相信這才是背後的人開設這個俱樂部的主要目的。
當然這和他無關，他隻需要好好地在這個地方“投資自己”就可以了。
範印華陪同他們逛了一圈，才告辭離開，他還有其他事情需要處理，會親自帶著林鬆參觀，也是看在張楚的麵子上的。
“我去健身房看一下，你呢？”林鬆和張楚說道。
“我去遊個泳，你好了我們一起去做個水療sa，然後一起喝個茶。”
“好。”
林鬆和他一起來到七層，隨後來到健身房，一進門口，一個容貌清秀、身材姣好的女孩就迎了上來，和他簡單地介紹健身房信息。
“你怎麼知道我是第一次來這裡？”林鬆問道。
“我們對所有來這裡健身過的會員都有進行建檔，要求前台工作人員能夠第一時間認出對方，隨後為對方服務。”
女孩含笑道，“我很確認我是第一次見到您，我是前台工作人員高連慧，很高興為你服務。”
林鬆點點頭，不得不感歎俱樂部的專業，給人以賓至如歸的感覺。
不過年費要五十萬，這樣的服務也是應該的。
高連慧領著他參觀了健身房一圈，整個健身房非常開闊，除了跑步機等各種器械一應俱全以外，還有動感單車房、健康舞室、體能室等房間。
場地中也有一些人在進行鍛煉，有為數不少的教練在陪同指導，大部分都是女教練，而且都是一身顯身材的運動裝，顯得每個人都是前凸後翹、身材火爆。
相信看到她們，大家也更願意來健身房來健身了。
高連慧詢問了一下林鬆的意見，然後喊了一個教練過來，容貌清秀，將近一米七的身高，身材非常好。
“你好，我是專業教練胡明娟，很高興成為你的私人教練。”這個教練主動和林鬆握手說道。
“你好，我是林鬆，請多多指教。”
高連慧把林鬆交給胡明娟後，就告辭離開，回到前台。
胡明娟簡單地了解了一下林鬆的情況，領著他來到一個房間裡，讓林鬆脫下鞋子站到一個儀器上麵，上麵顯示出林鬆的體重，然後讓林鬆握著一個儀器等了一會才結束。
不一會這個儀器附近的打印機就將一張紙打印出來，上麵寫滿了各種數值。
胡明娟又幫林鬆量了腰圍、臂圍、腿圍等數據，一一記錄在檔案上麵後，才和林鬆詳細解釋檢測情況。
“從檢測情況來看，林先生的身體數據非常不錯，和你的身體年齡基本一致。”胡明娟說道，“隻是在肌肉方麵有些不足，力量需要進一步提高，相信你的體能也一般般。”
林鬆苦笑點頭，“之前經常熬夜，確實感覺挺虛的。”
“這是你這個年紀的大部分人常見的。”胡明娟說道，“不知道你有什麼健身目標？”
林鬆想了一下說道，“以提升身體素質為主吧，當然如果可以鍛煉一下肌肉，尤其是腹肌就更好了。”
胡明娟並沒有覺得意外，“你的情況確實也應該以這個為主，因為你的身材很好，並不需要減肥，隻需要平衡地鍛煉各個部位就可以了。
事實上隻要能夠堅持，鍛煉出八塊腹肌也不是什麼難事。”
林鬆問道，“那我應該做什麼？”
“很簡單，”胡明娟說道，“鍛煉加飲食相結合，平時飲食注意一下多吃牛肉等高蛋白食物，可以的話在鍛煉的時候補充一下蛋白粉，我們這裡會為你這個。
鍛煉的話，我會結合你的身體情況，按照體能、肩部、手臂、胸部、腰腹部、腿部的順序進行針對性地鍛煉，我的建議是一周最好有三到四次的鍛煉時間。”
林鬆點點頭，“我會注意的，如無意外我會堅持過來。”
“那就好。”胡明娟將檔案收起來，“那麼我們先試一遍？”