戴著耳機聽著音樂跑步的莫驚春跑了沒一會,不知道是不是因為長時間沒有跑步的原因,肚子右邊疼的厲害。
“零,肚子右邊疼是怎麼回事。”
莫驚春剛說完,藍牙耳機裡零就說道:
“老大,我不建議你跑步的時候說話,不然肚子會更疼。”
“專家解釋,跑步時肚子疼與人的呼吸肌痙攣有關。
膈肌和肋間肌是呼吸肌的兩種,如果膈肌發生了痙攣的情況,就會引發出上腹或左右上腹部疼痛現象。.
在跑步鍛煉時,跑步時的呼吸破壞了均勻的有節奏的呼吸,使得身體的吸氧量下降,造成了體內缺氧,呼吸肌產生了疲勞,膈肌疲勞後對於肝臟的|按|摩作用就會下降,導致了肝臟由於淤血腫脹而引發了腹痛,這也是我為什麼建議老大你不要說話。
跑步的時候說話就會打亂呼吸節奏。”
這時,零又開口提醒道:“老大,你的心率有些快了,再放慢一點腳步。”
“想想在學校跑步時候的感覺,假想一下你的前麵也有人。”
十分鐘後。
“老大,可以了,今天就到這裡吧。”
“再跑就不止腿酸那麼簡單了。”
莫驚春突然停了下來,跟在後麵跑的小飛俠一臉的茫然。
這就不跑了?
我熱身都還沒有開始呢,怎麼就結束了。
等老板進了彆墅,小飛俠看著兄弟們嘿嘿一笑。
“我熱身都還沒開始,沒想到就結束了。”
張遠啟玩弄著手裡的匕首,忽然抬頭笑道:“你剛才怎麼不當著老板的麵說這話。”
“我又不傻,那不是在拉仇恨嗎?”
“再說了,老板鍛煉的再多,都不見得能跑過我。”
安靜的野狼開口說道:“老板要跑過你做什麼?”
“人家老板是靠腦子吃飯的,又不像我們這些大老粗,全靠體力。”
屋內,披頭散發的周亞玲穿著睡衣剛出電梯準備做早飯,就吃驚的發現老哥淡定的坐在沙發上喝茶。
周亞玲滿腦子的問號。
“老哥,你昨晚失眠了嗎?”
“何出此言。”莫驚春朝著這邊看了一眼,又淡定的喝了一口養生茶。
老實說,這養生茶的味道真不怎麼樣,可經不住零一直說有養生的效果。
“沒失眠,老哥怎麼這麼早就起來了。”
“早嗎?我六點就出去跑步了。”
吹了吹保溫杯裡的熱氣,莫驚春語重心長的說道:“年輕人要有朝氣,一日之計在於晨知不知道?”
“大好時光不知道鍛煉身體。”
“現在的年輕人啊。”莫驚春搖了搖頭,無限感慨。
周亞玲:????
走近的周亞玲摸了摸老哥的額頭,卻被老哥一手打開。
“也沒發燒啊,今天怎麼說些胡話。”
“嗯?你這保溫杯裡怎麼還有枸杞???”
不對勁,非常不對勁。
突然,周亞玲恍然大悟的說道:“我知道了,老哥你老了。”
莫驚春一頭黑線,“去去去,會不會說話。”
“你急了,果然是被我說中了吧。”
“不然你怎麼和我家老頭子一樣,保溫杯裡泡枸杞。”