這個時代，人們的平均壽命隻有三十一二歲，能活到六十歲已經是非常少數。所以人們才會說，“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古來稀，八十耄耋。”能活到八十歲，都是極其少見的。
練武雖然能夠強身健體，練出內力更是能夠延遲衰老，像江湖一流高手，哪怕六十歲依舊身體強健，登上如履平地，可這並不是練武之人就長壽。相反，因為練武之人少年不懂事，一味精進迅猛，往往是透支身體，身體有暗傷，一旦過了六十歲，很多人就暗傷爆發，常年臥床都是很正常，有時候一個江湖一流高手今日好好的，明日卻突然暴斃。
像張三豐這般活了一百歲，整個江湖一個也沒有。便是少林寺的三渡神僧，年紀也都比張三豐小了不少。
宋遠橋心中有這般擔心，也很正常。
回了自己房間休息一晚，第二天一大早宋明就下了武當，尋找張無忌，隻是一連十日，卻都一無所獲。
這一日宋明有些煩躁地在院子中練劍，心中煩躁體現在劍法上，淩厲非常，又凶又狠，殺氣騰騰，著實是宋明心中的真實體現。
“小師叔，小師叔，無忌找到了，無忌找到了！”院門被推開，宋青書大口大口喘著氣。
“什麼，無忌找到了？在哪裡？”宋明停劍，一手抓住宋青書的手臂。
“哎喲，疼！疼！”宋青書直叫疼。
宋明這才意識到自己剛才用力了，弄疼了宋青書，連忙鬆開手。
宋青書道“就在山門，無忌受傷了，其他人抬著無忌，我先上山前來稟報。我爹爹不再，我就來找小師叔。”
宋明一聽張無忌受傷，心中一驚，運起輕功一躍跳過院牆，沿著小道往山下前行，不過一刻鐘，就見幾個武當弟子用竹椅抬著張無忌，竹椅上的張無忌蔫蔫了，毫無生氣。
一個飛躍，宋明已然抵達，抓過張無忌，就查看起來，這大夏天的，連坐在樹下都汗流浹背，熱得不行。可是昏迷中的張無忌，卻還是止不住的打著寒顫，口中無意思地喊著‘冷’！
宋明見張無忌雙目緊閉，麵色青紫，心中一個咯噔，張無忌難不成和原軌跡一般被玄冥二老給抓去，還中了玄冥神掌？等到宋明查看一變，果然發現張無忌體內有一陰寒無比的掌力，那寒毒入體令張無忌痛苦不堪。
也不知為何，那玄冥二老將力道掌控得很好，隻是傷張無忌，卻又要不了張無忌的命，隻要有修行純陽內力源源不斷輸送給張無忌，就可以保張無忌短時間不會有性命之威。
仿佛想到什麼似的，宋明心中一冷，好陰毒的詭計，竟是要以此消耗張三豐的內力，耗死張三豐，從而引發武林動亂，讓其他武林門派殺上武當。
畢竟整個武當，有如此內力支撐張無忌性命的，也就隻有張三豐一人。而張三豐，代表著整個武當山，若是沒有張三豐，武當勢力至少減了一半。
宋明一手抓著張無忌，輸送純陽內力入張無忌體內，那張無忌得了這股純陽內力，身體也不再打寒顫，臉色也稍微好了一些。宋明也不敢多停留，顧不得嘉獎這幾個武當弟子，使用武當梯雲縱，如同飛燕一般往山頂而去。
不過一盞茶功夫，宋明就抵達了張三豐閉關之所。
張三豐閉關靜修的小院在後山竹林深處，修篁森森，綠蔭遍地，除了偶聞鳥語之外，竟是半點聲息也無。
“弟子求見師父！”宋明也顧不得此時張三豐在閉關，連忙出聲求見。
這是就聽得隔門傳出張三豐蒼老的聲音道“宋明，有什麼事麼？”
呀的一聲，竹門推開，張三豐緩步而出。
“師父，無忌被賊人用陰寒掌力所傷，寒毒入體痛苦不堪。弟子查看一下，無忌是中了玄冥神掌。普天之下，估摸也就師父能救。”宋明道，然後將張無忌給張三豐看。
“玄冥神掌！”張三豐麵露驚容，給張無忌把了把脈，又仔細觀察了一番他的麵相之後，臉色麵色更加凝重，然後一把扯開了他的衣服，將他翻過身來，正見他的後背之上印著一記幽綠發青的掌印。“果然是玄冥神掌。。我隻道三十年前百損道人一死，這陰毒無比的玄冥神掌已然失傳，豈知世上居然還有人會這門功夫”
張三豐說著便伸手按在了張無忌背心靈台穴之上，一股渾厚的真氣直接傳進張無忌體內。
原本他想著，以他那當世無敵的內功修為，隻要不是立時斃命氣絕之人，不論受了多重損傷，他的真氣一到，定可將寒毒驅逐出去。可是讓張三豐驚訝的是，那玄冥神掌的陰毒怪異得很，任他內功再雄厚，竟是都無法精妙驅逐陰毒。