他巴不得大爺多說一些呢。
活到老，學到老。
這些知識，徐清風並不知道。
所以聽起來，還是津津樂道的。
“哈哈，那就好，我接著說。”
老大爺點了點頭。
最早的養生之法，是黃帝內經裡的導引之法。
也叫做導引術。
還是有很高深的門檻的，並非是所有人都能夠學會，學到。
不過，三國時期，出了一個絕世神醫，華佗。
曆史上的名醫，必定會有華佗的一席之地。
他在兩千年前，就發明了麻沸散，尤其擅長開顱手術。
說實話，哪怕是現如今，開顱手術依然是大手術。
兩千年前的那條件，不敢想象。
言歸正傳，五禽戲正是華佗汲取古人導引養生術之精髓，憑借其卓越的中醫學識，並融合陰陽五行、臟腑脈象、經絡氣血等運行法則，悉心觀察各類禽獸之動作形態後所創立的。
這套養生功法，也是華佗的另外一大成就。
雖然五禽戲名曰“五禽”，但並非隻有虎、鹿、猿、熊、鳥五種動物。
當初華佗，創造五禽戲的時候，所觀察研究的動物實則遠超此數。
“得有幾十種動物。”老大爺開口道。
不過因為虎、鹿、猿、熊、鳥之形象與特性更為鮮明突出，令人過目難忘，故以此命名為五禽戲。
徐清風點了點頭，這個其實他也有耳聞。
五禽戲作為一種傳統的健身功法，其目的在於增強體質、調養氣血、提升人體免疫能力，並有助於延長壽命
“你可知道，我姓華。”老者看著徐清風，微微一笑。
徐清風倒吸一口涼氣，對大爺肅然起敬。
原來如此。
他算是明白了，這五禽戲，乃是老先生祖傳的。
“請受我一拜。”徐清風連忙起身，對大爺鞠了一躬。
“萬萬使不得，我就是一個凡夫俗子罷了，沒有祖先那麼超凡脫俗的醫術。”老者開口道。
“其實我練習這五禽戲，也是被我爺爺逼著的，當初我可不喜歡練。”大爺開口道。
不過歲數大了之後，他越發明白，這套功法蘊含著的魅力，所以從抗拒到喜歡上了，要是一天不練，都會覺得渾身不舒坦。
“大爺，你今年貴庚了？”徐清風好奇的詢問道。
老爺子鶴發童顏的，看上去精神還是十分不錯的。
“八十了。”大爺開口道。
徐清風豎起了大拇指‘真沒看出來，我昨天還以為你六十多呢。’
“哈哈，可能是這五禽戲的緣故吧。”大爺微微一笑。
“聊了這麼多，所以，你想要練習嗎？我這功法，隻傳給有緣人”
大爺說完看著徐清風。
其實他的意思，徐清風聽明白了，那就是要拜師。
這倒是讓徐清風有些猶豫起來。
“不勉強，你可以回去考慮一下，我也是看跟你有緣，才會說這些，換做是彆人，想要學，我還不教呢。”大爺開口道。
這倒是，徐清風也不再矯情，直接就拜師了。
華佗嫡係所傳之五禽戲，必然是最為原始且全麵的版本！
如果拜師就可以學到，那屬於是徐清風撿了一個大漏。
這師拜的不虧。
與如今市麵上流傳的那些殘缺不全的五禽戲，簡直一個天上一個地下，貴重程度不可同日而語。
喜歡重生七十年代，開局大山獵人請大家收藏101novel.com重生七十年代，開局大山獵人101novel.com更新速度全網最快。