寧煜一個反擒拿，扣住對方的胳膊。
林瓔珞順時針轉了一圈，解開寧煜的招式，一下子把他的被子掀開。
然後點點頭說道“還可以。彆等我長大之後，你就廢了。”
“抓緊點，起來鍛煉了，你學中醫，難道自己不知道麼，鍛煉身體要在陰陽相交的時刻練習最有效果麼？”
“好，我起床。”
陰陽相交，並不是流氓話，而是中醫裡麵講的晝夜更替的時刻，也就是太陽升起，和落下的時刻。
早晨，就是太陽剛剛升起的時候，陰氣降，陽氣升。
這時候鍛煉身體，可以補充體內陽氣。
道家練氣，也是以這個時間為最佳。
寧煜穿上一套輕薄的運動服，也跟著來到院子裡。
“練什麼拳？”
林瓔珞問道。
“太極拳吧，我最近打這種慢騰騰的拳，很有感覺。”
寧煜的太極拳，是上輩子去陳家溝學的陳氏老架。
陳氏老架分一路二路，一路練柔，二路練剛，兩路融彙貫通了，才能剛柔並濟。
上輩子寧煜學過兩套之後，後來就放棄一路，專練二路，二路號稱炮捶，具備很強的實戰效果。
被寧煜當做練習發力方式的一種拳法。
但是重生之後，他又開始喜歡打一路，喜歡這種軟綿綿的拳法，他覺得一路裡麵的招式能更好地蓄力，藏勁。
這套拳法，林瓔珞隻是跟著他學習了十幾天的功夫，雖然形有了，但是還沒有抓住神韻。
少女身體柔軟，動作做得很標準，但在行家眼裡，一看就是照貓畫虎。
寧煜以前取笑過她兩次，卻被對方好一頓譏諷。
她說，你都練了半輩子，而我才練了十幾天，你好意思說我笨？
後來寧煜就不說了。
不過，今天林瓔珞跟著他練起來，竟然有了一絲神韻，看來這段時間，她沒少偷偷自己練習。
這章沒有結束，請點擊下一頁！
一套拳法打下來，寧煜身上也開始微微見汗。
太極拳這套動作雖然看上去鬆鬆軟軟的，但是行家裡手上手之後，腳底要生根，而力又從根生，一招一式都有一種勢大力沉的感覺。
練拳不出汗，叫什麼練拳。
林瓔珞就一點汗也沒出，因為她還不太懂怎麼蓄力藏勁。
寧煜收功之後，便說道“你再打一遍二路吧，一路你基本上入門了，二路體悟一下發力方式，然後再回頭練一路。”
“好！”
林瓔珞也不磨嘰，直接開始練習二路。
二路非常剛猛，有些動作也非常迅猛。
林瓔珞在練著，寧煜就在一邊不斷指點著。
片刻後，孫老頭帶著小黑慢慢走進來，手裡頭還拎著早餐。
他說道“瓔珞這丫頭練得很不錯啊，這要是在廣場上，肯定很多老頭老太太要跟著學，不過，這套練法好像跟廣場上練得不太一樣啊！”
“孫爺爺好！”林瓔珞動作不停，但是卻朝著孫老頭打招呼道。
寧煜在一邊嗬斥道“練拳的時候，要舌抵上顎，保證氣息流轉，不要開口說話，一開口就散功了。”
孫老頭斜著眼看著寧煜，不爽地說道“老師傅啊！”
寧煜也斜著眼看著他，淡淡說道“這套拳，我是花了大代價大功夫大毅力才學到手的，當然不是公園裡的那些大路貨能比的。這套拳學了，一拳能打死人，你要不要學？”
“我一把年紀了，你想讓我打死誰？”
“打死幾個下棋水平比你高的，就沒人敢叫你臭棋簍子了！”
喜歡重生後，我把同學給賣了請大家收藏101novel.com重生後，我把同學給賣了101novel.com更新速度全網最快。