第207章 十二月見_奧運金牌是我的[花滑]_思兔閱讀 

第207章 十二月見(1 / 2)

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“衛生紙來點衛生紙”

“隊醫在哪兒李醫生在嗎”

“慢點慢點,扶著她點”

被按下暫停鍵的靜寂之後,見到叢瀾開始流鼻血,甚至有幾滴已經落在了冰上,眾人馬上慌亂了起來。

沒上冰在外麵指導的於謹更是直接穿著運動鞋就踩了進來,跑著去找叢瀾,差點摔倒。

梅山雁離得近,蹬了兩次冰就躥到了叢瀾跟前“怎麼樣沒事吧仰頭”

有人反對“不能仰頭那是錯誤的”

衛生紙來得很快,叢瀾不知道是誰的手懟到了自己臉上,摁住了她的鼻子。

“輕點輕點。”不等她說話,旁邊的梅山雁就拍了一下對方,“這是臉不是木頭,鼻子也是會疼的”

叢瀾被人抓著往外帶,到圍欄邊緣還被提醒小心點冰刀。

於謹在旁邊疊聲詢問“怎麼樣啊”

叢瀾百忙之中搖了搖腦袋,示意自己沒什麼毛病。

林咚一個邁步就把凳子薅了過來“坐這兒”

叢瀾被人按到椅子上,李醫生迅速趕來給她看病。

她無奈“就是流了個鼻血,估計是訓練量有點大。”

高原地區正常生活和簡單的運動是沒有什麼大阻礙的,這裡的海拔不是特彆高。

高原反應之一就是流鼻血,空氣稀薄、乾燥,血液循環突然改變,常見。

李醫生“沒事,鼻腔粘膜下血管破裂,叢瀾的心率數據呢看看怎麼回事”

到紅塔訓練基地之後,來夏訓的運動員就全都戴上了心率帶,日常也沒取下,因為要監測靜息心率。

動員大會剛結束那天,訓練中流鼻血的人最多,那會兒大家都不太適應高海拔帶來的額外壓力,受到當地環境的影響,肌肉表現降低,速度變慢,總之訓練效果都不是很好。

體能教練“在這兒這兒”

於謹鬆了口氣“沒事就好。”

四周跳對叢瀾的挑戰還是太高了,她這兩周多以來的進步很大,一開始就練習四周了,不過今天訓練量直接翻倍。

效果喜人,她落冰了。

同時也把自己搞成了這樣。

李醫生皺眉看了看心率,又要了體能教練那裡的所有數據,他無語了“”

叢瀾甕聲甕氣地“想想辦法吧醫生”

她捂著衛生紙不敢鬆手,已經能感覺到紙上全被血給濡濕了。

李醫生從他的診箱裡麻溜掏出來棉紗,找了鼻腔噴霧,又喊人去給叢瀾補充電解質和水。

沐修竹立刻把叢瀾的運動飲料拿了過來“這裡這裡”

李醫生“給她。”

低頭搗鼓了一陣子,他把卷成長條的消毒棉浸濕,讓叢瀾鬆手,給她拿下來了那堆衛生紙。

有人將垃圾袋兜了過來,李醫生瞥了一眼隨手丟了進去。

白色衛生紙上一大團血跡。

“頭稍微前傾,對,”李醫生把消毒棉給她放入出血的鼻孔,“拇指食指捏住鼻翼根部,嗯就這樣,捏一會兒。”

他又道“張口呼吸,叢瀾你是不是傻”

叢瀾的聲音有點憨“我呼吸了你沒看見”

李醫生“行了,她沒事,你們該訓練訓練,幾分鐘就好了。”

他有點疑惑“又不是沒遇到過,這麼緊張做什麼”

冰麵上都快沒人了,這塊兒站不下,褚曉彤她們幾個就扒著擋板往外湊,偌大一個冰場愣是沒人在訓練。

這不合理

剛才還一陣嘈雜呢

梅山雁“以前我們也緊張啊”

李醫生無情拆穿她“最先流鼻血的就是你,你有經驗了還緊張什麼”

梅山雁“”

“我們這是關心隊友老李你不懂”

“瀾姐是我們全隊的寶貝,她的一絲一毫都牽掛在我們心間”

“都是愛啊”

李醫生“滾犢子”

叢瀾都沒忍住笑了起來。

一群人見她無事了,七嘴八舌地又說了兩句,這才轉身在教練的鞭策下繼續他們的訓練。

於謹留在這裡,觀察叢瀾後續的情況。

李醫生“有事喊我。”

於謹“好的,謝謝李醫生。”

青色訓練服下是心率帶的凸起,叢瀾摸了摸自己的心跳,她仰頭“我四周跳回來啦”

於謹沒好氣“你快把我嚇死了”

