我要繼續努力！
整整跑了一萬米，鄭龍這才停下腳步，喘著氣。
休息了十分鐘，鄭龍走向了力量鍛煉室。
這裡的設備很齊全，而且都是高檔貨色。
可惜卻是靜靜地放在這裡，幾乎沒有多少人使用這些設備。
鄭龍搖了搖頭，將毛巾放下，開始了自己的力量訓練。
剛跑完一萬米，雙腿還有些酸軟，鄭龍決定鍛煉一下自己的上肢力量。
鄭龍現在米93，公斤。
他躺在平板凳上，雙手各抓著一個30公斤重的啞鈴，進行啞鈴臥推。
鍛煉自己的胸大肌、三角肌和肱三頭肌
仰臥在平的臥推凳上，兩腳平踏在地上。兩肘彎曲，握住啞鈴。
深呼吸，隨著啞鈴的舉起，緩緩呼出。
一直到手臂伸直，懸空兩秒。
兩臂才慢慢彎屈，啞鈴垂直落下，下降至最低處時，即做上推動作。重複。
0次一組，鄭龍咬著牙一共做了25組。一直做到手臂酸痛，差點都握不住啞鈴了，這才停止了鍛煉。
做完啞鈴臥推，鄭龍休息了一分鐘又進行了拉力器訓練。
一直做到全身疲憊為止，鄭龍這才拿起毛巾抹乾淨自己身上的汗水，準備休息一個小時，去洗澡。
這個時候鄭龍才發現了旁邊站著和自己一樣都是替補門將的徐嘉民！
“有事？”鄭龍皺著眉頭問道。
徐嘉民猶豫了一下，問道。“我想知道守門員苦練力量訓練，我能想明白，加強對抗嘛。但是你乾嘛還要苦練跑步！”
鄭龍想了一下，回答說。“守門員看似簡單，但是需要全場保持集中，這需要好的體力才能支撐下去。而且重要的是需要強大的意誌力和抗壓能力。跑步也好，力量訓練挑戰自己的極限也好，都是用來磨練自己的！”
徐嘉民聽到，回想自己至今的職業生涯，點了點頭。“我明白了！”
說完他轉身就走，進行自己的鍛煉。
鄭龍沒有在意，收拾一下自己的行李，回宿舍了。
鄭龍不知道的是，就在教練辦公室的玻璃窗口，主教練博博一直關注著鄭龍的訓練。
他看到鄭龍自律性，心裡暗思。
看來他也不是自己想的那樣，隻是來走後門鍍金的。
或許應該給他一個機會。
隔天上午進行的30分鐘戰術訓練對抗賽上，和昨天不同的是。
博博念出的替補名單中，號門將方鏡期沒有上場，換上了第三替補3號的門將鄭龍。
麵對這突然的變動，陳景頓時諷刺道。
“看來某人的陰謀詭計果然成功了，成功搏出位了！”
“想出頭是好，就是要看自己有沒有那個本事！”
“彆以為在西乙混的好，就證明自己有本事。是驢子是馬溜出來看看！”
鄭龍也是沒有想到教練今天竟然會安排自己擔任替補的白隊門將。
他沒有理會隊友的諷刺。他心裡暗思。
既然機會出現了，那我就要牢牢把握住。
鄭龍拍了拍手套，站在門線前。盯著對麵的一幫主力球員。
“來吧！你們這些渣渣！就讓你們看看什麼本賽季西乙最出色的門將是什麼水平。也好讓你們這幫井底之蛙認清現實！不然還真一個兩個覺得自己牛逼的不行！”