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恭喜您又活過一天，壽元1年
又是美好的一天。
青陽宗，靈植堂，丁字九十一號靈田。
圓珠陽精米還沒有長出多少，地裡卻先多了不少的雜草。
興許是因為青陽宗丁字靈田比外界普通耕地更加肥沃的緣故，這裡的雜草也長得要旺盛的多。
鬱鬱蔥蔥的雜草爭先恐後的搶奪著靈田中的養份。
這讓宋予安也是多了好一陣的忙活。
除完草再挑上幾趟水灌溉靈田，今天的農活就算是結束了。
此刻已是正午，驕陽高照，
饑腸轆轆的宋予安，迫不及待的點著柴火煮上一鍋圓珠陽精米飯，再順手將一塊洗淨的赤血豬腿肉切片。
將其扔進旁邊新搭建的小型鍋爐裡，翻炒過後放入半筐“雪白菜”。
不多時，一頓熱氣騰騰的午飯便大功告成了。
“謔真香”他邊吃著，心中還在讚歎。
靈氣改變了這些凡品食物的品質，這讓它們的味道、口感也隨之提升了很多。
簡簡單單的大米飯和菜燒肉，讓他吃出了餐廳大廚出品的感覺。
特彆是赤血豬肉尤其值得說道，不僅僅口味獨特肉質鮮嫩，更重要的是吃完赤血豬肉後，宋予安總能覺得全身暖洋洋的。
這種暖意會持續小半日的時間，他能比較明顯的感覺到，自己的身體似乎正在變得強壯、結實。
赤血豬肉有強化肉身的功效
吃得好長得壯，這一點在修仙界十分適用。
用餐完畢的宋予安沒有著急收拾碗筷，而是擦了擦嘴巴，轉身走向了床鋪。
彆誤會，不是吃飽了睡，而是吃飽了必須要開始修煉了。
這幾日吃的都是靈氣食材，他已經總結出了經驗，這些富含靈氣的凡品食材他是可以敞開了吃的，但是吃完必須立刻進入修煉狀態，消化吸收其中的靈氣。
否則不但食物的功效會浪費，其中蘊含的靈氣還會衝擊身體內的經脈，造成損傷。
宋予安在簡陋的床鋪上盤膝而坐，雙手平放在膝頭。
“納氣訣”的法門隨心而動，開始運轉。
腹部的靈食不斷地揮發出靈氣，然後被納氣訣捕獲煉化，變成自身的一份子。
這種煉化食物靈氣的效率並不是很高，絕大部分的靈氣都會在煉化的過程當中損耗、散逸。
但是即便如此，靈氣的增長速度，也還是遠高於宋予安本人吸納速度的。
沒辦法，誰讓他連下品靈根都算不上呢。
煉化靈食算是給他打開了一道全新的大門，找到了一條相對快速積攢修為的方法。
為此宋予安現在一天要吃四頓飯。
幾天下來他自己都有點撐得慌，幸好靈田裡多了不少的活計，讓他有處使勁。
天色漸漸地暗淡，修煉也接近尾聲。
宋予安緩緩睜開雙眼，眼中亮光一閃而過，帶著十足的驚喜。
最近靈米靈菜吃的不少，赤血豬肉更是全部吃完了，隨之而來的收獲也是十分顯著的。
除開先前“裸修”得來的三十餘道靈力，他體內又多出了近五十道靈力
總的靈力數量已經接近百道，按照這個進度下去恐怕半年之內他就能突破到煉氣二層了。
宋予安伸出手掌，催動一道靈力加持在手掌上。
隨手一揮，竟就揮出了破風之聲，力道驚人，且身軀之中靈力供給不斷，後勁十足。