天眼醫仙！
李冬接著來到了白苗苗家中。
白苗苗跟白冰冰正在家裡吃著晚飯。
看到李冬來了，白冰冰腦袋一撇，不搭理他。
白苗苗熱情的招呼李冬坐下來吃飯。
李冬看到姐妹二人吃的東西都不一樣。
白苗苗吃的是米飯，白冰冰居然這吃水果。
李冬問道“你晚上就吃這些蘋果，香蕉啊？”
白冰冰回答道“我是做模特的，身材很重要的，晚上當然隻能吃點水果了，不然發胖了怎麼辦？”
李冬搖搖頭說道“你們這些小姑娘真的是什麼都不懂，水果糖分含量也是很高的，水果並不能真正減肥的，相反的很多水果中所含有高量的糖分反而會發胖，另外你隻吃水果，不吃其他的肉類，會因為蛋白質攝入量過少，反而會影響你的身體健康，還有我們體內的每一個細胞組成必不可少的需要一定量的脂肪，所以還是需要攝入一定量的肉類才可以，你現在難道就沒覺得，你的皮膚比苗苗的藥差一些嘛？”
白冰冰辯解道“我最近皮膚差，主要還是因為我經常熬夜站台，又要化妝，再加上t台上那些燈光照射，所以才造成我的皮膚不好，我隻要好好休息幾天，肯定不會比她差。”
李冬搖頭說道“這隻是其中一方麵，主要還是你的膳食結構不好，你把紙筆拿來給我。”
白苗苗馬上幫李冬拿來了紙筆。
李冬馬上寫了一份食譜，對白冰冰吩咐道““你以後就按照這個食譜來，然後再加強身體鍛煉，我保證你的身體比運動員還健康。””
白冰冰拿過食譜看了看，然後說道“怎麼有這麼多的肉類啊，全都是蛋白質，我才不要吃這些呢，這些東西吃多了，很容易發胖的。”
李冬笑了笑說道“攝入這麼多的蛋白質，並不會導致發胖，隻要你配合運動，還能讓你的肌肉更加結實，但是如果你攝入太多的糖分，這才是導致發胖的原因，不信你摸摸你自己的腰，再摸摸你姐姐的腰，好好對比一下，看看你們兩個人的肉誰比較鬆垮，誰比較結實。”
白冰冰伸手掐了姐姐的小蠻腰一下，果然人家的腰部肌肉結實有彈性，手感很好。
“姐，什麼時候你的身材都比我還好了？”
白冰冰不禁有些酸溜溜的。
白苗苗羞澀的低頭說道“可能是我最近運動做的比較多吧。”
李冬補了一句說道“是床上的。”
“哎呀，你要死了你。”
白苗苗害羞的立馬粉拳伺候了上去。
白冰冰詫異的問道“啊，不是吧，這種事還能減肥啊？”
李冬回答道“怎麼不能，不信你上網去搜搜，這種事可能減肥了，運動半小時，能抵得上你跑步十公裡呢。”
白冰冰居然還真的拿出手機搜索起來，看完網上的信息之後，整張臉都紅了。
白苗苗開口說道“說起來，每次我跟老公都好像跑馬拉鬆一樣的，他實在是太壞了，累的我最近都瘦了好幾圈了。”
白冰冰錯愕著掃視著她，羨慕的兩眼放光，忙拉著李冬的手說道“快跟我上樓去，陪我運動。”
“哈哈哈，那好，我今天就舍命陪君子，某些人到時候可不要喊累哦！”、
李冬笑著摟住了她的腰。
“切，怕你呀，我平日裡可是經常練瑜伽的，一會誰怕誰還不一定呢。”
“哦？那好，走著瞧！”