這一埋頭練劍，數日過去，絕千賭坊儘管雜事繁多，但李若虛除了每日回閣樓處理絕千閣事務，大多時間都待在小界域，細心指點袁昊劍法，閒餘時間，便是和都爭先談天說地，相得甚歡。
至於本來教導武功一事，亦有都爭先的份兒，隻是他本人沒說甚麼，袁昊不問，李若虛自然也沒有再提。
都爭先平生最痛恨背信忘義之人，起初還因解除盟約之事，對李若虛頗有言詞，不感諒解。可時間一長，每每談天話來，心中總覺得背棄和瀛海島之間盟約，不儘然是李若虛的過錯，更多是絕千櫃主的抉擇。李若虛溫順體貼，處處容忍自己和袁昊，鮮少發怒，宛若一名真正的賢女，自己這般責怪於她，未免有失大丈夫所為。
因此沒過多久，勘勘會和李若虛說起笑話，再過幾日，便會打鬨嬉笑，說雨談雲。
李若虛對於違背父命，暗中相助瀛海島二人一事，本還頗有抗拒，隨著日子一日一日過去，臉上的笑容卻愈來愈盛，整天笑顏迎人，令絕千弟子皆感不解，不知小姐究竟發生甚麼事。隻有王芫兒、孫翠兒整天愁著一張俏臉，她們自然曉得小姐為何這般發笑。
再過三天，待她將基本劍法、絕千劍法都傳給袁昊，也就沒怎地教他劍法，一天下來，隻前麵半個時辰看袁昊練劍，往後多半都和都爭先相處一塊。
袁昊本就頗具小慧，加之成為執者境武者以來，孩子童性大發，練起劍迭迭勤奮，進步了得，朝陽未出就起床練劍，夜裡入睡就練定心訣的『坐忘』，將執者境最基礎的萃氣而行，反複練過，穩固境界。
執者境有一十二脈，他當前隻打通一條經脈，能萃取的道氣畢竟有限，可能萃取一次道氣，使了十招劍路，道氣便已用完，又得重新打坐萃氣。且這幾日練劍，他發現流淌於經脈的道氣，並非絕不消逝，如若放著經脈中的道氣不用，道氣消散的速度更快，可能使不到三招，道氣便全然沒了。
他心忖：「原來萃取而來的道氣，沒辦法長時間存留經脈。」想起每回道氣用儘，都得重新坐忘於地，再萃道氣，這般來回幾次，甚也麻煩得緊。
每當袁昊鍛鍊坐忘之法，都爭先會在旁觀看，笑道：「執者境是武者的根基，凡道氣的萃取、經脈開通，都不得操之過急。」
都爭先把李若虛喚來，道：「若虛姑娘，可否示範一下，中原人是如何萃氣。」他身為瀛海島人，性子本就灑脫無拘，這數日相處下來，他早是戒心全消，不再責怪李若虛，是以這稱呼，重新自「李姑娘」回到「若虛姑娘」四字，顯得親近異常。
李若虛笑盈盈上前，聽完詳情，點頭答應。隻見她佇候都爭先身側，倩影當立，美眸猛地睜大，小界域的道氣登時聚來，周身茫茫乎一片，乍看之下，好似飄渺仙女一般。
都爭先道：「你可看明白了？」
袁昊想了一會，問道：「李姐姐，中原人的萃氣心訣，可有甚麼分彆？」
李若虛臉露怪色，搖搖頭，道：「袁少俠，中原的萃氣心訣，除了瀛海島二位的萃氣心訣，這世上再也沒有其他萃氣心訣。中原的萃氣心訣，隻有若虛用的這一種。」
袁昊聞言，大吃一驚，當下站著試了一回，可無論怎地嘗試，都無法站著「坐忘」，萃取道氣。他臉色微變，心中萌生一個不好念頭，覺得可怖過頭，沒有問出口。
都爭先見他臉色一變，當即道：「想必你已察覺，中原人使用萃氣心訣，隻要日益磨練，可以達到站著萃氣的境界。但咱們瀛海島的逍遙定心訣，是以坐忘為本，因此無論如何磨練，都無法站著萃氣。」他話略一頓，續道：「而且他們的萃氣心訣，隻有若虛姑娘方才用的那一種，也就是說，隻要咱們道氣一用儘，人人都能瞧出咱們是瀛海島人。」
原本都爭先不說，袁昊還不願相信，但此時被當麵說了破，令他臉色一沉，這莫非是逍遙定心訣的大弊端？