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事實上，隻要完成氣衝病灶的所有過程，就會得到的一次全麵的提升，百日築基後會徹底的脫胎換骨的說法可不是說著玩的。
到時候無論是血液強度其他東西都會有一個很大的提升。
但八段錦在血液強度上的提升給了王升靈感。
既然如此，為什麼不在煉精化氣之前，將身體提升到一個強大的地步，產出絕倫的“大藥”。
因此還需要可以提升身體彆的東西的功法。
這個世界的功法不說，肯定是有的，沒有一個世界的文明底蘊會簡單，但他弄不到，至少現在弄不到，並且還要擔心衝突的問題。
所以還是隻能選擇自己腦海之中的功法。
當然，腦海中的功法也全部都是用來養生的，並且還不像八段錦那樣，練得那麼熟練，隻能說可以練出來，但進度條鐵定是1級。
哪怕他成為武者精力是有限的，他每天要做的事情其實很多，基本上安排得滿滿當當，所以必須要好好的選擇，這樣才能保證效益的最大化。
最終，在深思熟慮之下，王升選擇出了兩部功法。
這兩部功法也很有名
形意拳和易筋經。
首先是形意拳，模彷龍虎猴馬蛇等十二種動物而成的十二形拳可以說是極為有名。
不過王升要練的不是十二行拳。
他要學習的準確說應該是形意拳的五種基礎拳法，五行拳。
劈、崩、鑽、炮、橫五種形意拳的基礎拳法分彆對應金木水火土五行，因此被稱之為五行拳。
而金木水火土五行則是對應肺、肝、腎、心、脾，也就是人體的五臟。
五臟五行理論也是中醫一個重要的理論，養生之中也經常提到。
因此在前世養生的時候，王升才找了一個可以強化五臟的功法。
五行拳的基礎招式可以分彆有利於五臟，對五臟進行強化，使人體的臟腑經絡、四肢百骸構成一個有機整體。
正是因為如此，王升才練習了一段時間，想要強化自己的五臟六腑。
可惜最後因為各種原因放棄，最終主練八段錦。
不過形意拳的打法十二行拳他沒有學習，但最基礎的三體式和五行拳還記得，可以重新撿起來，嘗試用進度條強化自己的五臟六腑。
畢竟內丹術和五臟六腑也有脫不開的關係。
五氣朝元的五氣就是和五臟有關。
見識過八段錦的奇效之後，提前練習說不定會有驚喜。
還有就是易筋經，這可是各路武俠之中鼎鼎有名的神功。
什麼洗筋易髓、脫胎換骨的說法都有，一般都說是少林的就是神功。
不過前世王升想要嘗試著修煉，去了解的時候，發現也有說是天台宗紫凝道人所創，因為易筋經之中有養生用的房中之術和不少道家理論。
兩種來源的說法都沒有實證考究，王升也懶得去追查真實性，他隻需要可以練就行了。
易筋經，和八段錦一樣都是古老的導引術之一。
具體效用就是簡單的強身健體和預防疾病。
而王升看重的是易筋經中的“易筋”。
“筋”有筋骨、筋膜之意。
易筋經的效果是改變全身的筋骨，打通全身經絡。
最終可以達成內壯之勢，可以輕易劈磚碎石。
王升一是需要易筋經的強化、改變經絡的效果，二就是想要知道內壯之勢會對自己實力有什麼樣的提升。