地上,累得虛脫,突然間的激烈運動又是在烈日下讓人難以適應。

林芷薇輕輕吐了口氣,將坐在地上的冷悅一把拽了起來,拍打著她小腿的肌肉,“悅悅,忍一下,現在不能坐下來,要像這樣鬆鬆肌肉,活動活動反而會讓心緒平靜,來,我扶著你,依舊注意呼吸!”

冷悅的小臉漲的通紅,剛才跑完幾度呼吸不上來,隻覺得兩眼一黑,腳步虛浮,隻想往地上坐,此刻半依靠著林芷薇,她溫柔而有力得幫自己按摩著小腿,頓時覺得舒緩很多。

周圍的女生學著林芷薇的話,也開始按摩腿部肌肉。

“你的方法很有效果哎,你真厲害哇!”

不少妹子聚集到林芷薇身邊,開始虛心求教。

“嘩眾取寵!”許萌萌吐出四個字,那一圈女生立刻應和,“她以為自己是誰啊,了不起死了!”

“思琦才是全能,五圈下來氣息都沒亂!”許萌萌羨慕得望著身旁正在輕盈得舒展身姿的秦思琦,讚歎著。

秦思琦一邊下腰,一邊偷看著不遠處的林芷薇,眸子冷然,她原以為在這個訓練營不會遇到棋逢對手,沒想到......也好,她最喜歡把對手踩在腳底的感覺,而這個女生也算有資格做自己的墊背。



最新小说: 大明:從充軍登州開始 我以星髓煉真骨 玄幻:重瞳無敵,何須妻骨證道! 贅婿,亂世梟雄 你出軌白月光,我閃婚你急什麼 給藝人直播算命,整頓娛樂圈 我就想公司破產,奈何員工全是老六! 要高考了,機甲到底怎麼開啊 潛修十五年,開局一品絕巔! 我的密教叔叔於勒