千年等待的絢爛！
這次參加了堅持星球的三天的培訓。收獲了很多。
第一天的學習心得
聽了龍兄的演講，知道他從08年一位麵試都很緊張的人，到現在所有的講述都做能到不卡殼、不廢話、不贅語、不糊弄，其實是經曆了很多，但又讓人看到不菲的成績，很是敬佩。
演講的魅力也一直在我心裡。總覺得那些在台上能夠娓娓道來，滔滔不絕的人身上散發著一股魅力。既能用足夠的觀點讓台下的人們信服，又能用精彩的故事打動聆聽的觀眾。我也知道自己給人的印象，話不多，就是因為話不多，我的演講之路的突破必須要有很大的毅力。我希望像優秀的演講者們一樣勇敢表達自己的觀點，讓自己內心更強大、更自信，表達可以更從容。而且成為一位優秀的演講者首先要有足夠的見識和深厚的文化底蘊。隻有“肚子裡有料”的人才能有足夠的實力、幽默的內涵、深度的見地、從容的氣度。
雖然猶豫，但在一些生活軌跡中也有意無意地加強口才訓練，學習在台上的信心。龍兄說最好的解決方案隻有一個，不斷地去講，講，講，演講能力不是學出來的，而是一邊學一邊練出來的，練比學更加重要，一定要記住這一點。
1、有目的
2、有關聯
3、有能量
4、有觀點
優秀的演講會讓你聽到這些，但不優秀的演講總會缺這缺那，接下去就備稿+背稿+練習。一下子很難做到優秀，但希望循序漸進，有所突破。
演講這個夢想好像能把我帶到很遠的地方，仰望那個揮斥方遒的自己。
第二天的學習心得
演講三個方法
1時間框架前、中、後
這個框架稍微好表達一些，因為像敘述性的觀點，從過去、現在、未來，分三個階段，娓娓道來。
2問元芳
提出問題，分析問題，解決問題三個層次，比較有邏輯性。
3觀應舉華
觀點+原因+舉例+升華
這個是最考驗大家的能力，如果發揮出來，效果很能共鳴。需要長時間學習並且需要現場應變能力。
第三天的學習心得
感謝龍兄老師這三天的分享，我們受益頗多；感謝魚兒老師一對一的指導和鼓勵，讓我燃起好好演講的熱情。
我記得第一次上台即興表達的時候，感覺自己有一肚子話要說，卻一個字也說不出來，腦袋裡一片空白，站在那裡不知所措，那個時候是真的覺得有點糾結，但我也因此下定決心要好好學習演講。可是我這蝸牛般的行動力，也隻是亦步亦趨。我大多都覺得循序漸進，按照自己的能力範圍內全麵的學習，然後繼續努力。因為演講除了口才，還需要深厚的文化底蘊，如果肚子裡沒料，是很難突破的。我希望多看書，全麵發展。龍兄老師說的一句話讓我印象很深學習隻有輸入沒有輸出，意義是不大的，因為有輸出才能體現你的價值，實現你的理想。我默默記下，但知道沒把演講當作誌向般的激情去努力，始終踟躕不前。
通過這次的學習，我學習到了很多即興演講的方法和技巧。龍兄老師的分享具有很強的理論性、指導性和實踐性，特彆是演講的邏輯思維、幽默的技巧、講故事的能力。
我希望自己能夠活學活用起來。
“一個人可以麵對多少人，就代表這個人的人生成就有多大”。未來，我希望我們都能成為擁有演講實力的人，在台上口若懸河，揮斥方遒。
三天的體驗收獲。
但在決定接下去21天的繼續學習，我猶豫了，因為對我而言，怕體質跟不上，容易疲累，但我內心又是那種一做就想做到自己能力下的最好，所以怕力所難及。
我知道因為既然參加了就必須全力以赴，但一旦全力以赴了就會像燒腦一樣必須奮勇前進。然而每次學習也都隻是小小的進步，我最怕的就是那種“拉扯”的感覺。累！
所以為什麼叫“突破”呢。
我不是比賽型的選手，所有的努力都是靠自己長期的“積累”。