阿瑞很快就示意林凡音坐到自己的另一側，他自己也盤腿坐到了草坪上。
看著這四周靜謐的環境，林凡音想生氣也生不起來了，還彆說，這樣接近大自然的地方，真能改變人的心情。
林凡音盤腿坐下後，並沒有真正的靜下心來。
她看著阿瑞，問道：“說吧，接下來，我們要乾什麼？”
“冥想。”
阿瑞回答。
“我知道，可是我不太會呀！”
“你隻要跟著我的指引來做就行。”
接著，阿瑞就閉上了雙眼，見狀，林凡音也隻能閉上自己的雙眼了。
但她畢竟不是阿瑞，阿瑞很快就能進入狀態，可她不行。
林凡音腦海裡念頭滿天飛，心亂如麻，她根本沒辦法安心冥想。
儘管阿瑞的指引在一步一步引導著她，可她還是能做到時刻分心。
最後，她忍不住睜開了雙眼。
“啊，不行，我做不到。腿也麻了，身上哪哪都不舒服，腦子裡還亂。”
阿瑞緩緩的睜開了眼睛，看著林凡音，林凡音本以為自己的浮躁會讓阿瑞放棄教自己，可他卻冷靜地說道：“彆急，剛開始，都需要點時間。”
林凡音最受不了的就是這些人對自己的耐心。
因為這些人對自己有足夠的耐心，她就更加沒有理由逃脫他們的鍥而不舍。
看著阿瑞那平靜且包容一切的眼神，林凡音又輸了。
她根本找不到勇氣再與阿瑞的眼睛對視，更沒有臉麵起身就離開這片草坪。
阿瑞像一潭平靜的湖水，能讓人安靜下來。
“現在我們能繼續了嗎？”
阿瑞問道。
林凡音還能說不行嗎？隻能說行啊！
就這樣，阿瑞又閉上了眼睛，隻要中途被打斷，他們的練習就要重頭開始。
這代表著，他們剛才接近半小時的打坐都作廢了，想到這裡，林凡音內心就湧起一陣看不到頭的痛楚。
林凡音慢慢的調整了自己的狀態，最後隻能乖乖的繼續坐著，哪怕屁股也坐疼了，左右搖擺著，都不敢再吱聲了。
大約一小時後，終於聽到了阿瑞的指令：“現在，以你自己的速度，慢慢的，慢慢的睜開眼睛。”
林凡音迅速睜開了雙眼，這對她來說可是救命的口令。
她長長的呼了一口氣，終於鬆垮了自己的身體。
阿瑞提醒道：“冥想的時候，也應該像現在這樣放鬆身體。”
“你怎麼不早說？我緊張得很呢，難怪什麼收獲也沒有，現在還四肢酸痛呢！”
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