可是現在所有的一切肯定還是跟自己所希望的有一定區彆，肯定就是沒有辦法跟一開始的時候一樣，好像是當時安靖還有劉桃兩個人那種相處的關係發生了。
“沒事啊，反正安靖這個家夥跟你們每個人關係都不錯，我覺得不管如何都還是會好好的跟你們在一塊的，所以你也不用多想什麼。”笑著看著麵前的人，劉桃將麵前剝好的橙子放在了林一宸的麵前，讓麵前的人可以多吃一些水果。
知道像是她們這樣南方的姑娘，突然之間來到北方的時候肯定多少還是有一些覺得不適應的，畢竟氣候比較乾燥。
“多吃點水果，對皮膚比較好，實際上我覺得食補可是比很多的麵膜啊，或者是其他的一些東西要好很多的。”笑著看著麵前的人開口說道，然後劉桃還將旁邊的火龍果也給眼前的人切開了。
林一宸點點頭也是有這樣的感受，以前倒是從來都沒有多麼注意過這方麵的保養，可是當自己真的年齡大了之後就突然之間發現有的時候，你是根本就控製不了年齡給身體帶來的任何的影響的。
“我就是覺得我現在皮膚真的跟以前不一樣了，以前真的就是滿臉的膠原蛋白啊，可是現在，若是不用護膚品，不定期去美容院，總是覺得自己的皮膚非常的乾，很難受。”看著麵前的人，林一宸歎了一口氣開口感歎著歲月催人老，女人實在不容易。
若是男人的話，估計要是真的多少有點褶子了，臉上出現任何的樣子都沒有關係，那些粉絲肯定還是不會出現任何的抱怨。
隻是會覺得自己的偶像真的是越來越有味道了，隨著時間開始有了男子該有的一種味道。
但是女人就不一樣了，隻要是臉上出現了一點的紋路，都能夠開始各種的在網上討論，並且一下子就上了熱搜話題。
可是大家不過就全部都是普通的人而已，哪怕就算是有的人是什麼女神偶像，也依然還是要遵循自然規律，該老的時候誰也跑不了。
“之前我不是有點水腫，加上那段時間吃的也比較多，當時被記者拍出來，胖的不行，還有雙下巴了，我的天，當時網上不知道有多少關於我不修邊幅胖成兩人的話題。”劉桃想著當時那段時間自己所經曆的事情，還真的就是不願意打開自己的手機。
因為就是很擔心隻要是打開了之後就肯定是會看見，有關於自己最近又開始變胖的各種推送。
“嗯，我也是，有的時候真的很想要多吃一點可是想到了那些粉絲，最後就隻能是默默地吃我的水煮雞胸肉，真的是難吃。”林一宸說自己現在最討厭的東西應該就是雞胸肉了。
都已經不知道吃了多長時間，不過相對來說的確就是對於自己的身體有了非常好的調理作用，現在也是真的很苗條，並且補充了一定的能量給自己，而不會胃疼。
實際上最一開始的時候，就是想著要不然就試著節食不吃飯，因為這應該才是最簡單並且粗暴的一個減肥的方式，可是當時間長了之後，整個人的腸胃都覺得非常的不舒服。
所以林一宸就放棄了這個減肥的方式，還是覺得有點受不了那種對腸胃的摧殘還有難受，感覺自己的胃口疼的根本就是忍不了。
“千萬不要節食你知道嗎，那個胃酸對我們的胃口真的傷害還是挺大的，你要是覺得雞胸肉比較難吃，你就多少吃一些雞蛋清，我之前就是吃了一段時間的煮雞蛋清，我覺得自己瘦的還是挺明顯的。”劉桃將自己的食譜告訴了麵前的人。
長期總是吃同樣的一個東西肯定多少就是覺得有點無味，並且覺得根本就吃不下去。
但是可以多準備一些不停的減肥餐，這樣的話，肯定就是會得到身體的調節，還能夠對嘴巴的享受有所滿足。
林一宸點點頭，雖然說煮雞蛋自己也不是多麼喜歡吃，不過聽起來好像也是要比自己吃煮雞胸肉好很多，她現在是真的有點討厭雞胸肉了，每一次看見雞胸肉的時候，真的就是沒有辦法形容自己內心的心情。
而且還沒有任何的鹽水，腥的不行，可是她的教練就總是逼著她吃很多。
然而努力了之後，倒是真的管點用，自己的馬甲線現在也開始慢慢的明顯了起來，看來自己的教練還是有一定的本事。
“反正若是隻減肥不鍛煉，還是不好的，因為那樣的話對身材的塑形，都沒有太好的作用，我現在每天都在不停地鍛煉，哪怕就算是拉拉腿，抻一抻，也覺得至少沒有白減肥。”林一宸看著麵前的人開口說道。
兩個人可算是找到了一個自己想要聊的共同話題，畢竟減肥就是每一個女人一輩子的事業，所以就準備好好的跟麵前的人探討一下自己的減肥經驗。
此時在天台的餐廳的安靖，閉上雙眼，將一本雜誌放在了自己的臉上，享受著清風吹過來的感覺，他已經將自己的位置告訴了湯維還有楊米兩個人，讓她們結束了之後就過來找自己。
並且也交代了餐廳的經理，不可以再讓任何人打擾他，否則的話後果自負。
有的服務員在聽到了安靖跟經理說的話之後，全部都很慶幸，幸好自己提前跟他要了簽名，要不然的話，是真的都不知道應該怎麼辦才好了，至少現在不用考慮那麼多。
反正就是都已經拿到了自己想要的簽名就已經足夠了，看到自己的偶像在麵前，遠遠的看著也是一種內心的歡喜啊。
發布會結束了之後，湯維因為還要趕緊去拍雜誌，所以就沒有辦法來找安靖了，隻讓楊米過來陪他。
楊米上了電梯來到了頂樓，還真的就是有點驚訝，之前怎麼就不知道這裡有一個這樣的餐廳，感覺環境若是在晚上看的時候，一定是很美的夜景了吧。,
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