先是皮膚，不斷地用沙礫將其磨破、磨碎，然後催生出更加堅韌厚實的皮膚和角質，然後用身體擊打硬物，讓力量透過皮膜傳導到肌肉，撕裂肌體，不斷將其強化，最後將肌肉打熬到極致，再用骨骼隔著皮肉鈍擊金屬，不斷震裂骨質，等它自然修複時，就會更加堅硬厚實。
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