集訓的目的是進步,來高原就是為了攜氧能力的提升,這段時間以來,運動員的訓練量都很大,叢瀾尤甚。

張簡方去年賽季開始之後就不斷地給隊內補充外籍教練,目前請了十三個教練過來,這些是隻為花滑隊服務的。

來紅塔集訓,全隊的訓練計劃是他們製定的,在基礎之上,又根據各位運動員的特點做了專項調整。

至於技術動作的專項訓練,於謹管跳躍,茱迪管滑行,專項拆分,每個人都有負責的部分。

叢瀾原先有獨屬於她的體能以及營養師團隊,這一次也並入了國家隊的總隊裡。

在這之上,叢瀾拿出了意念空間給她的新訓練計劃,與於謹合定了她個人的方案。

量之大之難,稱為魔鬼也不為過。

於謹歎氣“我就不該答應你”

叢瀾笑了起來“但是我練出來了啊”

三周,她的兩個四周都找回來了

於謹“行了,你好好捏著鼻子,彆老跟我說話”

叢瀾哼了兩句,冰刀點著地晃啊晃的,特彆的高興。

梅山雁他們在訓練,練習跳躍的正在不斷地摔倒,有些是技術失誤,有些是太累了撐不住。

叢瀾看著這些人,想起來了昨天晚上在意念空間裡,非人類教練對她說的“恭喜”。

“看來就是在恭喜這個了。”她嘴角的笑意擴大。

於謹沒聽清楚,問“什麼”

叢瀾“沒什麼”

於謹咕噥“倒黴孩子。”

倒黴孩子在五分鐘後重新活蹦亂跳,身體恢複了,心率降回了正常,再度上冰的時候,周圍這群人不由自主地停了下來,轉身看著叢瀾。

看她的一舉一動,看她滑到了一片空地。

壓步起速,叢瀾繞過褚曉彤、易儒、梅山雁,一個大大的半圈過後,4s起跳,空中旋轉四周,她“當”的一聲落冰滑出。

飛快的轉速,良好的高遠度,發育關後的叢瀾力量十足,像是飛了起來。

一個月前,意念空間裡,叢瀾就已經落冰了4t和4s,但她一直沒辦法在現實冰場中完成這兩個四周跳。

那時候她正在全國巡回冰演,私下也借場地練習過,摔得一次比一次慘,可最後的八分之一周就是過不去。

45°,宛如天塹。

娜塔莉的教練阿列克謝站在場邊,問叢瀾為什麼不re,稍微借力一下,這八分之一周就過去了。

叢瀾“可是我以前不需要再re了。”

跳躍都有一定的re,這個叢瀾無法避免,t跳的90°到180°,再多就是cheat了。

她控製在120°左右跳出來過,150°也可以,狀態很差勁的時候才是180°。

s跳要難一些,規定的re會更少一點。

叢瀾不喜歡卡著規則的邊來提前轉體,儘管這算不上過度re,也壓根就不是偷周。

“180°的re,還算是薩霍夫跳嗎”她那個時候說道。

本來是向後的起跳,愣是拐到了麵向前側,怎麼,彆樣的阿克塞爾跳嗎

叢瀾“re過多的跳躍,好看嗎準確嗎”

滯空感不一樣,技術不正確,這樣的跳躍練出來做什麼呢

她是很急切,但她不是急功近利。

曾經冬奧時候很懊惱的阿列克謝想了想,認真地道“或許這就是為什麼,你的技術一直在進步吧”

從a,再到所有人的誇讚崇拜,一切都是有理由的。

他再次遺憾,為什麼大鵝沒有叢瀾。

話是說出去了,人也是當場沒的。

叢瀾死活落不了冰,她也不知道為什麼自己會差這麼點周數。

明明晚上加練的時候都過去了的

她沒問題的

非人類教練一直在說馬上就好了,心態放平。

叢瀾放不平。

時間往前走著,晚上能四周落冰、白天摔得屁股八瓣,這中反差給她帶來了極大的壓力。

讓叢瀾懷疑,是不是意念空間裡的自己多了什麼buff建模給的數據提升了跳躍能力她真的可以跳出來四周嗎

或者說,她其實也倒在了發育關,a這道坎了,是嗎

這話要是讓其他女單知道了,八成要罵上一句“可恨”。

擱在幾年後就是“凡爾賽”了。

然而叢瀾並非是高高在上的顯擺,她是真的很痛苦。

當人觸碰到了更高的存在,又被狠狠拉回去,遙遙地望著自己曾經留下的痕跡,仰著脖子去看,伸著手臂去夠,卻總差那麼一截。

就那麼一截,天地鴻溝般的,死活過不去。

我曾經到達過更遠的地方;

我曾經完成過漂亮的四周;

我曾經擁有過那樣的能力。

可是現在我沒有了,我找不到了,我看得見摸不著,隻差一點,就那麼一點點。

得到又失去,曾經跳出女子四周的宮澤慧,她的巔峰在青少組,她的失敗在成年組。

就連那個被認可的四周跳,後來也備受非議,眾人認為那並不能算是一個合格的四周,低空、轉速黨、存周嫌疑、提前轉體過多,距離男單的質量差得太遠。



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