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第六百八十六章 小老頭也愛上了打籃球(2 / 2)

劉隊長剛開始的時候,看見孩子們打球,心裡還有點不高興呢,主要是耽誤劉宸練歌,而且孩子們打球,這也浪費時間,家裡好些活都沒法乾了。孩子們這多少也能幫家裡乾點活。

每天打球的時候,孩子們都想多打一會兒,可是該到了做飯的時候,或者是白天的時候,家長多少想讓自己的孩子幫著乾點力所能及的活,可是孩子們可不想乾啊,恨不得一天到晚的打籃球。

這下好了,劉隊長參加了,這家長也不會說什麼了。

劉宸又給劉隊長示範了幾下,包括怎麼運球、傳球、發球、斷球等,講的還是很詳細的,劉隊長學得也很認真。

“爺爺,俺來教你,這些俺會,俺把口訣給你說。”劉大猛跑到劉隊長身邊,笑著說道。

“你行嗎?”

“爺爺,你放心好了,俺現在的球打的可好了。”

劉大猛拿著球,拍了起來。

隻見劉大猛保持兩腳前後自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。

不運球的手臂屈肘平抬,用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

劉大猛的五指自然張開,掌心空出,指根及指根以上部位觸球,這樣做事為了增大對球的接觸麵積,以保持球的穩定性,控製球的出手方向。

劉大猛就這樣,連續拍了將近一百下了。

孩子們給劉大猛鼓掌,劉隊長也瞪著眼睛,這小子什麼時候能這麼厲害了?

這時,劉宸又拿出了一些竹子做的標誌筒,擺成了一排,一共排了十個。

劉大猛拿著球,一邊運球,一邊繞行標誌筒。每一次經過標誌筒連線的時候,要進行一次換手。

劉宸當初教給大家的時候,這個屬於行進間運球,剛開始時,不必圖快,穩是第一位的。

其實,孩子們往往容易將球運到身前,導致邁步的時候踢到球。

所以,剛開始的時候,劉宸提醒了小朋友要將球控製在體側,當然,中途也可以不換手,一隻手從頭運到尾。

劉隊長瞪著眼睛看著,還彆說,這還挺新奇的,自己可是第一次見呢。

“爺爺,俺再教你一個新的。”劉大猛望著劉宸笑著說道。

這時,隻見劉大猛也是將6~10個標誌筒擺一排。

擺好以後,這邊劉大猛拿著球,單手運球。又以側滑步的姿勢,從第一個側滑到最後一個,用沒運球的一隻手拿起地上的標誌筒,再側滑回第一個標誌筒,將手中的標誌筒重疊到第一個上。如此再三,直到將所有標誌筒收集完畢。

“天啊,你小子可以啊,什麼時候學會這個了?”劉隊長瞪眼看著。

“爺爺,這還不算呢,你看著吧,俺厲害的還在後麵呢。”

“俺可不信,看你還能弄出什麼花啊。”

“爺爺,你請看。”

隻見劉大猛拿著球,再次把標誌筒擺好了。

這次劉大猛來個前進後退收集標誌筒。

這個跟前一個非常類似。隻是將側滑改成了前進後退。

最後,劉大猛用兩手同時運球,還可以中途換手等。

這時,狗剩又拿了一個球,扔給了劉大猛,劉大猛拿著兩個籃球,兩手同時運。

兩手同時操作兩球,這個可是有點考驗人的時候了,這個就需要孩子們眼觀六路了。

運球開始前,先想好落點,會比較容易一點。兩個球始終控製在預期的落點上,就不會出現兩球發生碰撞的情況了。

這個項目其實有很多玩法,不過劉大猛目前隻掌握了最簡單的一種,就是兩手以同樣的節奏,同時拍下去。

再難一點,可以兩手一起一落,這個劉大猛學習的還不是很熟練。

“你小子可以啊,不錯,不錯,俺也學,俺一定也能學會的。”劉大猛望著自己的孫子,彆提多開心了。

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