第235章 融洽_重生在畢業那年_线上阅读小说网 

第235章 融洽(1 / 2)

重生在畢業那年!

陸阡陌聽後不知如何回答,沉默不語起來。

見陸阡陌沒有吱聲,孫曉紅又說道“當然了,我們也知道,你愛的是葉婉、葉婉實在是太完美了,你愛他也是應該的。”

“曉紅,你不生氣吧?”陸阡陌問道。

“有什麼生氣的,輸給葉婉那麼完美的女人,我認輸。現在還給我留了一條將來能不離開你的路,有什麼生氣的。對了千百,羽西姐的孩子怎麼樣了,最近世紀千禧開盤,事太多,我都沒時間去她那看看。”

“很好,不僅她孩子很好,她本人也恢複的很快,身材也越來越好了。曉紅,其實你不用擔心,生完孩子身體走形了。”

“是麼?那羽西姐是怎麼恢複身材的,累不累啊?”孫曉紅問道。

“晚上在她那吃飯,她倒是跟我說了。”

“她怎麼跟你說的,你跟我講講。”孫曉紅問道。

“我倒是沒特意問,不過林薇對這事挺關心的,問的挺多,我就記一些了。羽西說,學會產後合理飲食,保證足夠的營養最為重要。有的人吃的份量多,不見得營養攝入足夠,而有的人吃的份量少,不見得熱量低。產後減脂,把握好熱量、份量和營養的攝入量,這三者的平衡,就是關鍵。

還有有一些生孩子之後出現的媽媽臀、媽媽肚、媽媽手……這些問題都不僅僅是簡單的肥胖問題,而是產後一係列遺留症,並且不會隨著時間的流逝而自行消失,拖延得越久,問題越嚴重。但針對普通人群的運動方式並不適合產後媽媽,盲目訓練,反而會導致問題加重,甚至受傷。所以,媽媽們更需要專業科學的恢複方法,邊修複、邊瘦身,回到孕前好身材。

另外,在日常生活中,有技巧的增加熱量消耗,加速瘦身。想要增加熱量消耗,並非隻有大量運動這條途徑。其實,在日常生活中,每天都有很多機會創造熱量的消耗,學會充分利用這些機會,即使不刻意運動,也能輕鬆瘦身。”

“聽你這麼說倒是挺簡單的,除了這個說了什麼?”孫曉紅問道。

“羽西還說一些注意事項,她說產後瘦身時間不宜過早,建議林薇產後42天後再開始瘦身。

還說,減重不重要,塑形是重點。產後瘦身不止是減重,更重要的塑形,塑形成功後可能你的體重沒有降下來,但是你的體態、形體卻會非常完美。因此,產後瘦身的女性不應過分追求減重,而應該努力塑造完美體態。

最重要的是,產後瘦身要堅持。

短期內產後瘦身成功並不代表你會一直瘦下去,產後瘦身並不是一個短期目標,而應作為長期目標持續堅持下去。另外,腹壁、大腿、手臂、小腿、臀部都應該納入產後瘦身的項目中,全麵、係統的進行產後瘦身。

她和薇姐說了很多,我沒太留意。你要是想多知道,你去羽西坐坐就行了。我看,羽西現在對你也不錯,不想以前那麼排斥了。”陸阡陌道。

“雖然不排斥,可是還不是那麼親近。我總覺得莫羽西看不起我。”孫曉紅歎聲道。

“她的家庭環境,比你和葉婉好多了。看不上倒不是什麼稀奇事。開始她也看不上葉婉,現在不是一樣對葉婉真心佩服。”

“我能和葉婉比麼,葉婉太完美了,莫羽西也是自愧不如,才會發自由衷的讚美。我,就是一個賣樓的,她能看上?”孫曉紅搖頭道。

“曉紅,你可不是普通買樓了的。你是世紀地產的銷售總監,葉婉頂級人才。羽西這個人很實在,你對她好,她就會對你好。之前和林薇水火不容,現在不是好的像一個人似的。要我說,你沒事買些補品去看看她,你們都這麼健談,一定能說到一起去的。”

“是麼?也好,我去看看她。千百,你說林薇那個人好處麼?我跟她接觸很少,不知道她這個人怎麼樣。”

“林薇呢,外冷內熱,絕對是個好人。其實,要不是為了完成羽西的夙願,和林薇有個孩子,我和她接觸的也不多。現在到這常在一起了。”陸阡陌道。

“林薇怎麼樣?”孫曉紅問道。

“我問什麼,你聽不出來?”

陸阡陌聽懂了孫曉紅問話,道“她看起來很冷,其實還是渴望愛情的。隻是之前跟莫岱山沒有感情,跟我也沒有了感情。現在跟莫羽西倒是處的不錯,我看臉上笑容越來越多了。”陸阡陌道。

“看來,跟你的女人都覺得挺好的。”

“我覺得,現在羽西和薇姐這樣挺好,一起看孩子,男人已經沒那麼重要了。”陸阡陌道。

“現在是這樣,要是哪天有心情了,還得讓你陪的。”

“不會的。”

“可彆這麼肯定,莫羽西跟葉婉說過,每周你都要回去看孩子,順便陪一下大人也不是什麼大事。葉婉讓你不再外麵過夜,可沒說彆的。”孫曉紅道。

“那到時候再說吧,反正總的葉婉同意才行。”

“行了,下周就是你爸和劉麗梅的婚禮了,有空我們去新房看看。”孫曉紅道。

“行,明天下班我們就過去。”陸阡陌道。

……

世紀豪庭,陸長安家。

二百平的大平層裝修的格外氣派,陸阡陌和孫曉紅來到這裡的時候,真巧劉麗梅和她的女兒黃婷婷也在。

看著梳著小辮的黃婷婷,陸阡陌格外的親切。對於黃婷婷,陸阡陌同樣有特彆的情感。穿越之前,自己最後一個女友就是眼前這個還沒上小學的黃婷婷。與孫曉紅相愛相殺不同,黃婷婷卻是個很粘人的姑娘,現在還是不起眼的小女孩,長大的大長腿格外的亮睛,陸阡陌也是愛的不要不要。要不是穿越過來,陸阡陌還真有可能娶了黃婷婷。

見陸阡陌進門,黃婷婷連忙迎了上去,說道“大哥哥,我好長時間沒看到你了,你是不是把婷婷都忘了。”

“怎麼會,忘了誰也忘不了我們的小淘氣。”陸阡陌笑道。

“我才不信呢,你身邊有這麼多漂亮姐姐,怎麼會記得我呢?”黃婷婷翹著小嘴道。

“婷婷,大哥哥不會忘了你的。你看我給你帶了什麼。”說著,陸阡陌把帶著的小食品遞給了黃婷婷。

黃婷婷接過小食品,道“阡陌哥哥,你真好。可惜我太小了,我要是也長大了,也像姐姐那樣,嫁給你。”


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