與其花費時間阻止或訓斥她們，不如多練一次跳躍。
時間太寶貴了。
“她們心眼小，嫉妒你跟季少的關係，也嫉妒你天賦好。
上傳出去的視頻，隻有你的摔跤，彆人不知道你是為了三周跳才摔跤的，以為你沒天賦。”尤晴漂亮的丹鳳眼一閃
“你或許可以發個聲明，免得大家一直質疑和嘲笑你，反正我刷到那些評論的時候，氣得夠嗆。”
她想起自己當年落選國家花滑青訓隊時，也是被親戚朋友這樣嘲笑的。
“不用生氣。”葉無雙拍拍尤晴的肩膀，聲音清冷
“當你擁有足夠的實力，那些質疑和嘲笑，會自己把路讓開。”
生氣、委屈、不忿或難過，不能終止現狀，隻會讓人陷入精神內耗。
調節情緒，朝目標奔去就好。
即便最後沒有成功，也比那些隻會冷嘲熱諷的人強大。
尤晴表情微微僵住。
是了，她太執著曾經，把自己絆住了，夜夜難以入睡。
她垂下眼簾，再睜眼時，眸光乾淨純粹。
“走，去地下冰場，我給演示一下我的節目。”她和葉無雙離開。
戴青州看著兩人的背影，唇角上揚，眼神欣賞。
能說出那樣的話，這個葉無雙，是個人物。
難怪京城第一少那麼寶貝她。
“我真是好奇，當那些網友知道葉無雙的花滑實力後，會露出怎樣一副表情。”戴青州摸著下巴。
地下冰場。
尤晴充當教練給葉無雙講解
“花滑單人正式比賽，分為兩場。”
“一場是短節目，英文簡稱s，時長2分40秒，類似於初考，主要考驗選手的基本功，得分靠後的選手會被淘汰。”
“短節目硬性要求有一個2a以上的單跳，一個難步伐進入三周以上的單跳，一個二連跳，一個跳接旋轉。
以及有且僅有一次的換足聯合旋轉，和……”
“沒被淘汰的選手，接下來要比自由滑，英文簡稱fs。”
“女單自由滑4分鐘，要求必須有……”
介紹完畢，尤晴滑進冰場，站立中間“自由滑和短節目，都需要編舞，可以自己編，也可以找專業的人編。
選手一般都找專業的人編，畢竟花滑不僅考驗技巧，也考驗美感，編舞不合格的話，會讓整體感官下降。
我就是花錢請國外一個教練編的。
我短節目所選擇的音樂伴奏，是肖邦的《夜曲》。”
音響傳出肖邦的《夜曲》。
尤晴閉上眼，短暫的前奏結束過後，她睜開眼，往後一滑，體態纖美優雅，神情投入，有淡淡的憂傷。
恰到好處的跳躍和旋轉，令節目增分不少。
“你的跳躍都在後半段。”葉無雙發現這個問題。
“是的，大部分選手考慮到體力的原因，會把跳躍放在前半段，我放後半段，理由是後半段跳躍，有個11的加分倍數。”尤晴喘息著挑眉
“我的短節目怎麼樣？”
“美不勝收。”葉無雙如實吐露自己的感官。
那些跳躍、旋轉、連續步，配上合適的曲子，出現在合適的節點，有一加一大於二的效果。
她也曾在手機搜過全球知名花滑女單的視頻。
但現場看，是另外一種衝擊。
尤晴被誇得心發怒放，說道
“距離選送名額的比賽還有一個月，你是打算自己編，還是找人編？”