儘管良益舟已經答應“地方隨便挑”，但是以他們如今的軍級，好地方仍然是去不了的，於是曲悠悠便提議這一頓“大餐”還是去老邢那裡吃，可肖雲峰卻提出了反對的意見，而他的理由則有兩條：第一，老邢的館子開在巡察署之中，可小欣卻不是巡察署的人，因此她是沒有資格進去的，如果非要把她帶進去，隻怕會惹人非議，平白招來禍端；第二，肖雲峰打算現在就把“五影分身”傳授給大家，以便眾人可以利用這個神奇的功法迅速提高修為，可老邢那個小地方明顯不是說這種大事的好地方。
肖雲峰這位“圍首”發了話，眾人自然沒有異議，不過曲悠悠卻建議說外麵的餐館隻怕也不安全，所以這頓飯最好還是在家吃，如此一來，蕭逸又不乾了，說這頓“大餐”明明是該良益舟請客，怎麼弄來弄去反倒要回家去吃，這豈不是白白便宜了良益舟？為了安撫蕭逸，良益舟隻好答應這頓不算，欠下的“大餐”改日再請，這才讓蕭逸閉了嘴。
既然做了決定，那肖雲峰便當仁不讓，把眾人帶去了嚴寬府上，而嚴寬夫婦見到肖雲峰和小欣安然而歸自然是欣喜至極，二話不說就為他們準備了一桌豐盛的酒席，又陪著他們喝了幾杯，稍稍問了幾句捕獵的經過便徑自離席而去，隻留下肖雲峰幾個自娛自樂去了。
待嚴寬夫婦一走，原本還有些拘謹的場麵頓時就活躍了起來，在蕭逸和良益舟頻頻舉杯輪番轟炸之下，還不過半刻，兩壇“熱湯”就已經被眾人喝了個乾淨，良益舟正大呼小叫要開第三壇，肖雲峰卻出言阻止道：“柱子，今天就到此為止吧，再喝下去可就說不了正事了！”
聽肖雲峰這麼說，眾人立刻就停止了喧嘩，目光也一齊落在了肖雲峰的身上，隻等著他的下文。
扭過頭看著小欣，肖雲峰說道：“小欣，我要給他們傳授一套功法，此事非常機密，絕不能讓任何外人聽見，所以隻能委屈你一下，親自去外麵守著了，切記，千萬不能讓任何人靠近咱們這間屋子！”
“什麼？”蕭逸脫口問道：“你讓小欣去看門，那她豈不是學不到這套功法了？雲峰，在這種事情上麵，你可不能厚此薄彼啊！”
“厚你個大頭鬼呀！”良益舟翻著白眼道：“人家小兩口子就住在一個屋簷下，什麼時候不能教啊？這種事還用你在這兒鹹吃蘿卜淡操心？”
見肖雲峰竟然在這個時候讓自己去放哨，小欣原本還是有些不滿的，可是了良益舟的說辭，她卻是臉上一紅，啐道：“呸，鬼才跟他是小兩口！哼，他想教什麼功法，姑娘我還懶得學呢！”說罷，她把小臉一揚，便扭動著纖巧的腰肢大搖大擺地出門放哨去了。
目送著小欣出了門，良益舟忍不住感歎道：“唉，我說雲峰，小欣對你那可真是沒的說，你但凡還有一點良心，就不能辜負了她呀！”
肖雲峰苦笑著擺擺手道：“這事我心裡有數，你們不用擔心！”隨即他卻是神色一肅，鄭重地說道：“各位，現在我要教一套功法給你們，這套功法的名字叫做‘五影分身’???
???”
“五影分身？”蕭逸搶著問道：“這就是你說的那個可以將咱們的修煉速度再提高五倍的神功？”
“神不神我不知道！”肖雲峰說道：“但是這個功法確實可以讓咱們的修煉速度增加五倍！”
“可???????”蕭逸還要說話，卻聽曲悠悠喝止道：“阿逸，你能不能稍微閉一會兒嘴巴？人家小欣辛辛苦苦在外麵站崗，可不是為了讓你在這裡說廢話的！”
“是呀！”良益舟也道：“阿逸，有什麼問題你可以私下裡去找雲峰去溝通，但是現在這個時候你最好不要打斷他說話，免得乾擾了他的思路！”
見蕭逸滿臉通紅很是尷尬，肖雲峰無所謂地擺擺手，說道：“其實也談不上什麼思路，不過就是一篇功法而已??????這樣吧，我來說，你們記，記下之後回去照著練習就是了！”說罷，他站起身，將椅子搬到了一邊，又道：“你們幾個都坐過來，離我這麼遠，我一說話大街上的人都能聽見，那小欣這個哨可就白放了！”
為了保密，肖雲峰將“五影分身”秘籍中的內容熟記於心之後便將之焚毀，因此眼下他隻能口述，卻不能以文字的形式將此秘籍傳授給諸人了。
待良益舟三人湊上前來，肖雲峰便將“五影分身”的內容慢慢地、小聲地背誦了一遍，而大家憑借著靈人那超強的記憶力，隻聽了一遍就已經把這篇足有三千多字的秘籍牢牢地記在了心裡，出於謹慎，肖雲峰又讓眾人挨個複述了一遍，直到確認沒有絲毫的遺漏和錯誤這才作罷。
根據秘籍中的記載，要想將“五影分身”這個功法的效用最大程度地發揮出來，就要做到“五體同軌”，也就是五個人的修煉必須同時、同步，於是肖雲峰又和大家確定了一下具體的修煉時間，決定從今以後每天在天明之前和入夜之後各修煉兩個時辰，等一切商量妥當，蕭逸便提議接著喝酒，然後回去好好睡一覺，養足了精神以便明日可以用最好的狀態專心修煉，可肖雲峰卻否決了他的提議，並要求眾人現在就各自回家繼續熟悉功法，今晚便開始修煉。
眼見肖雲峰如此不近人情，居然連一天都不讓人休息，蕭逸忍不住抱怨道：“我說雲峰，你這也太狠了吧？早上才從‘銀環獸界’回來，晚上就要開始修煉，用得著這麼著急嗎？至少你也要讓人喘一口氣嘛！”