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第三百二十四章體能測試(2 / 2)

說完,謝俊帶著馬晨他們走到了一樓的食堂之中,先帶著他們把早餐給吃了,之後又讓他們休息了半個多小時,然後就帶著馬晨他們前往了健身室之中。

這間屋子,馬晨來了俱樂部這麼久隻來過一次,而且那一次還是因為馬晨第一次來到了炫龍俱樂部之中,謝俊帶著他去的。

打開了經久不開的健身室大門,一股沉重古樸的氣息鋪麵而來。正如謝俊所說的一樣,健身室裡麵的器材上麵都有一層厚厚的灰層了。

謝俊用手擦拉擦跑步機的表盤,然後伸手將開關給按開,快速的設置了一個速度之後就回頭看著了馬晨他們幾個人。

“你們誰先上?”

一個個相互看了一眼,果斷的選擇了後撤了一步。

“我來。”

就在這時沈蒼的聲音響了起來,然後他走了的上前,第一個跨上了跑步機。

“嗯,不錯,那就開始吧。”

跑步機開關被打開,沈蒼開始奔跑了起來,開始的速度很慢,可能是因為沒有做準備活動的原因罷了。

但是過去了一分鐘之後,沈蒼的速度就變快了不少,看著一邊跑步,一邊喘氣的沈蒼,馬晨是有那麼一絲佩服的,因為他此時的速度已經很快了。

馬晨是一個體能測試的黑洞,從初中開始體能這一塊就沒有及格過,從小沒有運動天賦的他也不喜歡運動,不過好在馬晨從小都是那種偏瘦的體質,所以無論怎麼吃也吃不胖,不過要他跑一千米的話,可能得要了他的老命吧。

“三分三十秒,不錯啊,再努力一些就可以拿滿分了。”

沈蒼跑完了,渾身都是臭汗,不過他速度真的很快,能在三分半中跑完一千米絕對是炫龍俱樂部之中的佼佼者。

“下一個誰來?”謝俊看向了無動於衷的幾個人,眉毛輕佻的說。

一片沉默,完全沒有人回應謝俊。

“好吧那我直接點吧。”謝俊目光掃視著馬晨他們幾個人的臉頰,然後突然看向了馬晨,“第二個就你了,你來吧。”

“我?”馬晨指了指自己。

“我看的就是你,不是你是誰。”謝俊微微一笑。

“……”

馬晨深吸了一口氣,走上了跑步機,“速度設置你給我搞慢一些。”

謝俊微笑著點了點頭,隨後就按下了跑步機的開關。

馬晨跟著跑步機的節奏開始奔跑了起來,先前的時候還能夠跟上跑步機的速度,但是不知道是他的體能跟不上的原因,還是謝俊從後麵悄悄的加速了,反正他感覺這跑步機越來越快,他的腳步也變得越來越沉重。

馬晨咬牙堅持著,不知道過了多久,跑步機變慢了下來,馬晨也緩慢的跟著跑步機的節奏減速,然後從上麵走了下來。

馬晨隻感覺自己的雙腿都不是自己的了,眼睛之前也全是飛來飛去的小星星。

“四分零五,沒想到你也能跑出一個中間的成績,也算可以了。”謝俊看著馬晨微微一笑說。

“我……四分零五?”

這是馬晨從中學跑到現在最好的成績了,他有一些不相信自己的耳朵。

“不錯不錯,繼續加油。”

後麵又依次是賈柯姚方他們幾個人。

賈柯跟姚方兩個人的成績都是十分的不錯,而徐鴻哲跟何嘉付兩個人直接跑了五分多鐘,謝俊的臉色都黑了。

“通過這次一千米的成績來看,我們俱樂部的大部分人都應該練練體能了,不過也有成績比較好的人。”

大家都氣喘籲籲的看著謝俊等待著他的下文。

“從今天開始,之後的每一天我們都要花一個小時來健身,我會親自來監督你們幾個人,然後今天的測試還沒有完,休息三分鐘繼續測試。”

“啊~”

麵對大家的噓聲,謝俊選擇充耳不聞。


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