隔天，蘇溫瑜真的沒有像之前那樣一整天都沉浸在遊戲世界裡。
他覺得他真的得改變自己，因為他之前一直都渾渾噩噩的，一天天待在家裡不出麵。
在家裡他也沒事兒可做，經常發呆，偶爾看劇玩兒遊戲。
最近玩兒遊戲了之後，他又長時間的沉浸在遊戲裡麵，確實虛度了很多光陰。
所以他決定要做出改變，但是星空之約這個遊戲肯定要開著掛機，他想讓希爾斯陪著他。
於是乎，早飯後，蘇溫瑜一個手機開著遊戲，一個手機打開了購物軟件。
“希爾斯，我想買點兒書看看，你覺得買點兒什麼書比較合適呢？”
“可以先從曆史和心理學的經典著作開始，曆史可是很有意思的。”
“好。”
蘇溫瑜答應下來之後，就買了很多曆史類的以及心理學之類的書。
希爾斯繼續開口，“萬一要是看不進去，那就可以去買些小說。”
“好。”
蘇溫瑜又是買買買了一大堆的小說。
最後，蘇溫瑜還瞟到了故事書，然後就買了幾本故事書。
這些天就是希爾斯給他講故事，他也要給他家希爾斯講故事！
蘇溫瑜下單完書籍之後就開始看其它的東西。
他首先看的就是那些運動相關的衣服什麼的，畢竟他要開始運動了！
蘇溫瑜打開購物軟件的運動專區，開始仔細地瀏覽起各種運動裝備。
他的眼神中透露出對即將到來的運動生活的期待和決心。
“希爾斯，你覺得我應該買些什麼運動裝備呢？”蘇溫瑜邊瀏覽邊問。
希爾斯自然是給出蘇溫瑜想要的建議，“首先，你需要一雙舒適的運動鞋，它們是你運動時的得力助手。另外，一些透氣、吸汗的運動服也是必不可少的，它們能讓你在運動時保持乾爽舒適。”
蘇溫瑜點頭，“你說得對，運動鞋和運動服是得買。”
蘇溫瑜又是挑挑揀揀了一大堆，然後付款。
付款完了之後，他叫了王媽，“王媽。”
王媽連忙走過來，“怎麼了少爺？”
“你把樓上的健身房收拾出來吧，我今天晚上要用。”
“誒，好，我這就去收拾。”
蘇溫瑜確實是下定決心改變了，所以下午的時候，他沒有再長時間的玩兒遊戲，而是上樓看書，電子書，畢竟他買的那些紙質書還沒到。
蘇溫瑜從某某讀書軟件上點開了一本書，《如何停止不開心》。
他坐在書桌前，竟然慢慢的看進去了。
手機裡的希爾斯也沒有打擾蘇溫瑜，安安靜靜的也舉著一本書在看。
一大一小就這樣安安靜靜的度過了兩個小時。
這本書的內容深入淺出，不僅分析了不開心的種種原因，還給出了實用的建議和技巧。
蘇溫瑜一邊一邊反思自己的生活，他發現，很多時候，自己的不開心都是由於過於在意他人的看法、過於追求完美所導致的。
所以他才會這樣內向，不敢與人交往。
現在想想，其實真的沒有必要太在意彆人的看法。
蘇溫瑜眼睛有些累了，他一抬頭看到手機裡的小人兒也在看書。
而且看到還十分認真，可可愛愛的，真好！
蘇溫瑜就這樣看了希爾斯一會兒才開口。
“希爾斯，你在看什麼書啊？”
“故事書，晚上我得給主人講故事，所以現在看看，晚上就可以講給主人聽了。”
“那你現在在看什麼故事啊？”
“現在不能告訴主人哦，主人等晚上就知道是什麼了。”
“好吧。”蘇溫瑜也沒強求，“我剛剛看了《如何停止不開心》這本書。”
“那主人有什麼收獲嗎？”
蘇溫瑜沉思了片刻，回答道，“嗯……就是我們的生活是我們自己的，沒有必要太在意彆人的看法。”
“就是這樣，我們自己開心快樂就夠了，主人收獲很豐富啊。”
“嘿嘿。”蘇溫瑜笑了笑，“希爾斯，我們去做任務吧。”
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“好。”
然後一大一小就去做任務去了，兩個人之間的配合越來越默契了，進展還挺快的。
晚飯後，蘇溫瑜去了健身房，健身房裡麵已經被王媽收拾好了。
器械擦拭得乾淨光亮，地麵也打掃得一塵不染。
蘇溫瑜就穿著平時穿的衣服，看著健身房裡麵這麼多的器械，有些不知道從何下手。
蘇溫瑜求助希爾斯，“希爾斯，我現在已經到健身房了，但是我不知道該怎麼做。”
“主人可以先熱身一下，然後做些簡單的運動就好，畢竟主人第一次，慢慢來就夠了，不要追求太多，要不然會受傷的。”
蘇溫瑜還是不知道該怎麼做，畢竟他沒經驗。
希爾斯再次開口，“主人可以先上網搜一下拉伸熱身的視頻，然後可以慢慢跟著做。”
“好。”
這件事蘇溫瑜很熟悉，他立馬拿出小綠書開始搜索。
然後他就開始跟著視頻拉伸，拉伸了大概幾分鐘之後，他又搜索了其它視頻。
他按照視頻裡說的上了跑步機慢跑起來，他能感覺到他自己的身體在微微發熱。
“主人，要是感覺累了就停下，第一次不用太用力。”
“好……呼……呼……”
大概跑了十幾分鐘，蘇溫瑜就停下了，因為他已經感覺有些累了。
“主人好棒，第一次就堅持了十幾分鐘呢。”
“還好還好，跑步機的速度很慢。”
“那主人也很厲害，不過運動完了主人也不要忘記拉伸哦~”
“好，我知道了。”
蘇溫瑜答應完就開始按照剛剛拉伸的動作拉伸了起來。
拉伸的過程中，蘇溫瑜感到肌肉逐漸放鬆，緊繃的神經也舒緩了下來。
他按照視頻中的指示，逐一拉伸身體的各個部位，從大腿到小腿，從背部到手臂，每一個動作都做得非常認真。
拉伸過後，蘇溫瑜感到自己的身體仿佛重新煥發了活力。
他走到旁邊的椅子上坐下，看了看時間，已經比預想中運動的時間要長了。
他心中暗自高興，覺得自己已經邁出了改變的第一步。
他心裡還有點小驕傲，為自己驕傲。
看吧，他也是可以做出改變的。
同時他也感慨，原來他之前害怕的事情也沒那麼害怕！
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