他在坑邊活動了下筋骨，然後又開始跳了起來！
不過仍然跳的非常吃力！
“你這樣跳可不行！你背後那把劍太重了，如果你想要和一般人一樣靈活，就不能隻靠蠻力的！”
一個女子的聲音在身邊響起，而楚行雲竟然毫無察覺！
楚行雲抬頭一看，正是早上遇到的那個叫夏侯燕的短發少女，心中也鬆了一口氣！
他對這個少女還是頗有好感的，她是豪俠班四大家族學員裡唯一一個沒有把眼睛長在頭，讓人感覺高高在上不可一世的子弟！
“那要靠什麼呢？”
楚行雲不解的問道！
“當然還要靠內力啦！你隻有時刻運用內力灌輸全身，才能抵禦這重劍帶來的壓力！這樣才能讓身體輕盈，做到彆人隻需要靠蠻力才能做到的事情！”
夏侯燕昂著頭道！
楚行雲“那不是要時刻都運轉體內內力？這樣不會消耗大量的內力嗎？”
夏侯燕“剛開始當然會！但是隨著你身體慢慢適應這種重量和強度後，你的內力就能更快的恢複！而且也可以擴張你的氣海，增加你身體的力量！
我想這也是讓你背這重劍的前輩的意圖！”
楚行雲盯著少女問道“你怎麼這麼清楚？”
夏侯燕“嘻嘻，我時候也背過很重的銅背心練了好幾年的武功！所以我的內力現在才會比同齡人更加深厚！”
楚行雲“噢！原來如此！那多謝燕姑娘的教導！”
夏侯燕詫異的問道“你怎麼知道我的名字的？”
楚行雲一邊按照夏侯燕的法運轉體內內力跳坑，一邊道“今天報道的時候聽孟老夫子的！”
夏侯燕一聽，吐了吐舌頭問道
“那你叫什麼呢？”
楚行雲“我啊！我叫楚行雲！你這辦法好像還真有些用，現在感覺輕鬆了！謝謝了！”
夏侯燕“不客氣，大家都是豪俠班的，也算是同門了！好了！我也要修煉內功去了！就不打擾你了！告辭！”
夏侯燕著向楚行雲行了一禮，楚行雲也還了一禮，然後女子飄逸的騰空飛起，消失在建築中…
楚行雲看到夏侯燕離去，便又繼續埋頭苦練起來…
……
楚行雲就這樣白天在豪俠班學習，下午針對上午的學習進行強化訓練，然後晚上再到獨孤戰的草廬裡進行魔鬼訓練…
這樣日複一日，一轉眼就練了三個月！
這三個月裡楚行雲進步神速！
背後的巨劍已經不像之前一樣沉重了，現在背在身上也感覺不到什麼了，而且跑跑跳跳都沒有什麼感覺了！
他的臂力提高的最驚人，現在每隻手都可以揮舞巨劍00多下了！
用來夾竹葉的竹筷子在獨孤前輩的要求下改成了一米長的竹子，每隻手的要求也提高了，最少要夾100片竹葉，不過也難不倒楚行雲了，他現在的眼力也提高不少，隻要專注的看著竹葉，就能看到竹葉在空中緩慢的飄舞，然後意隨手動！隻需要把那一米長的竹筷輕輕一夾基本就能夾住一片了！
兩隻手夾100片也隻需要一個多時辰就可以練完了！
跳坑也不在話下了！他現在已經開始跳一米深的坑了！
踩磚也不再練了！他已經開始在練梅花樁和飛雲縱了！而且梅花樁已經可以做到步步精準，行雲流水了！
也因為輕功的訓練，他現在過那鐵索橋也已經健步如飛起來！