未來識見筆記！自律與堅持是對抗熵增的必要手段內在足，外在自然顯現；內不足，外強中乾，終究無法長久。——這便是自律的內涵，其中有一個非常重要的核心目標，就是提高生命能量做到兩點，人生想不優秀都難，第一便是自律，第二就是專注，共勉。