不對,雖然不記得自己做了個什麼夢,但一定是一個夢。
它雖然不連貫,但一定是同一個夢境。
這是一種莫名的直覺。
程野拿出紙筆在上麵記錄下第一條:95的夢會被完全忘記。
他又接著搜索。
發現隻有在快速眼動的時候才會進入夢境。
「人的睡眠是周期性的。一個睡眠周期大概是1.5小時。在每一個周期的後半段都會有快速眼動期re),快速眼動期就是做夢的時候。」
這時他記錄下第二條:快速眼動期才會做夢。
「從清醒到“慢波睡眠期”,這個過程大約需要80分鐘,在慢波睡眠期,雖然腦電波的振幅很大,但是振動頻率很低,因為大腦活動很少。
但是在大約10分鐘的“快速眼動睡眠期”,大腦活動明顯豐富起來,雖然比不上清醒時的頻率,但已經足夠產生出夢。」
程野記下了第三條:需要足夠的睡眠時間。
為了記住夢,得讓大腦儘量多次重複快速眼動睡眠期。
目前就是足夠的睡眠能有多次重複的快速眼動,才有機會記住夢。
如何去記住呢?
程野又查詢了不少帖子,總結出來。
1,睡前多次暗示自己,接下來要做夢了一定要記住這個夢,不斷地強調和告知自己。
2,給自己一個特定的動作,比如經常每隔幾分鐘會做一件什麼事,而夢裡不記得做,通過此提醒自己在夢裡。
3,將錄音筆和筆記本放在床前,睜眼的一刹那瞬間將能說出來以免忘了。
4,在最醒目的地方寫上大字:快想想你做了什麼夢?提醒自己記錄下來。
程野將所有資料記錄好後,一臉沉重。
他的時間很緊,他不確定他還能做幾次夢。
雖然毫無理由,但是他非常確信,如果他不搞明白這一切,他不是死在夢裡,就是會黑影吞噬。
他彆無選擇,隻能正麵對抗。
所以從今天中午開始,他就要爭分奪秒的開始做夢。
多試幾次,給自己出錯的機會,慢慢熟練了一定就會記住……
叮鈴鈴鈴……
下課鈴很快就響了。
程野的資料也查的差不多了。
他開始收拾東西決定去請假。
沒有時間花費在上課上了……
“你今天怎麼坐這裡啊。”忽然一個身影擋住了程野的光亮。
一團灰色的陰影打了下來。
程野抬起眼眸。
來者是劉寧,19歲,同宿舍室友……
嗯?
程野皺起眉頭。
漆黑的眼眸閃過一絲深意。
……這是為什麼……
……
為什麼剛剛一瞬間,他有了一種並不認識眼前人的感覺。
更像是一種觸發。
因為碰到這個人,激活了腦子裡的記憶,或者說,灌入了他對這個人的記憶……
像腦子裡忽然湧出了對這個人的描述。
是錯覺嗎?
程野半垂眼眸,眸色冷如冰霜,骨節分明的手緩慢地在桌上敲打著……
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