蘇妲己“哦！謝謝姐姐，我會努力學的！”
辛“為了表揚你，一會兒等我演示完，你第一個上。”
孫洪順“啊？上，上啥啊？”
辛“以後說話先報道！”
孫洪順“是！殿下，請問一會兒乾什麼？不是吃早餐嗎？”
辛“後廚剛醒，你們的飯還沒有做出來。這麼早叫你們起來，是為了在吃飯前先熱個身。”
就在眾人的驚訝裡，辛扛起了一個沙袋，開始了飛奔，大概跑了個兩百米左右，賽道從平麵變成了梅花樁和矮牆。
辛縱身而上，如履平地，宛如一陣清風拂過，這是辛和聞太師學的輕功。而這所有的一切，辛完全沒有運用一絲玄力！
又過了一百米，是一堵高牆，大約有個三米左右，上麵有一個圓形的洞，四周掛著好幾根繩索。辛將沙袋脫手扔出，直接通過洞飛到了另一邊。
辛抓著繩索縱身竄上高牆，又一躍而下，來到另一邊，要知道這麵可是沒有繩索的！辛重新扛起沙袋，衝向下一個設施。
隻見辛將沙袋係在腰間，雙腳一躍，飛身上了獨木橋，在獨木橋的下麵，辛還特地的澆上了水，把下麵變成了泥坑。
獨木橋後麵，就是必須匍匐前進才能夠通過的鐵絲網，辛從獨木橋下來的一瞬間，脫手將沙袋甩到了對麵，就趴在了地上，快速的從下麵開始通過。
伴隨著一陣煙塵的紛飛，辛從出口的位置出現，全身上下也是灰頭土臉的，終於來的最後的關卡。障礙跑道！
這是由不同高度的壕溝組成的，很多都是先高上去再低下來。雖然沒有技術性困難，但是經過前麵幾項的消耗，其實還是很艱難的。
辛回到原地，將沙袋扔了回去，氣息均勻，完全沒有消耗的樣子“好了，我的演示已經做完了，做到我的水平之前，這項訓練，將成為你們所有人都必修課，孫洪順，來吧，到你了。”
此時，申公豹和蘇妲己從後麵走了過來，蘇妲己手裡拿著毛巾，給灰頭土臉的辛擦拭整理。
申公豹則是一臉興奮“殿下，那個我也想試試！”
辛“好，你就和孫洪順一起來吧，要是比他慢，你今天也加練，順便一提，你們兩個，和我剛剛一樣，不許運用玄力！”
申公豹“好的殿下！我會為殿下拿下勝利！”
雖然說是第一次，但是申公豹的動作很流暢，已經快要和辛的速度一致了，不過想來也是，申公豹可是經常背著那把重劍走路的。
當申公豹完成跑道之後，孫洪順才剛剛走完梅花樁和矮牆，正在奮力的試著把沙袋扔過高牆，恐怕還有很長的一段路要走。
辛“所有人！現在開始！追上孫洪順的人就可以去吃飯了！最後一名今天沒有早飯！”
在一片唉聲歎氣的哭喊之中，眾人開始了訓練。而申公豹也回到了辛的身邊“殿下，這種玩具，真的可以起到鍛煉效果嗎？”
蘇妲己“玩具？公豹姐姐，你是認真的嗎？這個訓練了，就是身體強壯的妖族，也不是那麼容易完成的，我想也就是隱秘的龍族還有可能。”
辛“這些訓練不是不能完成，隻是需要時間，公豹你和我都是覺醒了的人，身體經過了長時間的改造與強化，當然有所不同，你我還是以修煉玄力為主，純粹的鍛煉身體為輔。”
申公豹“那？我能開著玄力再去跑一次嗎？”
辛“當然可以，今天給你一個任務好了。”
申公豹“好！聽從殿下安排！”
辛“這十名精英由你使用，看著這些人，不許讓他們偷懶，要是有偷懶的人，你就直接給打出來，隻要死不了不受重傷就行，交給你了！”
申公豹“交給我吧殿下！”
辛“好，那麼，蘇妲己和我走，我要研究一下，妖族的經脈構造和覺醒可能性的測試結果。”
蘇妲己“殿下？我們妖族也能覺醒嗎？”
作者的話“書友群qq群歡迎您的到來。”