第五章_論習慣對顏值的影響_思兔閱讀 

第五章(1 / 2)

論習慣對顏值的影響!

第二天一早,順利拿到陳家麗的親友優惠券,省了好幾千塊錢的譚熙熙心情很好,她心情一好,便也願意拿出點精力來照顧一下彆人的情緒。

所謂獨樂不如眾樂嘛。

於是就給覃坤做了頓改良版的減肥早餐。

白水煮雞肉和不加沙拉醬的蔬菜沙拉不變,但把兩片黑麥麵包改成了一個芝麻燒餅,白水煮蛋變成了調味蛋羹。

芝麻燒餅並不是一般意義上的芝麻燒餅,那個油太大,而是那種北方家家會做的烙餅,做餅的時候隻在裡麵加少許的油鹽提味,然後一點油也不放,在平底鍋中不停翻動,兩麵輪換烤,一直到烤熟,剛出鍋的時候餅麵焦黃,外酥裡軟,吃到的完全是原汁原味,麵粉本身的天然香味。譚熙熙給烙餅上又壓了一層芝麻,出鍋的時候就更香了。

雞蛋羹也做得細致了些,蒸好一碗嫩嫩的蛋羹後用調豆腐腦的方法調一下,蔥花,香菜,榨菜,蝦皮,紫菜,一點點香油和辣油,趁熱加進去,蛋羹的味道瞬間提升一個檔次,不再那麼單調了。

覃坤下樓來,看到餐桌上一模一樣的兩份早餐,差點被感動到。

終於沒有被區彆對待了!

在自己的家裡,身為主人,每天過著兔子一樣頓頓啃菜葉子的生活,還要看著對麵的小保姆吃香喝辣,這日子真能鬱悶死人。

譚熙熙忙出忙進,看到覃坤下來了,就問他,“昨天見到米佩佩了嗎?我看你隻待了一小會兒就被耀翔接走了。”

覃坤,“見到了,還說了幾句話。”

譚熙熙很好奇,“感覺如何?”

覃坤意興闌珊,“還好吧,大家都說她沒怎麼變,我也覺得她還是老樣子,不過——”說著歎了口氣,一切儘在不言中的樣子,仿佛是有點小失望。

譚熙熙笑笑,毫不意外,白月光嘛,就是要虛無飄渺,可望而不可及才好,真的落入現實也就不再成為白月光。況且覃坤如今這麼帥又這麼紅,比起上學時的青蔥美少男幾乎魅力翻倍,米佩佩當年就算再清高,現在見了他也難免要有點見到偶像明星的小激動,這種狀態自然是不利於發揮她那文雅嫻靜氣質的長處。

覃坤這天下來早了些,吃過早飯助理們還沒來,於是就坐在桌邊慢悠悠的喝一杯綠茶,看著譚熙熙再忙忙碌碌的把餐桌上的碗盤又收回廚房去。

她穿了套很合身的米色運動裝,動作輕快麻利,因為腰挺得比平時直,所以那一直讓覃坤很不入眼的大媽身材好似都變得順眼了一點。

便順口問,“你這幾天早上怎麼都穿運動裝,難道做早飯前還去跑步了?你起得夠早阿!”

覃坤在家裡很少搭理譚熙熙,除了要她乾什麼事兒的時候會說一聲,平時幾乎不和她說話,在外麵拍戲忙的時候就乾脆由他助理來來回回和譚熙熙交代都要乾什麼。

這會兒忽然願意主動和她搭話,讓譚熙熙有點受寵若驚,所以回答得認真細致,“沒有跑步,我就是早上起來要先做一遍伸展體操,早起十五分鐘就可以了,在我自己房間裡就能做,沒跑步那麼麻煩,效果也很好,把關節拉伸開了,一整天都舒服。”

這是第二人格譚熙熙興出來的,開始時第一人格譚熙熙嫌麻煩,覺得還不如多睡十五分鐘呢。不過幾次之後就發現早上伸個懶腰做套伸展體操,把胳膊腿兒和身上的各個關節都活動開之後,一整天都會渾身舒服,於是逐漸被同化,就算偶爾哪個早上第二人格譚熙熙沒有冒頭,她也會堅持做一遍。

覃坤喝口茶,拿過手機來刷微信,一邊漫不經心說道,“做什麼伸展操,你應該去做減肥操。”

譚熙熙擦桌子的手一頓,心裡憤憤,這個沒風度的龜毛男!還不如不和她搭話呢,隨便說一句就能氣死人。

就算她不是美女,而且外形很像菜市場大媽,但她也是女人!

女人可以自己天天把‘我太胖,該減肥了’這種話掛在嘴邊,但是絕不接受彆人當麵說‘你太胖,該減肥了’!!

把手中的抹布翻一麵,再擦一遍已經光潔無比的桌麵,若無其事地問,“吃了一周減肥餐效果好不好?”

提起這個覃坤就生氣,把手機往桌上一丟,“沒什麼用!”

譚熙熙,“我也跟著吃了幾餐,彆說,效果還挺好的,早上一稱,發現比上周輕了四斤呢。”

覃坤斜睨她,“怎麼回事,你給你自己的碗裡加減肥藥了?”明明沒見譚熙熙吃幾次,憑什麼比他這個頓頓啃菜葉的效果好那麼多。

譚熙熙,“哪能阿,大概是脂肪多的人效果才好吧。這種減肥餐隻控製了油脂和糖分的攝入,蛋白質還是保證供應的,所以應該隻減脂肪,對身上的肌肉影響不大。”說完收了覃坤的空茶杯,拎上抹布回廚房洗刷去了。

留下覃坤坐在那裡生悶氣,減肥可不就是減脂肪嗎,他前兩天竟然沒轉過這個彎兒來!

身上有脂肪的人可以減,像他這種沒脂肪的人減什麼,減辛辛苦苦練出來的那點肌肉嗎?



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