鬥羅之金牛神斧！
其實這些對於牛聖羅幾人來說，正合適不過，當然要除去禦風，他早就暗自叫苦了。
隻要能夠儘快的提升實力，再苦再累，牛聖羅幾人都不會有怨言。
也許玉天恒與禦風幾人不清楚擁有力量的感覺，但是牛聖羅不可能不清楚，而正是因為前世得知未來會有那種強大的力量出現，所以現在牛聖羅正奔著這個方向而努力。
一年提升三個階位，對於牛聖羅來說並不是很難。
已經進入四十級魂宗的他，實力提升的速度雖然有所下降，但明顯的要比其他魂宗快不少。
也許這就是打好基礎的良好效果，從他開始修煉到現在，獲得了太多的加速修行的法門。
隨後，秦明領著他們開始修行，鑒於目前訓練設備還沒有到場。
隻見秦明直接帶著他們三人進行了一次訓練，牛聖羅等人開始了為期一個星期的艱苦訓練。
每天就是在秦明的帶領下，先是繞山跑上三圈，這在他的口中說成了熱身，熱身完畢，休息一刻鐘，等氣息平緩下來，就開始各項其他的訓練。
剛開始的時候，牛聖羅則是從小接受了武魂殿殿內部護衛隊的訓練，還可以接受，同時威力為了更進一步的強化自己。
牛聖羅甚至還在日常訓練中打開重力手鐲。
禦風與玉天恒則累得和死狗一樣，渾身上下，沒有不疼的地方，走一兩步，做一兩個動作還可以，可是要長時間的持續做某件事情，那就是一種折磨。
雖然他們都是魂師，體內都有魂力的支撐，可也不能完全的緩解身體上的疲勞。
每次休息的時候，禦風都會很不雅觀的坐在地上，叫苦連天的揉著胳膊，錘著後背。
這個時候，秦明就會突然地殺出來，大聲的咆哮
“給你們休息時間，你們就這樣浪費掉嗎？現在修煉不僅能更好的緩解身體上的疲勞，更能事半功倍的提升你們的實力。
還等什麼，全都給我起來，運轉功法，修煉，快！”
已經被折磨的不成人樣的三人，不情不願的開始運轉功法。
你還彆說，在這種情況下，所有學員的身體都能得到極大的恢複，修為也能有明顯的提升。
隻是當人們剛要進入忘我的修煉中時，秦明又開始咆哮了。
“開始下一項的訓練，快，你們磨磨蹭蹭的乾什麼呢，是不是想讓我給你們加點兒料？
快！都給我起來，d，老子看見你們就是氣，給我快點！”
秦明也不管正在修煉中的三人會不會走火入魔，這個一掌，那個一腳的將學員們弄了起來。
隻見他們不情不願，但是在秦明的淫威之下，也隻是敢怒不敢言，默默地按他的話照做，深蹲，伏地挺身，蛙跳一一的做下來，被累的臭死。
就在修煉，被打斷，再訓練，再修煉，再被打斷，周而複始的往複著。
一周後看著逐漸適應訓練強度的三人，秦明直接從儲物戒指中認出一些金屬設備。
等看到那些金屬設備時，三人傻眼了，四十斤的鐵背心，四斤重的護腕，十斤重的腰帶，二十斤重的一雙鐵鞋。