敘事生活！
今日食紅薯西米蓮子菱角雜豆粥，涼拌青椒木耳，黑豆黃豆。每日有粥的日子，是富足的。每當有特彆想吃的食物時，總會想到不如給自己熬碗粥喝吧？
飲食上，自己是個討究的人。討究在要天然要足夠用心烹飪。自己也是個不討究的人，不討究在來來回回愛吃的食物總是那些。就好比喝粥，每日都喝同樣也覺得無比富足
保持對外界謙和誠懇的態度，是持久獲得幸福感的基礎。善良是一種態度，是我們對生活細節的思量。不盲目追熱點，獨立思考問題的背後是善良
善良不是現實的必需，但是活著的前提。點點滴滴的善意，彙聚出的力量足以改變我們的一生。一個人的真誠善良，就是護身符。保持內心那一點點的謙卑和善良，來日總會收獲更多福報
當正確和善良之間需要做出選擇時，永遠選擇善良。善良不是愚蠢，不是容忍彆人踩著自己往上。而是很多時候自己明明已經預見了，保持善良的結果未必是快樂的。也未必被眾人認可，但仍然選擇帶給他人一份溫暖。這會讓自己的心，保持剔透
戴爾·卡內基曾說讓你快樂或不快樂的不是你所擁有的或你所做的，不是你的身份，不是你身在何方，而是你如何思考